Čišćenje jetre zobi: kako kuhati i piti juhu

Funkcije jetre vrlo su raznolike, dok joj je glavni zadatak filtriranje krvi. Suvremena ekologija, nezdrava prehrana teško opterećuju ovaj organ, zbog čega je potrebno pribjeći posebnim sredstvima za njegovo čišćenje. Takvo čišćenje izliječit će tijelo, pružiti dobro zdravlje i atraktivan izgled..

Zašto očistiti jetru

Od svih organa jetra je najodgovornija za stvaranje dobrog imuniteta. Stanje kože, kose, pravodobno uklanjanje prekomjerne težine ovisi o njenom normalnom funkcioniranju. To je zbog činjenice da dio vitamina, ostalih tvari potrebnih tijelu, sintetizira samo jetra. Također uklanja toksine, toksine.

Blagodati zobi za tijelo

Proizvod je neophodan za normalno funkcioniranje unutarnjih organa. Razlikuju se sljedeće blagodati zobi za jetru i tijelo:

  • Čišćenje, poboljšanje jetre. Zob ubrzava i normalizira metabolizam, potiče samočišćenje organa.
  • Prevencija gastrointestinalnih upala. Proizvodi od zobi sadrže elemente koji djeluju protuupalno, pozitivno utječu na gastrointestinalni trakt. Proizvod se preporučuje osobama s čirima na želucu i crijevima.
  • Poboljšanje metabolizma. Zob sadrži enzim sličan amilazi - nju proizvodi gušterača. Jedinstveni enzim potiče asimilaciju vrijednih hranjivih tvari - bjelančevina, masti, ugljikohidrata. Zahvaljujući tome, žitarica se smatra dijetalnim proizvodom..
  • Poboljšanje srca, jačanje krvnih žila - u zobi se nalaze značajne količine fosfora (361 mg), silicija (do 1000 mg), kalija (421 mg).
  • Poboljšanje imuniteta. Zdrava jetra štiti tijelo od virusa.

Kako se pripremiti za čišćenje

Odvojite najmanje tjedan dana za pripremnu fazu. Ponekad to može potrajati i do mjesec dana. Tijelo mora biti pripremljeno za predstojeće čišćenje.

  1. Pravilna prehrana. Uklonite masnu, začinjenu hranu, sve vrste dimljenog mesa, peciva, slastičarnice.
  2. Povećavanje broja hrane bogate vlaknima, vitaminima. To su voće, povrće, mekinje, svježe cijeđeni sokovi, smoothieji.
  3. Preporučuje se potpuno odbijanje alkohola.
  4. Klizme za čišćenje treba izvoditi svakodnevno. Optimalno je to raditi ujutro, prije doručka. Klistir se mora napuniti slabom otopinom soli, oko 1 tsp. po litri vode.

Kako odabrati zob za čišćenje jetre

Proizvod prikladan za čišćenje uvelike se razlikuje od onoga što se nudi u trgovinama i supermarketima. Zob s tržišta kolektivnih farmi također nije prikladna. Često se liječi štetnim tvarima, rješavajući gljivične bolesti, spore, korov. Zobene pahuljice također su od male koristi - žitarice su spljoštene, obrađene i već su lišene niza korisnih tvari. Proizvode za kuhanje i zdravu hranu nude ljekarne i specijalizirane prodavaonice. Popis marki zobi za čišćenje jetre:

  • Leovit Nutrio. Prepoznatljive značajke - zrna su čista, imaju ujednačen oblik. Na pakiranju su navedena 2 načina kuhanja. Neto težina - 210 g. 100 g proizvoda sadrži 10 g proteina, 55 g ugljikohidrata, 6 g masti.
  • LLC "Kadr 9". Ova zob savršeno čisti od toksina. Dvotjedni tečaj pružit će glatku i bistru kožu. Oticanje nogu, upala nestaju, akne nestaju. Preporučuje se pranje uvarom kako bi koža bila glatka. Pakiranje sadrži 250 g proizvoda.
  • Žitnica zdravlja. Dostupno u 2 mogućnosti pakiranja: po 400 g i 800 g, koristi se za čišćenje jetre i terapijsko mršavljenje. Ekološki prihvatljiv proizvod već je prošao potrebnu kontrolu kvalitete i sigurnosti.

Čišćenje jetre zobi kod kuće

Čišćenje jetre zobom kod kuće bit će najučinkovitije ako slijedite brojne smjernice:

  1. Trebamo ekološki prihvatljiv proizvod, bez nečistoća i aditiva.
  2. Potražite žitarice s ljuskom - upravo se u njoj nalazi glavna količina hranjivih sastojaka.
  3. Za bilo koji recept, zob se mora oprati..
  4. Optimalno razdoblje za čišćenje jetre zobi je 14 ili više dana. Ako nema nuspojava, tečaj se može produžiti do 3 mjeseca.
  5. Kako bi se poboljšala učinkovitost, dopušteno je svakih 10 dana provoditi postupak pražnjenja žučnog mjehura koji se naziva tubus. Da biste to izveli, trebate sipati toplu mineralnu vodu (1 čašu), dodati 2 granule sorbitola / 1⁄2 žličice. Karlovarska sol (po želji). Smjesu pijte polako, a zatim nekoliko sati ležite s desne strane na toploj grijaćoj podlozi.

Infuzija zobi za čišćenje jetre

Ova infuzija potpuno čisti jetru od toksina, otrova. Kuha se u loncu, termosici. Za prvu se opciju ruski štednjak koristi od davnina, ali sada je dopušteno kuhati žitarice na pari u loncu na štednjaku. Mogućnosti kuhanja:

  1. U loncu. Zakuhajte litru vode, sklonite posudu sa štednjaka, malo ohladite, dodajte 100 g žita. Ostavite da djeluje 12 sati ispod poklopca. Infuzija se uzima za ½ šalice 3 ruble / dan prije jela. Tečaj - 2 tjedna.
  2. U termosici. Čaša zobi se samelje u mlinu za kavu do veličine usitnjenih orašastih plodova. Ulijte mljeveni proizvod u termos, ulijte litru kipuće vode. Pokrijte posudu, ostavite je preko noći. Ujutro će kuhana zob za čišćenje biti spremna. Pijte 2 žlice tri puta dnevno. l., tečaj - 2 tjedna.

Zobena juha za jetru

Za čišćenje organa, obnavljanje / poboljšanje njegovog funkcioniranja prikladan je izvarak zobi za jetru. Uklanja štetne tvari nakupljene uslijed različitih patologija, virusnih / bakterijskih bolesti. Još jedan odvar obnavlja probavni trakt. Tečaj je 2 tjedna, ako se ne primijete nuspojave, produžuje se na 2 mjeseca. Priprema ljekovite smjese:

  1. U lonac ulijte 150 g žita, prelijte 3 litre kipuće vode. Kuhajte 15 minuta. na laganoj vatri. Uklonite posudu, zamotajte je pokrivačem, stavite na stranu 5 sati. Čitav volumen podijeljen je na 6 porcija - konzumirajte svakih pola sata prije jela.
  2. Ulijte čašu žita u lonac, ulijte 3 litre kipuće vode, stavite u pećnicu. Postavite na 150 ° C i ostavite 2 sata. Zatim pustite da se juha ohladi i skuha. Procijedite piće, iscijedite zrna. Pijte juhu 2 r. / Dan po ½ šalice.
  3. Pošaljite čašu zobi i 3 litre čiste vode u lonac od lijevanog željeza. Prokuhajte, ostavite da se ulije, odstojite jedan dan. Na kraju postupka filtrirajte piće i iscijedite zrna. Pijte ljekovitu smjesu dva puta dnevno, po 150 ml.

S šipkom i ljekovitim biljem

Ovaj je sastav posebno koristan u kombinaciji s drugim komponentama, na primjer s šipkom. Napitak od zobi s ovom biljkom poboljšat će funkcioniranje jetre, bubrega, kardiovaskularnog sustava i pomoći zglobovima i organima probavnog trakta. Način kuhanja:

  1. U lonac dodajte 600 g opranih žitarica, 50 g naribanih listova šipka. Dobro je dodati 3 žlice. l. breze pupoljci.
  2. Ulijte 4 litre tople, ali ne kipuće vode. Dan kasnije, ova jednostavna infuzija je spremna.
  3. U sljedeću posudu ulijte litru vode, pustite da zavrije. Ulijte čašu šipka, kuhajte ih ne više od 10 minuta. Inzistirati na hladnom mjestu.
  4. Pustite da prva juha zavrije, dodajte 3 žlice. l. knotweed i 2 žlice. l. kukuruzne stigme. Smjesu kuhajte 15 minuta, ostavite još 45 minuta.
  5. Procijedite obje juhe gazom, pomiješajte. Gotov lijek ulijte u staklene boce. Čuvati u hladnjaku. Češće se iz takvog volumena, zbog isparavanja tijekom kuhanja, dobije 3,5 litre proizvoda.
  6. Pijte lijek 4 puta dnevno, 150 ml toplo, zagrijavajući unaprijed. Optimalno vrijeme je pola sata prije jela.
  7. Gotova juha dovoljna je 5 dana. Nakon toga je vrijeme za pauzu od 5 dana. Tada možete ponoviti čišćenje..
  8. Pođite na tečaj od 3 petodnevna postupka čišćenja.

S limunom i medom

Dobro se pokazao izvarak zobi s limunom i medom. Dobro čisti jetru, oslobađa je štetnih tvari. Nemojte se zanositi limunovim sokom za gastrointestinalni čir, gastritis. Priprema i primjena:

  1. Zobenu kašu (3 šalice) prelijte s 3 litre čiste vode.
  2. Stavite posudu na vatru, pustite da zavrije. Kuhajte do 30 minuta. na laganoj vatri.
  3. Zamotajte posudu toplom krpom / pokrivačem, ostavite da se ulije jedan dan.
  4. Procijedite, dodajte i otopite 100 g prirodnog meda.
  5. Zagrijte juhu bez ključanja, a zatim ohladite.
  6. Prije upotrebe svake porcije dodajte malo, otprilike 1 žličicu limunovog soka - to će uvelike poboljšati učinkovitost proizvoda..
  7. Juhu popijte za 30 minuta. prije jela tri puta dnevno, jednokratno posluživanje - 100 ml, pijte u malim gutljajima.
  8. Promijenite tečaj čišćenja - od 2 tjedna do mjesec dana - u skladu s vašom dobrobiti.

Mliječna juha

Nježni sastav mlijeka nježno utječe na jetru. Mliječna juha od zobi poboljšava opće stanje uklanjanjem toksina i toksina. Recept i preporuke:

  1. Dobro isperite čašu zrna.
  2. U loncu pomiješajte s 500 ml vrućeg mlijeka.
  3. Smjesu stavite na laganu vatru i prokuhajte. Kuhajte 15 minuta uz redovito miješanje.
  4. Po završetku zamotajte lonac dekom / ručnikom, stavite na stranu 2 sata..
  5. Pijte napitak pola sata prije jela, po 100 ml. Optimalan tečaj - 3 tjedna.

Žitar od zobenih pahuljica

Zobene pahuljice imaju dobru učinkovitost čišćenja. Staroruski mliječ normalizira rad jetre i drugih organa. Postoje 2 načina kuhanja žele od zobenih pahuljica:

  1. 500 g zrna prelijte s 1,5 hladne vode. Pokrijte sastojke salvetom, potopite tri dana na toplom mjestu. Zatim pošaljite žele da se krčka na laganoj vatri. Uz redovito miješanje, pričekajte dok se tekućina ne zgusne i maknite s vatre.
  2. Ulijte 1,5 šalice zobenih pahuljica u posudu, napunite mineralnom vodom (mirnom). Ostavite preko noći. Ujutro se može konzumirati žele.

Proizvod napravljen prema bilo kojem od gore navedenih recepata pije se ohlađen. Dodajte med, svježe bobice (ne džem) za okus. Tijek liječenja je 2 tjedna. Optimalno je uzimati ½ šalice sastava 3 puta dnevno, strogo prije jela.

Dijeta za čišćenje zobenih pahuljica

Posebna vrsta mono-dijete za čišćenje usmjerena je na intenzivno čišćenje jetre i cijelog tijela. Trajanje dijete je 10 dana. Temelji se na jelima od zobi, pićima - jedu i piju zdrave žitarice, dekocije, infuzije, žele. Ovim se treba hraniti tijekom cijelog razdoblja istovara. Prehranu možete razrijediti suhim voćem, bobičastim voćem, na primjer, brusnicama, brusnicama. Preporuke:

  • Slijedite svoj režim pijenja. Pijenjem 1,5-2 litre čiste vode dnevno brzo ćete se riješiti štetnih tvari nakupljenih u jetri.
  • Za 10 dana bit će moguće riješiti se 4-7 suvišnih kilograma. Na kraju dijete, oni koji mršave osjećaju značajno olakšanje, poboljšava se njihova dobrobit i izgled..

Kontraindikacije

Čišćenje jetre zobi vrlo je učinkovito, pokazuje dobre rezultate kod ljudi različitih ustava i zdravstvenih stanja. Međutim, postoje kontraindikacije za upotrebu ove metode čišćenja:

  • individualna netolerancija;
  • kolelitijaza;
  • kolecistitis;
  • zatajenje bubrega;
  • kronične bolesti želuca i crijeva;
  • zastoj srca;
  • s uklonjenom žučnom kesom.

Kako očistiti jetru zobi: tajne kuhanja i načini primjene

Od davnina se za čišćenje jetre koristila obična zob. Jedan je od najboljih prirodnih proizvoda za ljekovito čišćenje i prevenciju. Ima blagi učinak, ne šteti organima i sustavima.

Pregled zobi za čišćenje jetre

Zobene zobi skladište su korisnih vitamina, proteina, kiselina i minerala. Sve ove tvari blagotvorno djeluju na jetru, normaliziraju njezin rad i čiste je od nakupljenih toksina i štetnog kolesterola. Za čišćenje jetre priprema se zobena kaša:

  • dekocije;
  • infuzije;
  • žele.

Sastav zobi

Zrna žitarica cijenjena su zbog raznolikog sadržaja korisnih, lako probavljivih komponenata:

  • 10-18% bjelančevina,
  • 5-8% lipida,
  • 40-60% škrobnih tvari.

Zob je važan izvor metionina, silicija, enzima koji poboljšava apsorpciju ugljikohidrata. Sadrži puno polifenola i holina za metabolizam masti. Postoje oksalna i eruka kiselina. Što se tiče cjelovitih bjelančevina, zob je na drugom mjestu nakon heljde.

Mikroelementi su sadržani na visokoj razini:

  • Fosfor.
  • Željezo.
  • Magnezij.
  • Kalcij.
  • Mangan.
  • Kobalt.

Nerafinirane žitarice skladište su vitamina A, E, B1, B2, B6, nikotinske i folne kiseline, niacina. U njemu je izolirano više od 12 najvrjednijih aminokiselina, to su arginin, leucin, triptofan i druge..

Blagodati zobi za jetru

U narodnoj medicini dekocije na bazi zobenih pahuljica već se dugo koriste za čišćenje jetre i normalizaciju njezinog rada. Na pozadini recepcije poboljšavaju se metabolički procesi. Žučni organ i kanali nježno se čiste od toksina.

Koji su blagotvorni učinci zobi na jetru:

  1. Štiti stanice, posebno u pozadini oštećenih funkcija.
  2. Poboljšava izlučivanje žuči i čisti žučne kanale.
  3. Uklanja toksine, otrove, toksine.
  4. Obnavlja hepatocite.
  5. Sprječava edeme, uklanja višak tekućine.
  6. Normalizira metaboličke procese u stanicama jetre.
  7. Potiče proizvodnju dobrog kolesterola.
  8. Sprječava bolest žučnih kamenaca.

Pravila za čišćenje jetre zobi

Prije početka čišćenja izvodi se čišćenje crijeva. Inače, zbog opijenosti mogu se pojaviti glavobolje, slabost, mučnina. Da bi to učinili, tijekom tjedna rade se solni klistiri jednom dnevno, uzimaju blage laksative, jedu uglavnom povrće, žitarice i voće. Isključite brzu hranu, masnu i prženu hranu. Prehrana bi trebala nalikovati prehrani vegetarijanaca.

Nijanse kojih se pridržavaju prilikom čišćenja zobi:

  1. Koristite cijelo pripremno razdoblje i fazu čišćenja za poboljšanje peristaltike u prehrani vlaknima, obrokom.
  2. Prebacuju se uglavnom na jela od biljnih proizvoda.
  3. Kuhaju prosenu kašu, peku buču i jabuke.
  4. Oni jedu više žutog voća - kakija, marelica, limuna, kao i žute rajčice, mrkvu.
  5. Tečaj se održava prema shemi, promatra se doziranje, učestalost primjene.

Pridržavajte se redovitosti prijema, s propustima, rezultati će se pojaviti kasnije. Učinak se opaža nakon 1,5-3 tjedna liječenja.

Kako skuhati zob za liječenje jetre?

Tradicionalna medicina nudi nekoliko prikladnih načina za pripremu zobi. Žitarice se kupuju u e-trgovinama ili trgovinama zdrave hrane. Neželjeno je kuhati juhe od zobi, koje se koriste kao stočna hrana.

Za dekocije su potrebne žitarice koje se uzgajaju bez kemikalija, koje nisu tretirane kemikalijama i nisu ukiseljene. Upravo u takvim sirovinama postoji potreban uravnoteženi skup korisnih komponenata.

Ponekad, nekoliko dana nakon uzimanja juhe od zobi, urin potamni ili postane crvenkast. Ne boj se. Nakon 3-5 dana boja se vraća u normalu.

Recept 1

Za kuhanje trebat će vam:

  • zob 100 g,
  • 1 litra vode.

Zrna se preliju tekućinom, stave na štednjak i nakon ključanja kuhaju na laganoj vatri 20 minuta. Ne prekrivajte poklopcem. Kad je juha spremna, zamota se i zatvori, inzistira dok se potpuno ne ohladi. Piju u bilo koje vrijeme, bez da se vežu za prehranu. Doza za 1 dan 500 ml. Možete ga piti u 3-4 doze. Trajanje liječenja je 2 mjeseca. Ako je potrebno, napravite nekoliko tečajeva, ali uz obaveznu pauzu od 1 mjeseca.

Recept 2

Sastav bujona:

  • 2 šalice zobi,
  • 3 l vode.

Kuhajte od trenutka vrenja 3 sata. Postavite vatru na srednje jaku. Pri kuhanju treba ostati 1 čaša sluzne juhe. Nakon hlađenja i naprezanja pijte toplo natašte. Svakodnevno pripremajte svježi lijek. Terapija traje 30 dana.

Recept 3

Što trebaš:

  • 150 g zobi,
  • 1,5 l vode,
  • srebrna žlica ili bilo koji drugi predmet.

Srebrni proizvod uronjen je u vodu na 2 sata. Zakuhajte s temom. Zatim se srebro ukloni i doda zob. Držite na vatri 15 minuta. Ulijte u termos, ostavite 2 sata. Procijedite i pijte 0,5 litre 25-30 minuta prije jela. Tečaj traje 2 tjedna. Množnost jednom u šest mjeseci. Istodobno prelaze na prehranu s voćem i povrćem, koja se nadopunjuje mliječnim proizvodima.

Čišćenje jetre kod kuće zabranjeno je ako pacijent nije pregledan ili ima takve bolesti kao što su:

  1. 3-4 zatajenje jetre.
  2. Kolelitijaza.
  3. Pogoršanje holecistitisa.
  4. Netolerancija zobi na celijakiju.

Ostali recepti za kuhanje zobi za čišćenje jetre

Infuzija

Među jednostavnim načinima čišćenja je popiti infuziju 3 puta prije jela. Trajanje prijema je 2 tjedna. Za kuhanje trebat će vam:

  • 100 g zobi,
  • 1 litra odvojene i pročišćene vode.

Tekućina se prokuha i nakon hlađenja ulije se zob.

Popularne dekocije

Postoje provjerene mogućnosti recepata za prevenciju i liječenje bolesti jetre:

  • Zob, limun i med. 1 šalica zrna popari se s 1 litrom kipuće vode i pirja na vatri 30 minuta. Izvornoj količini dodajte tekućinu. Zamotano i na toplom 3 sata. Nakon procijeđivanja dodajte svježe iscijeđeni sok od ½ limuna i 1 žlicu. med. Pijte po 1 čašu 20 minuta prije jela. Tečaj traje 1 mjesec.
  • Od zobenog praha. Grah se samelje u mlinu za kavu. 1 žlica ulijeva se u termosicu. i ulijte 1 litru kipuće vode. Inzistirati 12 sati. Uzmite 20-30 minuta prije jela. Potrebno je piti 500 ml dnevno. Trajanje prijema 3 mjeseca.
  • Zob na pari. U lonac ulijte 1 čašu zobi, prelijte 3 litre malo ohlađene kipuće vode. Stavite u zagrijanu pećnicu na 2 sata, pirjajte na 150 stupnjeva. Liječenje uključuje 3 ciklusa. Trajanje prijema 2 tjedna, 7 dana odmora.
  • Mliječna juha. 1 žlica zob se prelije čašom kipuće vode i drži na štednjaku 10 minuta. Počnite uzimati s ½ čaše dnevno, svakodnevno povećavajte dozu za pola, dok se ne dovede na 1 litru. Zatim idu u smjeru spuštanja na ½ čaše. Preporuča se uzeti 3-4 tečaja.
  • Lijepljenje. Žitarice s ljuskom uliju se u lonac. Dolijte vodom da se potpuno pokrije. Stavite malu vatru tako da nema vrenja. Potrebno je da se zob kuha na pari i postupno kuha. Ostavite 4-5 sati za infuziju. Piti nekoliko puta dnevno.

Juha od zobi, šipka, ljekovitog bilja

Posebno je koristan recept za izvarak s ljekovitim biljem. Uključuje:

  • 3 žlice zob,
  • 2 žlice kukuruzne stigme,
  • 2 žlice sušeni pupoljci breze,
  • 2 žlice šipak,
  • 3 žlice biljke dresova,
  • 2 žlice brusnica.

Pomiješane su žitarice, pupoljci breze i lišće brusnice. Ulijte 4 litre vode. Držite 1 dan u hladnjaku. Istodobno se šipak prelije u 1 litru vode i dovede do vrenja. Također inzistirajte na hladnoći.

Lonac sa zobi i lišćem stavlja se na štednjak, zagrijava. Kad proključa, dodajte kukuruzne dlačice i dresur. Kuhajte 15 minuta.

Shema recepcije po danu:

  1. Prvo ¼ čaša.
  2. Druga ½ šalica.
  3. Treća 2/3 šalice.
  4. Četvrta do deseta 2/3 šalice.

Žitar od zobenih pahuljica

Ljekoviti žele priprema se od zobi, koji pozitivno utječe na metabolizam u stanicama jetre, uklanja otrovne tvari.

Postoji nekoliko načina kuhanja.

Od liječnika Izotova

Takav žele jede se svaki dan za doručak u količini od 200 g. Jutarnja prehrana također može uključivati:

  • 100 g raženog kruha,
  • 1 žlica med.

Prvo se priprema kvasac. Za recept se koristi 500 g zobenih pahuljica i 300 g žitarica koje se samelje u mlinu za kavu. Sve pomiješajte, ulijte u staklenku, ulijte 400 ml kefira. Hermetički zatvorena, prekrivena dekom. Držite na toplom tijekom cijelog razdoblja fermentacije. Nakon 48 sati filtrirati, dobiti 2 l filtrata, koji se uklanja natrag da se ulije. Nakon 20-22 sata doći će do razdvajanja na 2 frakcije:

  1. Na dnu je bjelkast talog. Koristi se kao osnova za žele i kiselo tijesto za sljedeću fermentaciju.
  2. Iznad je bistra tekućina. Piti kao kvas.

Ostatak pahuljica i žitarica opere se nekoliko puta čistom vodom, smjesa se doda žitaricama, smoothiejima, koktelima, pecivima.

Kissel se kuha od sljedećih sastojaka:

  • 2 čaše vode,
  • 6-10 žlica zobeni kvasac.

Za dodavanje arome i poboljšanje okusa, po želji, aromatizirano uljem - mora, krkavina, maslac, maslina.

Ovaj video prikazuje kako kuhati žele od zobenih pahuljica Izotov:

Jednostavna verzija želea

Glavni sastojci:

  • 500 g smeđe zobi,
  • 1,5 l hladne vode.

Žitarice se sipaju u posudu od 3 litre, ulijeva se voda. 3 dana ostavite na toplom i mraku za infuziju. Nakon procijeđivanja kroz cjedilo, tekućina se stavlja na vatru. Stalno miješajte, pustite da zavrije. Ohlađeni žele pije se natašte, ½ šalice 3-4 puta dnevno prije jela.

Zahvaljujući jedinstvenom sastavu, zob je učinkovita u čišćenju jetre. Prije upotrebe recepata kod kuće, posavjetujte se s liječnikom. Liječnik će vam pomoći odabrati recept, reći vam suptilnosti pripreme i recepcije. Ispravno koristeći zobene infuzije ili dekocije, možete savršeno očistiti jetru bez lijekova.

Korisni video

Kako pripremiti uvarak od zobi za liječenje jetre, naučit ćete u ovom videu:

Najbolji recepti za čišćenje jetre zobi kod kuće

Loša prehrana, alkohol, droge, sjedilački način života i čimbenici okoliša nepovoljno utječu na jetru, inhibiraju njezine funkcije. Čak i ako akutno trovanje završi potpunim oporavkom, "troškovi" negativnog utjecaja ostaju. Iz tog su razloga metode za čišćenje jetre kod kuće raširene. Jedan od najučinkovitijih načina je čišćenje tijela zobi..

Kemijski sastav i korisna svojstva zobi za tijelo

100 g jestivog dijela cjelovitih žitarica sadrži:

  • proteini - 10,1 g;
  • masti - 4,7 g;
  • ugljikohidrati - 57,8 g;
  • škrob - 36,1 g;
  • voda - 14 g;
  • prehrambena vlakna - 10,7 g;
  • pepeo - 3,2 g.

Energetska vrijednost iznosi 316 kcal na 100 g. Ovisno o uvjetima okoline, sjetvi žita, tehnologiji uzgoja, kemijski sastav i sadržaj aktivnih komponenata mogu se razlikovati..

Žitarice sadrže širok raspon vitamina: skupina B (tiamin, riboflavin, kolin, niacin, piridoksin, folna i pantotenska kiselina), A, E, H, PP, kao i mikro- i makroelementi. Zob je izvor silicija (3333,3% norme na 100 g), mangana (262,5%), kobalta (80%), bakra (60%), fosfora (45,1%), selena (43,3%) ), magnezij (33,8%), cink (30,1%).

Zahvaljujući ovom sastavu, zob djeluje složeno na tijelo:

  • poboljšava procese hematopoeze;
  • poboljšava viskoznost i fluidnost krvi;
  • snižava kolesterol;
  • regulira razinu glukoze;
  • normalizira metabolizam;
  • povećava izdržljivost i performanse;
  • čisti krv, jetru i crijeva od toksina, otrova i drugih štetnih spojeva;
  • pojačava crijevnu peristaltiku;
  • ima blagi laksativni učinak;
  • inhibira upalu;
  • ubrzava enzimske reakcije i poboljšava protok krvi u žilama jetre;
  • ima izražen diuretski učinak, sprečava stagnaciju žuči;
  • aktivira mentalnu aktivnost;
  • bori se protiv nesanice;
  • normalizira provođenje živčanih impulsa;
  • jača imunološki sustav;
  • povoljno utječe na stijenke krvnih žila i kapilara, povećava njihovu čvrstoću i elastičnost;
  • potiče mršavljenje.

Zob ima najmanje kontraindikacija, a čišćenje jetre s njom bit će nježno, ali učinkovito..

Zašto trebate očistiti jetru

Jetra je najvažniji multifunkcionalni organ: dezinficira toksine i otrove, uklanja višak hormona, sudjeluje u procesima probave, proizvodi žuč, filtrira krv. Toksični, ljekoviti, virusni učinak na jetru dovodi do njezinih strukturnih promjena, metaboličkih poremećaja, opijenosti, slabljenja imuniteta.

Za razliku od ostalih organa, jetra ima sposobnost samoizlječenja, što omogućuje pacijentima da se dugo osjećaju zadovoljavajuće. Ljudi su sigurni da ako jetra ne smeta i ne boli, onda je s njom sve u redu. Žalbe se pojavljuju kada se ona poveća kao rezultat stanične degeneracije, što uzrokuje nelagodu. U takvoj situaciji bolest počinje napredovati, zahvaćajući susjedne organe..

Da biste to spriječili, važno je povremeno iskrcavati jetru. Izraz "čišćenje" znači:

  • obnavljanje struktura i funkcija organa;
  • povećanje izlučivanja žuči i sprečavanje stagnacije;
  • povećani tonus žučnog mjehura;
  • prevencija ciroze, hepatitisa, hepatoze, zatajenja jetre, malignih tumora;
  • Ublažavanje težine simptoma ako imate problema s jetrom
  • sprečavanje razvoja bolesti i mogućih komplikacija.

Kako bi se poboljšala jetra, tradicionalna medicina predlaže upotrebu raznih proizvoda. Jedan od najpopularnijih načina je čišćenje jetre zobom kod kuće..

Kome će to možda trebati

U idealnom slučaju, čišćenje jetre treba povremeno provoditi svi ljudi, bez obzira na dob i spol, zbog rasta virusnih, ljekovitih, toksičnih učinaka. Ako vas stalno brinu bolovi ili težina u hipohondrijumu s desne strane, gorčina u ustima, ovo je razlog da se obratite hepatologu ili gastroenterologu, podvrgnete se nizu pregleda.

Čišćenje jetre kod kuće neophodno je ako imate sljedeće simptome:

  • propadanje kože;
  • žutost kože;
  • žutilo bjeloočnice;
  • loš dah;
  • redovita žgaravica;
  • osjećaj sitosti u želucu;
  • brzo sitost nakon jela;
  • nerazuman gubitak težine;
  • oštećenje vida.

U tom je slučaju potrebno prethodno savjetovanje s liječnikom.

Kako se pripremiti za čišćenje

Prvo, pročišćavaju crijeva. Tako će aktivnije prikazivati ​​nepotrebne predmete. Pregledajte prehranu nekoliko tjedana prije postupka. Uklonite šećer, masnu hranu, dimljeno meso, životinjske masti, brašno. Jedite više svježeg povrća i voća, žitarica, hrane bogate vlaknima, što dobro uklanja toksine i toksine iz crijeva.

Kako odabrati zob za čišćenje

Da biste izvukli maksimum, važno je odabrati kvalitetnu zob. Bez obzira na recept, treba koristiti žitarice, a ne žitarice. Najkvalitetnija svijetla zob s mirisom slame.

Vijeće. Nakon kupnje provjerite kvalitetu žitarica kod kuće. Da biste to učinili, zrnce prelijte vodom i ostavite nekoliko sati. Ako je zob dobre kakvoće, žitarice neće plutati. To znači da se od njih može pripremiti dekocija za čišćenje jetre..

Narodni recepti za čišćenje jetre zobi

Tradicionalna medicina nudi brojne recepte s zobi za detoksikaciju jetre. Odabiru se ovisno o jednostavnosti uporabe i individualnoj reakciji na komponente sastava..

Klasični recept

Klasičnu infuziju preporučuje se koristiti umjesto čaja onima koji uzimaju antibiotike i druge lijekove:

  1. U termos ulijte 250 g žita, ulijte 1 litru hladne destilirane vode, ostavite 12 sati.
  2. Zatim procijediti, piti po 100 ml 3-4 puta dnevno.

Tijek liječenja traje 1 mjesec.

Infuzijom šipka

Pripremite proizvod prema sljedećoj shemi:

  1. U početku morate skuhati šipak. Za to, 1 žlica. Suhe ili svježe bobice prelijte s 1 litrom kipuće vode, kuhajte 15 minuta.
  2. Ulijte juhu u termos, ostavite preko noći da se dobro ulije.
  3. Pripremite u jednakim omjerima za 2 žlice. l. ljuske luka, zob, borove iglice. Sve sastojke prelijte infuzijom šipka. Inzistirati na još jednom danu.

Filtriranu juhu treba uzimati tijekom dana između obroka po ½ šalice mjesec dana. Po potrebi ponovite program detoksikacije nakon jednog do dva mjeseca.

S mlijekom

Za pripremu proizvoda trebat će vam:

  • 100 g žita;
  • 500 ml vode;
  • 100 ml mlijeka.

Postupak kuhanja:

  1. Isperite zob, podlijte hladnom vodom, kuhajte na laganoj vatri dok se količina vode ne prepolovi.
  2. Procijeđenoj juhi na sobnoj temperaturi dodajte toplo mlijeko.
  3. Podijelite na 3-4 obroka, pijte tijekom dana.

S limunovim sokom i medom

Recept za tinkturu je jednostavan:

  1. Čašu zrna prelijte s 1 litrom vode, nakon ključanja kuhajte na laganoj vatri 25-35 minuta.
  2. Kako voda ključa, dodajte kipuću vodu tako da nakon završetka kuhanja u posudi ostane 1 litra vode, kao i prvobitno.
  3. Stavite juhu na toplo mjesto da se krčka 3-4 sata.
  4. Nakon procijeđivanja dodajte 1 žlica. l. prirodni med, sok od limuna, promiješajte.

Uzmite 1 čašu prije jela. Ovo čišćenje traje oko 4-6 tjedana..

Za referencu. Limun i med pojačavaju detoksikacijska svojstva zobi. Limunska kiselina štiti stanice jetrenog parenhima od toksičnih učinaka, aktivira metabolizam, snižava razinu štetnog kolesterola i potiče proizvodnju jetrenih enzima. Med osigurava pravilno funkcioniranje jetre, obnavlja njezine strukture i inhibira upalne procese.

Kisel od zobi

Takvo se piće priprema prema različitim receptima..

Prvi način:

  1. 500 g nerafiniranog zrna prelijte s 1,5 litre hladne vode, ostavite na toplom 3 dana.
  2. Pirjajte smjesu na laganoj vatri dok se ne zgusne.

Uzmite ½ šalice prije svakog obroka. Tijek liječenja je 15 dana. Prije upotrebe, želeu možete dodati 1 žličicu. med.

Drugi način:

  1. 2 žlice. žitarice prelijte 1 žlica. vode, ostaviti 12 sati da se ulije.
  2. Zatim u posudu dodajte ohlađenu prokuhanu vodu tako da potpuno pokrije zrno.
  3. Kuhajte na laganoj vatri 1,5 sata. Kako voda ključa, dodajte je.
  4. Uklonite juhu, ohladite, sameljite zob u blenderu.
  5. Zatim ga ponovno stavite na laganu vatru i kuhajte dok smjesa ne bude izgledala poput želea.

S grožđicama

Grožđice su cijenjene zbog svog blagog koleretskog učinka. Čisti jetru i crijeva od toksina, otrova, snižava razinu lošeg kolesterola.

Juha se priprema ovako:

  1. U lonac ulijte jednu čašu zobi, dodajte 50 g grožđica, prelijte 1,5 litre hladne vode za piće, pustite da zavrije.
  2. Maknite s vatre, ostavite ispod poklopca na toplom mjestu 3-4 sata.

Procijeđenu juhu pijte tijekom dana, dijeleći je na male porcije. Postupak izvodite 2 tjedna dnevno.

Srebrom

Srebro je element u tragovima neophodan za normalno funkcioniranje jetre, kao i održavanje vitalnih procesa. Da biste pripremili takav lijek, trebate:

  1. U lonac ulijte 1,5 litre pročišćene vode, stavite srebro i kuhajte nekoliko minuta.
  2. Zatim ulijte 150 g zrna vodom, kuhajte 15 minuta, ali prije toga, srebro se mora ukloniti.
  3. Inzistirati još 30 minuta, ocijediti. Podijelite proizvod na 3 jednaka dijela, pijte tijekom dana.

Uzmite pola sata prije jela. Tijek liječenja traje oko 15 dana.

Dijeta za čišćenje zobenih pahuljica

Zob sadrži puno vlakana, koja dobro pročišćavaju crijeva od toksina i toksina, potiču mršavljenje. Za one koji žele smršavjeti, preporuča se jesti beskvasne zobene pahuljice u vodi bez soli i šećera. U maloj količini dopušteno je dodavati suho voće, malo meda, začiniti mlijekom s malo masnoće. Osim zobenih pahuljica, tijekom dana trebali biste piti puno vode. Za tjedan dana takve prehrane možete se riješiti 2-5 nepotrebnih kilograma.

Važno. Nutricionisti preporučuju držanje zobene kaše ne duže od 7 dana. Duži režim nije siguran za zdravlje. Zbog nedostatka minerala i vitamina, bit će poremećen rad ostalih organa i sustava, pogoršat će se opća dobrobit, smanjiti izdržljivost i radna sposobnost.

Također možete prakticirati uravnoteženiju prehranu od zobenih pahuljica: u prehranu se dodaje svježe voće, povrće i niskokalorični mliječni proizvodi. U maloj količini možete jesti meso i perad s manje masnoće, ali rezultat gubitka kilograma usporit će se.

Uvarak

Zobena juha blagotvorno djeluje ne samo na jetru, već i normalizira rad bubrega, crijeva, želuca i dobro čisti krv od štetnih spojeva. Proizvod možete uzimati dugo, jer ne iritira želudac. Juha se čak preporučuje kao omotač za gastrointestinalne bolesti erozivne i ulcerativne prirode..

Recept:

  1. Isperite 100 g neoguljene zobi, dodajte 1 litru hladne vode, pustite da zavrije, dinstajte 20 minuta.
  2. Nakon uklanjanja sa štednjaka, pokrijte poklopcem, zamotajte toplom dekom tako da se juha polako hladi.
  3. Procijedite ohlađeni proizvod, uzimajte 200 ml tri puta dnevno tijekom 1-2 mjeseca.

Ostalo

Zob s dodatkom brusnica i brezovih pupova dobra je za čišćenje jetre:

  1. Uzmi 1 žlica. žitarice, 2 žlice. l. lišće brusnice i isto toliko brezovih pupova.
  2. Pomiješajte sve sastojke, ulijte 1 litru vruće vode. Inzistirati u termosici 2 dana.
  3. Posljednjeg dana pripremite infuziju šipka. 1 žlica. bobice prelijte s 1 litrom kipuće vode, dodajte po 20 g dresa i kukuruzne svile, pustite da zavrije. Pirjajte 10 minuta.
  4. Pomiješajte infuziju šipka sa zobenim brašnom.

Takva je zob posebno korisna za cirozu jetre i erozivne i ulcerativne lezije probavnog sustava..

Kako piti zob za čišćenje jetre? Recenzije onih koji su već prakticirali ovu metodu izvještavaju da se najizraženiji učinak može postići ako se lijek uzima prema sljedećoj shemi:

  • 1. dan: 50 g tri puta dnevno pola sata prije jela;
  • 2. dan: 100 g 30 minuta prije jela s istom učestalošću - 3 puta;
  • Dan 3 i sljedeći: 150 g 30 minuta prije jela ujutro, u vrijeme ručka i navečer.

Kako pojačati učinak čišćenja

Tijekom čišćenja, a po mogućnosti i poslije, važno je pridržavati se pravilne prehrane, piti puno vode, zeleni čaj bez šećera, biljne dekocije. To normalizira metabolizam - toksini i proizvodi raspadanja brzo se uklanjaju iz tijela.

Alkohol, slatka gazirana pića, kava i pića s kofeinom su zabranjeni. Ne jedite bezvrijednu hranu odmah nakon čišćenja.

Moguća šteta i kontraindikacije

Da biste izbjegli moguće negativne manifestacije, preporuča se razgovarati o svim radnjama sa svojim liječnikom. Čišćenje bez prethodnog pregleda jetre, probavni organi mogu izazvati brojne komplikacije:

  • povećana bol u jetri;
  • unutarnje krvarenje;
  • dispeptični poremećaji u obliku mučnine, povraćanja, proljeva, nadimanja, jake žgaravice, gubitka težine;
  • pogoršanje erozivnih i ulcerativnih bolesti gastrointestinalnog trakta;
  • blokada lumena bilijarnog trakta kamenjem, upala žučnih kanala.

Ako uzmete u obzir sve kontraindikacije i strogo poštujete doziranje, nuspojave postupka čišćenja jetre zobi su rijetke. Od najčešćih negativnih manifestacija, zabilježene su glavobolja, opća malaksalost i bol u crijevima..

Unatoč svim korisnim svojstvima zobi, postoje kontraindikacije za njezinu upotrebu:

  • alergija na proizvod;
  • problemi s žučnjakom;
  • disfunkcija jetre i bubrega;
  • bolovi u trbuhu nepoznatog porijekla;
  • kardiovaskularne patologije;
  • povećana kiselost želuca;
  • trudnoće i dojenja.

Zaključak

Važno je da se čišćenje jetre kod kuće provodi ispravno i pravodobno. Vježbajte postupak samo uz dopuštenje liječnika. Raznoliki recepti na bazi zobi za čišćenje jetre omogućit će vam odabir najbolje opcije, uzimajući u obzir individualne karakteristike tijela.

Kako piti zob za čišćenje jetre: recepti za dekocije, žele i infuzije

Osoba ima organe koji povezuju cijelo tijelo. Čak i najmanji poremećaj u njihovom radu dovodi do ozbiljnih bolesti. Uključuju i jetru - prirodni "filtar" koji štiti od štetnih učinaka vanjskog okoliša.

A budući da živimo u takvim ekološkim uvjetima koji brzo "zasipaju" tijelo, postoje mnogi narodni recepti za čišćenje: prema Malahovu, Andreasu Moritzu, tyubazh. Danas ćemo razmotriti jedan od njih - čišćenje jetre zobi..

Zašto je zob korisna?

Nutricionisti ovu žitaricu jako vole, jer je smatraju idealno uravnoteženom u sastavu. Razmotrite koje komponente imaju pozitivan učinak na jetru:

  • organske kiseline (oksalna, eruka, malonska) - vežu štetne spojeve i uklanjaju ih iz tijela;
  • vlakna - smanjuju kolesterol u krvi, normaliziraju crijevnu pokretljivost, poput "spužve" upijaju toksine i uklanjaju ih izmetom;
  • škrob - nije izravno povezan s čišćenjem jetre (ovaj "spor" ugljikohidrat sprječava oštre fluktuacije glukoze u krvi, kao rezultat toga, osoba ne osjeća glad i ne prenosi, što omogućuje tijelu da se "odmori" od kontinuirane obrade hrane);
  • kompleks vitamina i minerala - povoljno utječe na aktivnost svih tjelesnih stanica, uključujući hepatocite.

Za prečišćavanje jetre koristi se neprerađena zob. Uopće ne izgleda poput uobičajenih instant pahuljica, ali upravo su u njemu sačuvana sva korisna svojstva..

Kako kuhati?

Na policama supermarketa nećete pronaći proizvod koji nam treba. Prodaje se u trgovinama za kućne ljubimce, tržnicama ili trgovinama zdrave hrane. Njegova glavna karakteristika je odsutnost bilo kakve prerade (ovo je čista žitarica koja se sakuplja s polja). Uvari i infuzije smatraju se najučinkovitijima za čišćenje jetre..

Uvarak

Postoji nekoliko načina za pravilno kuhanje zobi..

  • Recept broj 1

Stavite 100 g žitarica u lonac (po mogućnosti ne aluminij), dodajte litru vode, pustite da zavrije i pirjajte 20 minuta na laganoj vatri s otvorenim poklopcem. Zatim zatvorite posudu i ostavite nekoliko sati dok se ne ohladi..

  • Recept broj 2

500 g zobi prelijte s tri litre vode i kuhajte nekoliko sati na laganoj vatri. Količina tekućine treba smanjiti na čašu. Dobit ćete ljigavu masu koja je jednaka jednoj porciji..

  • Recept broj 3

Kombinacija s biljem i šipkom ne samo da će poboljšati ljekoviti učinak, već će poboljšati i okus pića. Trebamo: neoguljeni zob i knotweed - po 3 žlice. žlice, breze pupoljci, nasjeckani šipk, kukuruzne stigme, lišće brusnice - 2 žlice. žlice, voda - 5 litara.

  1. Zob, listove brusnice i brezove pupove prelijte s 4 litre vode u veliku posudu od cakline. Ostavljamo na hladnom mjestu (možete u hladnjaku) jedan dan.
  2. Šipka prelijte s preostalom litrom vode, prokuhajte, ohladite i pustite da se kuha isto vrijeme.
  3. Stavite lonac zobi na vatru, kad zavrije, dodajte dres i kukuruznu svilu. Nakon 15 minuta isključite vatru, filtrirajte juhu i kombinirajte je s juhom od šipka.

Kissel

Za razliku od dekocija i infuzija, zamjenjuju se jednim od obroka, obično doručkom. Postoji mnogo recepata, usredotočimo se na glavne.

  • Klasična

Zrna zrna se suše i melju u mlinu za kavu. 450 g dobivenog brašna prelije se s 1,5 litre kipuće vode i ostavi 1,5 dana. Dobivena masa mora se filtrirati i kuhati dok se ne zgusne. Nakon hlađenja dobit će konzistenciju poput želea..

  • Prema Izotovljevom receptu

Najukusnije sredstvo za čišćenje ikad. Nećete požaliti vremena provedenog u njegovoj pripremi:

  1. Sameljite 500 g pahuljica i ulijte ih u posudu od tri litre.
  2. Dodajte opranu, osušenu i nasjeckanu prirodnu zob (300 g).
  3. Napunite jogurtom ili kefirom (400 ml) i vodom (1,5 l). Promiješajte (najbolje drvenom žlicom), zamotajte.
  4. Nakon dva dana filtriranja, žitarice dodatno operemo (vodu nakon toga ne izlijevati). Oba spremnika ostavljamo 16 sati ispod poklopaca..
  5. Nakon pranja zobi ocijedite gornji sloj iz tekućine (ovo je zobeni kvas koji možete dodatno popiti), talog ostavite na hladnom i tamnom mjestu (ovo je osnova želea).

Pripremite dio neposredno prije upotrebe: pomiješajte 400 ml vode iz prve limenke i 3-4 žlice. žlice ostatka iz druge staklenke, dinstajte pet minuta na laganoj vatri, dodajte suho voće, žličicu meda. Doručak zamjenjujemo dobivenim želeom u roku od 1 mjeseca.

  • Od pahuljica

Možete kuhati žele od zobenih pahuljica:

  1. Pomiješajte 400 g Herculesovih pahuljica i litru vode, kuhajte 40 minuta.
  2. Prođite kroz cjedilo.
  3. Obrišite odvojene pahuljice kroz sito i ponovno ulijte juhu.
  4. Prokuhajte još 5 minuta.

Brz način pripreme zdravog doručka.

  • Od proklijalih žitarica

Potrebno je više vremena i strpljenja, ali efikasnošću nadmašuje mnoge recepte:

  1. Žitarice klijamo na tradicionalan način na mokroj gazi.
  2. Osušite i sameljite kroz mlin za meso.
  3. Dobivenu kašu prelijte čašom vode i kuhajte 5 minuta na jakoj vatri.

Dobili smo jednokratnu porciju želea. Inzistiramo na tome jedan sat na toplom mjestu prije upotrebe..

Na pari

"Zlatna sredina", omogućavajući očuvanje većine korisnih svojstava proizvoda. Postoji nekoliko načina parenja zobi:

  1. Grah sameljite u mlinu za kavu. Pomiješajte žlicu s litrom prokuhane vode i kuhajte na pari u termosici 12 sati.
  2. Čašu zobi prelijte vrućom, ali ne kipućom vodom (3 l). Zatvorite poklopac i stavite peći na 2 sata u pećnicu na 150 ° C. Ohladiti i procijediti.
  3. U lonac s debelim dnom ulijte 3 litre vode i dodajte čašu zobi. Prokuhajte, isključite vatru, zamotajte i ostavite 24 sata. naprezanje.

Infuzija

Napitak, pripremljen bez toplinske obrade, zadržava sva korisna svojstva. Ovo je najlakši način kuhanja zobi: 100 g žitarica preliti s litrom prokuhane ohlađene vode i ostaviti 12 sati na sobnoj temperaturi. Zatim filtriramo.

Kako piti?

Čišćenje jetre zobi jedna je od najnježnijih metoda koja se sigurno može provesti kod kuće bez štete po zdravlje. Tehnika ima jasne preporuke za dozu, slijed i trajanje. Razmotrimo ove točke detaljno.

Trening

Potrebno je ne samo za pojačavanje učinka, već i za sigurnost postupka. Što se događa ako odmah počnete s čišćenjem jetre? Toksini i toksini počet će se izlučivati ​​žučom u velikim količinama, pojavit će se neugodni simptomi: podrigivanje, mučnina, gorčina u ustima, bolovi u desnom hipohondriju.

Da biste spriječili takav postupak, slijedite ove preporuke:

  1. Tjedan dana (ponekad i mjesec dana) pridržavamo se prehrane: isključujemo masnu, prženu, slanu, konzerviranu hranu, bijeli kruh i proizvode od brašna, alkohol. Okrećemo se biljnoj hrani bogatoj vlaknima. Dijeta treba sadržavati orašaste plodove, biljna ulja, suho voće, svježe cijeđene sokove.
  2. Pokušajte ukloniti živčani i fizički stres. Tijelo treba da miruje, bez stresa.
  3. Crijeva čistimo tjedan dana pomoću klistiranja noću. To je potrebno za dodatno uklanjanje troske.

Važan je psihološki stav prema čišćenju. Ako je osoba opterećena problemima ili je depresivna, svi glatki mišići su u povišenom tonu. To sprječava da žuč slobodno napušta jetrene kanale i dovodi do suprotnog učinka..

Metodologija

Bolje je započeti čišćenje rano u proljeće ili jesen. Tijekom prvih postupaka može se osjetiti nelagoda - težina u trbuhu, mučnina. To ukazuje na to da velika količina toksina napušta tijelo. Da biste spriječili bol, dan prije možete piti antispazmodik (No-shpa, 1 tableta tri puta dnevno).

  1. Bilo koji pripremljeni napitak od zobi treba uzimati topao, u čaši, pola sata prije jela. Prva porcija je do 10 sati, zadnja do 22 sata. U prva dva dana postupno povećavamo količinu: prva - četvrtina čaše, druga - pola čaše, a tek od trećeg dana, pod uvjetom da se osjećate zadovoljavajuće, puna doza.
  2. Tijekom čišćenja morate se i dalje pridržavati prehrane. Puno voća, povrća, sokova, ograničite slatkiše.
  3. Tečaj je 7-10 dana. Na početku se može ponoviti nakon tri tjedna. Nakon tri postupka prelazimo na čišćenje jetre jednom u tri mjeseca (ili ako je potrebno).
  4. Održavamo režim pijenja - najmanje dvije litre dnevno. To će smanjiti opijenost uklonjenim toksinima i pojačati učinak pročišćavanja..

Ako dođe do jakog pogoršanja dobrobiti (bol, mučnina, slabost, vrtoglavica), postupak treba zaustaviti i treba se obratiti liječniku.

Važno! Tijekom čišćenja može se smanjiti učinak lijekova koji se neprestano uzimaju za kronične bolesti. Ako koristite spasonosne lijekove (antihipertenzive, inzulin i druge hormonske nadomjesne terapije, antiaritmike, itd.), Svakako se posavjetujte s liječnikom.

Osiguravanje učinka

Čišćenje jetre neće imati učinka ako odmah nakon postupka osoba počne kršiti sve opisane preporuke. Tada će se troske opet brzo nakupiti. Vratit će se neugodni simptomi.

Nakon što završite s uzimanjem zobenih pahuljica, nastavite se pridržavati prehrane, uklanjajte loše navike i stres. Tada će se zdravlje jetre i cijelog tijela dugo očuvati..

Čišćenje jetre zobi

Dobrobit osobe izravno ovisi o stanju njezinog zdravlja. Uzimajući u obzir da se stotine procesa u tijelu odvijaju uz sudjelovanje jetre ili izravno u njoj, postaje jasno da je uvijek potrebno voditi brigu o jetri. Prije svega, ovu zabrinutost treba izraziti redovitim čišćenjem.

Naravno, jetra je prirodni filtar i priroda je trebala osigurati sustav samočišćenja, u međuvremenu se liječnici šale kako jednostavno nije mogla predvidjeti koliko će nesreće pasti na jetru u 21. stoljeću. Uz to bih vas podsjetio da u samom organu nema živčanih završetaka. Drugim riječima, nikada neće dati signal za pomoć, kao što to drugi mogu. Stoga osoba riskira da posumnja da nešto nije u redu tek u trenutku kada se njezino zdravlje napokon pogorša, imunitet ostavlja mnogo želja, a njega samog će posjetiti terapeut koji preporučuje cjelovit pregled tijela.

Možete odabrati bilo koju od metoda za čišćenje jetre, u međuvremenu se bolje upoznati sa svima. Tko zna koji je savršen za osobu.

Trening

Treba napomenuti da je ovaj postupak izvrstan za prvo čišćenje, jer je jedan od najnježnijih. Ali, da biste se u to uvjerili vlastitim primjerom, morate slijediti sve preporuke za njegovu provedbu. I započinju s pripremom. Prije svega, treba isključiti kontraindikacije za čišćenje. Da biste to učinili, morate otići na sastanak s liječnikom, proći pregled. Izravna priprema za postupak pomoću zobi košta najmanje 7 - 30 dana.

U ovom je razdoblju najvažnija pravilna prehrana. Preporuča se jesti hranu koja je maksimalno obogaćena vitaminima i mineralima, vlaknima, koja između ostalog učinkovito pročišćuju crijeva. Te su tvari sadržane uglavnom u povrću, voću, svježim sokovima, smoothiejima.

Uz ovo, trebali biste izuzeti:

  • pečenje;
  • masni;
  • dimljeni;
  • slano;
  • začinjeno;
  • brašno;
  • alkohol.

Klizme za čišćenje također su korisne u tom razdoblju. U idealnom slučaju, trebalo bi ih raditi svaki dan. Također je važno voditi brigu o jednostavnim fizičkim vježbama, uspostaviti san. Što se tiče izbora sezone, bolje je jetru očistiti u proljeće. Samo se trebate mentalno pripremiti za činjenicu da će prvi postupak biti što teži. Stručnjaci to objašnjavaju "šlaufanjem" organa.

Prvih 12 mjeseci bolje je provesti 3-4 tečaja, ne više. Nakon toga bit će dovoljno 1-2 tečaja godišnje.

Metodologija

Čišćenje jetre zobi svodi se na pripremu dekocija i infuzija iz ove žitarice. Izbor samog proizvoda za njegovu provedbu nije slučajan..

Zob je obogaćena najvrjednijim tvarima, uključujući cink, jod, fluor, vitamine A, B, E, K i aminokiseline. Svi oni utječu i na pojedine organe i sustave (posebno na kardiovaskularni sustav) i na cijelo tijelo u cjelini. Ali što je najvažnije, oni:

  • ojačati imunološki sustav;
  • spriječiti porast razine šećera;
  • očistiti žučne kanale;
  • normalizirati rad srca, pluća, živčanog sustava;
  • ukloniti toksine, toksine, kolesterol;
  • djeluju protuupalno i diuretički - ublažavaju oticanje, bore se protiv vodene trbuha bubrežne prirode, ublažavaju upale bubrega i mjehura.

Istina, sve se to postiže samo pravilnim odabirom proizvoda. Nepotrebno je reći da samo ekološki čista zob koja tijekom postupka uzgoja nije tretirana kemikalijama ima ljekovita svojstva. Također je važno osigurati da su sve žitarice netaknute, s ljuskom. Ne biste trebali uzimati proizvod namijenjen prehrani stoke. Za zdravu zob trebate ići u trgovine zdrave hrane. U nekim se supermarketima prodaje u pakiranom pakiranju..

Prije pripreme infuzija i dekocija, žitarice se temeljito isperu toplom vodom.

Recepti

Uobičajeno, svi recepti za napitke za čišćenje jetre podijeljeni su u dvije vrste:

  1. 1 jednokomponentni - pripremljen od zrna zobi;
  2. 2 složena - dopuštaju dodavanje ostalih proizvoda.

Prvo morate isprobati jednokomponentnu.

Opcija 1. Šalicom zobenih zrna prelijte 1 litru kipuće vode i kuhajte 60 minuta u posudi od lijevanog željeza. Odložite 8 sati za infuziju, a zatim procijedite i pijte u malim obrocima do 8 puta dnevno.

Opcija 2. Uzmite 1 žlica. l. mljevene zobene pahuljice i poparite ih s 1 litrom kipuće vode. Inzistirati na 12 sati, piti u tri faze u jednakim obrocima prije jela.

Opcija 3. Recept ima uralske korijene i omogućuje vam učinkovito čišćenje organa. Da biste ga pripremili, trebate uzeti 3 žlice. zob (što znači žitarice) i ulijte ih u posudu od lijevanog željeza. Zatim dodajte 2 žlice. l. nasjeckani listovi brusnice (možete uzeti suhe ili svježe), 3 žlice. l. brezini pupoljci (prikladni su i suhi i svježi). Smjesu ulijte u 4 litre hladne vode i odmah ostavite da se ulije dan. Ne vrijedi ga kuhati!

Sada trebate uzeti drugu lonac, uliti u nju 1 litru vode i staviti je na vatru. Ulijte 1 žlicu u kipuću vodu. nasjeckani šipak. Smjesa se ostavi na štednjaku 10 minuta. Na kraju ovog vremena ostavlja se po strani da inzistira.

Drugi dan, smjesa u prvoj tavi ponovno se kuha, dodajući 2 žlice. l. kukuruzne stigme i 3 žlice. l. knotweed (bilje). Svi se kuhaju 15 minuta, a zatim se inzistira još 45 minuta. Nakon toga se sadržaj obje posude filtrira i miješa. Gotovu juhu čuvajte u hladnjaku u limenkama ili bocama zamotanim u foliju, ali prikladne su i posude od zamračenog stakla. Općenito, nakon svih manipulacija treba dobiti 3,5 litre lijeka.

Preporuča se koristiti ga 4 puta dnevno, 150 ml pola sata prije jela. Prije uzimanja juhe treba malo zagrijati. Tako će trajati 5 dana, nakon čega je potrebno obustaviti čišćenje još 5 dana, a zatim ponovno nastaviti..

Da bi se postigao vidljiv rezultat, stručnjaci preporučuju 3 tečaja. Tijekom toga, iz prehrane je bolje isključiti meso, životinjske masti, dimljeno meso, kobasice, usredotočujući se na salate od povrća s obveznim sadržajem cikle, mrkve, proizvoda s vitaminima E i C. Također je važno poštivati ​​režim pijenja (piće

Napominjemo da fitoterapeut N.I.Dannikov također savjetuje upotrebu ove juhe za čišćenje, a u međuvremenu, tijekom 5-dnevne pauze, preporučuje upotrebu drugog lijeka - infuzije grožđica i mrkve..

Da biste ga pripremili, uzmite:

  • 1 kg grožđica bez sjemenki;
  • 1 kg nasjeckane mrkve;
  • 2,5 l kipuće vode.

Sastojci se uliju u posudu od pet litara, vodeći računa o razini vode. Nakon toga dodajte još 2,5 litre kipuće vode i ostavite posudu na vatri da vrije dok količina vode ne padne na označenu razinu. Zatim filtrirajte i pijte od jutra prije jela, 300 - 400 ml. Na dan uzimanja juhe prije ručka nema se što preporučiti. Nastavak tečaja košta 5 dana.

Opcija 4. Uključuje pripremu infuzije od zobenog brašna. Da biste to učinili, isprane zobene zrna slomiti i preliti kipućom vodom brzinom od 1 žlica. l. proizvoda na 1 litru vode. Inzistirati na toplom 12 sati. Pije se 500 ml l dnevno u jednakim obrocima 3 puta 20 minuta prije jela. Preporučeni tečaj - 60 - 90 dana.

Opcija 5. Također možete pripremiti infuziju zobi sa srebrom (u posudu ulijte 1,5 litre vode i stavite srebrni predmet, zatim prokuhajte, izvadite srebro i dobivenom vodom prelijte 150 g zobenog zrna, koje se kuhaju još 12 - 15 minuta). Nakon tog vremena, spremnik se stavi na toplo mjesto, prethodno umotano u pokrivač, gdje se ostavlja 2 sata. Nakon što se infuzija filtrira, podijeli u 3 jednaka dijela i pije se tri puta dnevno 20 minuta prije jela tijekom 14 dana.

Opcija 6. Uključuje pripremu odvarka s dodatkom ljuske luka i šipka. Navečer uzimaju 1 tbsp. suhe bobice šipka i poparili ih s 1 litrom kipuće vode. Rezultirajuća smjesa stavlja se na vatru 15 minuta da zakuha, a zatim ulije u termosicu, gdje se ostavi do jutra. Ujutro ulijte 2 žlice u termosicu. l. zobene žitarice, borove iglice i nasjeckane ljuske luka. Zatim se opet zatvori i ostavi na dan. Prije upotrebe procijedite infuziju i pijte je tijekom dana između obroka..

Što učiniti nakon čišćenja, upozorenja

S obzirom na to da postupak čišćenja ne predviđa odbijanje jela, dodatne akcije nakon završetka tečaja nisu potrebne. Jedino što treba učiniti je pročišćavajući klistir nakon svakog pražnjenja crijeva, pogotovo ako troske počnu izlaziti.

Vrijedno je napomenuti da trećeg dana nakon početka tečaja čišćenja urin može promijeniti boju - može postati crvenkast. To se smatra normom ako osoba ne razvije jaku bol i nelagodu. U pravilu se sve vraća u normalu nakon par dana..

Stručnjaci također primjećuju da je potrebno samo izravno pristupiti čišćenju jetre nakon čišćenja crijeva. Sve se objašnjava jednostavno: ako je potonja začepljena, tijekom postupka osoba osjeća glavobolju, mučninu i slabost. Loše navike ili nezdrava hrana također mogu uzrokovati ove neugodne simptome..

Razmaci između prijema infuzija nisu dobrodošli, inače će svi napori biti uzaludni.

Kontraindikacije

Zabranjeno je čišćenje jetre zobi kad:

  • kardiovaskularne bolesti;
  • bolovi u trbuhu;
  • poremećaji bubrega, jetre i žučnog mjehura;
  • alergije na bilo koju komponentu za pripremu dekocija i infuzija;
  • povećana kiselost želuca;
  • trudnoće i dojenja.

Čišćenje jetre zobi popularno je zbog izvrsnih rezultata. Glavna stvar je vjerovati u uspjeh, odbacujući strah i sumnje, izazivajući grčeve, a također slijediti sve preporuke stručnjaka.