Pobjeđivanje cistitisa je jednostavno

Kada bolest pretekne, tada osim lijekova trebate razmišljati i o nježnoj prehrani, kao i o proizvodima koji se u ovom trenutku mogu ili ne smiju konzumirati. Odgovori na najbrojnija pitanja o hrani i piću.

Je li moguće kod cistitisa...? O proizvodima

• Je li moguće jesti lubenicu s cistitisom?

Izuzetno korisni i potrebni proizvodi sadrže puno metala, ali malo vitamina. Glavni učinak upotrebe lubenica, dinja i ostalih dinja je njihov diuretski učinak. Iako možemo reći da je šećer (glukoza i saharoza) sadržan u njima također koristan za imunitet oslabljen bolešću i organizam u cjelini.

Je li moguće s cistitisom lubenice? Naravno da! Očistit ćete tijelo od toksina i toksina, napuniti se energijom, uživati ​​u procesu prehrane. Jedina stvar koja može uzrokovati nelagodu je često mokrenje i nagon, a s cistitisom ne možete tolerirati.

I osobitosti prehrane kod žena. Idi >>

• I rajčica?

Pulpa rajčice sadrži vrlo veliku količinu kemijski aktivnih tvari i spojeva koji djeluju nadražujuće na sluznicu mokraćnog mjehura i mokraćnog sustava, što može uzrokovati napredovanje bilo kakvog upalnog napretka.

Definitivno ne. Također, s cistitisom ne možete jesti sve derivate rajčice: kečap, umak od rajčice i tjesteninu, sok (posebno sa soli).

• Može dušo?

Definitivnog odgovora nema. Ovdje je glavna stvar individualna percepcija pčelarskih proizvoda. Zbog činjenice da med djeluje protuupalno, antiseptički i umirujuće, mnogi ga liječnici preporučuju kod cistitisa. Međutim, prilično velik postotak konzumacije meda prati zatvor i poteškoće s mokrenjem, što je samo po sebi već kontraindikacija za upotrebu..

Teško je dati konačan odgovor. Najvjerojatnije (i još ispravnije) konzultirajte se sa svojim liječnikom i prvo saznajte jeste li alergični na pčelinje proizvode.

• Svi liječnici preporučuju svježe voće i povrće, a kod cistitisa to možete?

Zabrana određenih vrsta voća opravdana je njihovim učinkom na genitourinarni sustav. Je li moguće jesti limun s cistitisom? Agrumi, iako sadrže kolosalne količine vitamina C, vrlo iritiraju sluznicu. Sadrže puno kiselina koje su tijelu izuzetno potrebne, ali ne i tijekom razdoblja cistitisa. Kiselina će nagrizati ne samo sluznicu, već i žarište upale koja će rasti. Sok, uključujući svježe cijeđeni sok, u stanju je izazvati kretanje kamenja i pijeska s urolitijazom, što je, u pozadini cistitisa, vrlo neprikladno.

Mogu li jesti naranču? Odgovor gore.

Egzotično voće je također na zabranjenom popisu. Nije stvar ni u tome što je u njima sadržano, a što nije. Zaključak je da nitko ne zna kako će određeni organizam reagirati na njihov unos, ako ih prije niste probali..

Je li moguće jesti jabuke, banane, kruške i tako dalje s cistitisom? Moguće je i potrebno. Diverzificirajte svoju prehranu što je više moguće (unutar razumnog razloga) i nemojte se zakačiti za jednu stvar.

Jačajte imunitet, uživajte u životu i nemojte pokretati bolest koju je na početku lako izliječiti, a gotovo je nemoguća ako započnete.

• Želim malinu?

Moguće je u bilo kojoj varijanti, ali samo ako se poštuju brojne mjere opreza. Povezani su s činjenicom da:

• malina jako zagrijava tijelo, stoga, nakon uzimanja, ne možete ući u propuh i izaći van ako vrijeme nije jako toplo. To može pogoršati upalni proces, pojačati ga ili dovesti do komplikacija;
• bobica je vrlo jak alergen, stoga se njezina upotreba ne preporučuje pod određenim uvjetima.

Odgovor je prilično da, ali maline su praktički beskorisne u liječenju cistitisa..

• Zabranjeno

Je li moguće s cistitisom grožđa, čokolade, slatkiša? Jao, ne možete, poput pekarskih proizvoda, slatkiša, kondenziranog mlijeka. Ali sladoled s cistitisom može biti.

A luk, češnjak? Ne! Ovi su proizvodi strogo zabranjeni zbog iritantnih učinaka..

• Je li moguće patlidžan s cistitisom

Moguće je, pa i potrebno. Preporuča se piti četvrtinu čaše soka od patlidžana dva puta dnevno..

• Želim jesti kiseli kupus

U vrlo ograničenim količinama i s manifestacijom popratnog kroničnog zatvora.

• Sjemenke suncokreta

Pržene sjemenke suncokreta nisu kontraindicirane.

• Da li je moguće jesti đumbir kod cistitisa?

Korištenje đumbira za upale mjehura, zbog svojih spazmolitičnih i protuupalnih svojstava, daje dobre rezultate. Kao dio kolekcije, đumbir se koristi kao diuretik, protuupalno sredstvo i sredstvo za ublažavanje boli. preporuča se kod akutne i kronične upale.

• Može riža?

Limenka. Posebno na pari - ukusno i zdravo.

Što ćemo, a što nećemo piti s cistitisom

Koja pića treba izbjegavati i zašto, a koja, naprotiv, pokušati konzumirati u velikim količinama.

• Može li biti olakšanja u obliku piva i kave za cistitis?

Cistitis je zdravstveno stanje i može se učinkovito liječiti slijedeći naloge liječnika, uzimajući propisane lijekove i slijedeći dijetu. Alkohol i jaka kava kontraindikacije su, a ako kava jednostavno izazove recidiv ili zakomplicira tijek bolesti, tada alkohol neutralizira učinke nekih lijekova, a s mnogim od njih je uglavnom nespojiv.

Naravno da ne. Organizmu koji se bori protiv cistitisa takvi darovi nisu potrebni. Upozorenja o domaćem i bezalkoholnom pivu - ista stvar - nemoguće je, jer je ovo povoljno okruženje za razmnožavanje patogenih bakterija koje cistitis uzrokuju kao bolest.

• Mlijeko i kefir prijatelji su cistitisa ili neprijatelji?

Doslovno svi mliječni i fermentirani mliječni proizvodi korisni su za cistitis, ali u razumnim količinama i ne previše masni. Odnosno, ne preporučuje se jesti domaće kiselo vrhnje sa 70% masti. Jogurti, svježi sir i jogurt su vrlo dobri, ali sa sirom morate biti oprezni: prerađeni sir ima nuspojavu - učvršćivanje stolice, a kruti i polučvrsti normaliziraju probavu.

Ženama koje pate od cistitisa populistički stručnjaci preporučuju kozji sir, kao i neke sorte mekih sirišnih sireva, poput feta sira.

Je li moguće piti mlijeko i kefir s cistitisom? Općenito, da, moguće je i potrebno koristiti mliječne i kiselo-mliječne proizvode, ali s pažnjom na percepciju vlastitog tijela.

Može li se jogurt koristiti kod cistitisa? Da, moguće je i potrebno.

• Može čaj?

Čaj za bolesti, posebno u akutnoj fazi, zabranjen je. Zamijenite čaj limunom, mlijekom, bubrezima ili zdravim biljnim biljem.

Možete li piti zeleno? Možete, samo ne jako i bez šećera.

• Je li moguće piti mineralnu vodu s cistitisom?

Limenka. Dajte prednost slabo mineralnoj vodi koja proizvodi najveći diuretski učinak. Najbolje od svega je voda s kalcijevim bikarbonatnim ionima.

Nemojte koristiti mineralnu vodu ako postoje poremećaji u izlučivanju bubrega, kao i u slučaju alkalne reakcije urina.

• Mogu li piti sodu?

Moguće je i čak se preporučuje kod prvog znaka piti otopljenu 1 žlicu. žlica sode bikarbone u toploj vodi u malim gutljajima 15 minuta. Ovaj alkalni napitak umanjit će bol, jer će osjećaj pečenja i bolovi u rezanju prigušiti.

• Šipak s cistitisom

Čaj od šipka, tinkture i dekocije vrlo su korisni, i to ne samo voće, već i korijen. Biljka ima antibakterijska i diuretička svojstva, jača imunološki sustav. Koristi se u ljekovitim pripravcima.

Prehrana za cistitis

Opći opis bolesti

Cistitis je upalna bolest mokraćnog mjehura koja se može javiti s upalom uretre (uretritis).

Uzroci cistitisa

Cistitis uzrokuju razne bakterije koje kroz mokraćnu cijev ulaze u mokraćnu pustoš. Obično je uzročnik Escherichia coli, koja se normalno nalazi u rektumu..

Također, dulji spolni odnos može izazvati cistitis, kod kojeg je iritiran otvor uretre (prvi simptomi javljaju se u roku od 12 sati nakon spolnog odnosa), zadržavanje mokraće ili nepotpuno ispražnjen mjehur (koji se najčešće opaža kod osoba s invaliditetom ili starijih osoba). Uz to, neki ljudi mogu biti alergični na parfemske sapune, vaginalne dezodoranse, talk u prahu ili obojeni toaletni papir, što može potaknuti razvoj cistitisa. Uzrok cistitisa u djece mogu biti odstupanja u anatomskoj strukturi, u kojoj se urin "baca natrag" u uretere.

Simptomi cistitisa

Među simptomima cistitisa razlikovat će se: bolno (s osjećajem žarenja) i često mokrenje, bolovi u donjem dijelu leđa ili u donjem dijelu trbuha, mokraća jakog mirisa, oblačan pogled i prskanja krvi. Djeca i starije osobe mogu imati vrućicu, mučninu i bolove u trbuhu.

Vrste cistitisa:

• akutni cistitis;
• kronični cistitis.

Korisni proizvodi za cistitis

Glavni cilj prehrambene prehrane u akutnom i kroničnom cistitisu je "isprati" stijenke mokraćnog mjehura i mokraćnog sustava od zaraznih sredstava. Odnosno, proizvodi moraju imati diuretička svojstva i sprječavati razvoj daljnje iritacije sluznice. Uz to trebate unijeti 2-2,5 litara tekućine dnevno..

Korisni proizvodi protiv cistitisa uključuju:

• voćni napitci, povrće, voćni sokovi, kompoti (na primjer, od brusnica, brusnica);
• klorid-kalcijeva mineralna voda;
• biljni čajevi (od čaja od bubrega, medvjetke, kukuruzne svile);
• slab zeleni ili crni čaj bez šećera;
• Svježe voće (npr. Grožđe, kruške) ili povrće (npr. Bundeva, šparoge, celer, peršin, krastavci, mrkva, špinat, dinje, tikvice, lubenice, svježi kupus)
• fermentirani mliječni proizvodi, mlijeko, svježi sir, neslani sir;
• nemasno meso i riba;
• med;
• mekinje i cjelovite žitarice;
• maslinovo ulje;
• pinjoli.

Uzorak jelovnika za kronični cistitis:

Za doručak možete jesti: meko kuhana jaja ili parni omlet, pire od povrća, neslani sir, mliječna kaša, svježi sir, kefir, tjestenina, sok.

Jelovnik za ručak može sadržavati: juhu od povrća od kupusa, juhu od cikle, juhe od žitarica, boršč; kotleti na pari, kuhana riba, polpete, kuhano meso; tjestenina, žitarice, pirjano povrće; mousses, žele, kompoti, sokovi.

Večera: tepsija od svježeg sira, makaroni i sir, palačinke, lepinje, vinaigrette.

Narodni lijekovi za cistitis

• sjeme konoplje (emulzija sjemena se razrjeđuje s mlijekom ili vodom): koristiti za bolno mokrenje kao sredstvo za ublažavanje boli;
• Turčin: Jedite svježe kako biste ublažili bol u mjehuru
• izvarak korijena šipka (nasjeckajte dvije žlice korijena šipka, prelijte čašom kipuće vode i kuhajte 15 minuta, ostavite dva sata): uzimajte pola čaše četiri puta dnevno prije jela;
• dekocija lišća brusnice (dvije žličice na jednu čašu kipuće vode, kuhajte 15 minuta) uzimajte tijekom dana u malim obrocima.

Opasni i štetni proizvodi za cistitis

Dijeta protiv cistitisa ne smije sadržavati: alkohol, jaku kavu ili čaj, ljute začine, slanu, prženu, dimljenu, kiselu, konzerviranu hranu, koncentrirane juhe (gljive, ribe, meso), hranu koja sadrži umjetne boje ili iritira mokraćnu sluznicu staze (hren, rotkvica, češnjak, luk, cvjetača, rotkvica, kiselica, kiselo voće i bobice, celer, rajčica, zelena salata, sok od rajčice).

"Prehrana za cistitis, prehrana i izbor proizvoda (jelovnik)"

3 komentara

Mnoge žene u različitim životnim razdobljima suočene su s nelagodom prilikom mokrenja. U takvim situacijama, nakon ultrazvuka i laboratorijskih testova, urolozi u pravilu dijagnosticiraju cistitis - upalu mjehura. O kakvoj je bolesti riječ i kako dijeta s cistitisom može pomoći ženi? Podaci koje sam prikupio dat će vam odgovor na ova pitanja..

Pravovremeno i neposredno liječenje cistitisa pomaže ne samo da se riješite vrlo neugodnih simptoma, već i sprječava pojavu komplikacija na bubrezima, u kojima se infekcija širi prema gore i može uzrokovati pijelonefritis. Razvoj upalnih procesa u mokraćnom mjehuru u bilo kojoj dobi mogu uzrokovati različiti nepovoljni čimbenici, zarazni i neinfektivni..

Zašto vam treba dijeta za cistitis?

Liječnici se pozivaju na glavne uzroke cistitisa: mehaničko oštećenje sluznice mokraćnog mjehura i uretre, na primjer, prilikom ugradnje katetera, hipovitaminoza, hormonalni neuspjeh, hipotermija donjeg dijela trupa (noge, stražnjica, donji dio leđa) i cijelog tijela, kronični zatvor, stagnacija venske krvi u područje zdjelice, sjedilački način života (tjelesna neaktivnost).

U prisutnosti upalnog procesa u mjehuru i kanalima, koji nije popraćen zatajenjem bubrega, liječnici uz terapiju lijekovima moraju prepisati i medicinsku hranu pod nazivom Pevzner, tablicu broj 7b, odnosno prehranu za pogoršanje cistitisa. Ista se dijeta preporučuje za kronične bolesti mokraćnog mjehura, kod kojih pacijent tijekom mokrenja doživljava stalnu nelagodu..

Uspješno liječenje cistitisa uključuje ne samo uzimanje određenih lijekova od strane žene, uključujući antibiotike, antispazmodike, homeopatiju, biljne pripravke koji imaju diuretički učinak, već i isključivanje iz prehrane one hrane i jela koja iritiraju sluznicu mjehura i mokraćnih kanala i stvaraju dodatni stres na bubrege i cijeli sustav izlučivanja.

Osim izbjegavanja hrane koja je opasna za mokraćni mjehur, u liječenju cistitisa kod žena, prehrana uključuje laganu, prirodnu i zdravu hranu koja ima protuupalna, antimikrobna i diuretička svojstva. Određena hrana pomaže u normalizaciji sastava mokraće, uklanjanju krvarenja, rješavanju čestih odlazaka u WC "male" i bolova u donjem dijelu trbuha, smanjenju osjećaja pečenja i drugih bolnih osjeta koji prate proces mokrenja.

Zabranjena i dopuštena hrana za cistitis

Ako se u akutnoj fazi pridržavate stroge dijete za kronični cistitis, tada je proces slabljenja upalnog procesa značajno ubrzan. Stoga biste trebali dobro paziti na popis dopuštenih i zabranjenih namirnica, kao i na metode kulinarske obrade pripremljene hrane..

Prehrambeni jelovnik i prehrambene značajke

Što se može, a što ne može jesti s cistitisom

Jelo s cistitisom poželjno je u dijelovima, često (4-5 puta dnevno). Nužno je poštivati ​​režim pijenja (od 2 do 2,5 litre tekućine dnevno) s dodatkom mineralne vode. Voda pomaže tijelu da se brzo riješi bakterija i toksina koji se uništavaju lijekovima.

Na temelju popisa dopuštenih proizvoda možete stvoriti cjeloviti jelovnik za vlastitu prehranu. Evo nekoliko primjera dijeta koje su iskusni nutricionisti pripremili za jedan dan:

1. Doručak. Zobene pahuljice na vodi. Sendvič napravljen od kriške integralnog kruha i neslanog sira. Čaj od lišća brusnice.
2. Snack. Pečena kruška.
3. Ručak. Vegetarijanski borš, kuhani prokulica, polpe polpeta od filea štuke, suho voće i kompot od grožđica.
4. Popodnevni međuobrok. Kriške bundeve pečene na kefiru, čaša pića od cikorije s medom i obranim mlijekom.
5. Večera. Vinaigrette (umjesto ukiseljenih ili ukiseljenih, koristite svježe krastavce), začinjeno uljem sjemenki grožđa, kuhanim fileom puretine, sokom od brusnice.

Prema urolozima, u slučaju cistitisa, dijeta pomaže u kratkom vremenu obnoviti tijelo i spriječiti prijelaz u kronični oblik. Međutim, preporuča se dugoročno pridržavati se terapijske i profilaktičke prehrane..

Izbjegavajte bezvrijednu hranu koja negativno utječe na mokraćni mjehur i sustav izlučivanja, a vaše će tijelo nesmetano funkcionirati tijekom vašeg života. Dobro vam zdravlje!

Dijeta za cistitis

Sadržaj članka:

Cistitis je upala mjehura koja je često popraćena uretritisom. Ovo je ozbiljan poremećaj koji uzrokuje neugodne simptome i značajno pogoršava čovjekovo zdravlje. Da biste postigli dobre rezultate u liječenju bolesti, morate strogo slijediti preporuke liječnika. Posebna prehrana je bitna.

Što je cistitis

Prema statistikama, 20-40% žena povremeno pati od različitih vrsta cistitisa. 10% ima kronični oblik bolesti. Muškarci ovu bolest praktički ne pogađaju. Imaju je samo u 0,5% slučajeva. To je zbog anatomskih značajki muškog tijela..

Cistitis je uobičajeni naziv za upalu mjehura. Bolest je akutna i kronična, primarna i sekundarna.

Akutni oblik cistitisa često se kombinira s uretritisom. To je upala mokraćne cijevi. U žena je puno kraći nego u muškaraca. To uzrokuje da infekcija brže uđe u mjehur. Istodobno, veličina ženskog mjehura znatno je veća od muškog. Stoga rjeđe posjećuju zahod. To dovodi do činjenice da su patogeni duže u mjehuru..

Uzročnici bolesti obično su česte crijevne bakterije. Također, predstavnici mikroflore kože mogu dovesti do bolesti. Rizična skupina za razvoj bolesti uključuje osobe s oslabljenim imunitetom..

Uzroci cistitisa uključuju sljedeće:

• mikrotrauma;
• hormonska neravnoteža;
• nedostatak vitamina;
• kršenje pravila osobne higijene;
• jesti začinjenu hranu;
• alkoholna pića.

Bolest je često popraćena uretritisom. Karakterizira ga slična klinička slika. Ovu bolest najčešće uzrokuju razne genitalne infekcije - mikoplazma, klamidija, ureaplazma.

Sekundarni cistitis povezan je s patologijama mjehura, obližnjih organa i drugih kroničnih lezija reproduktivnog sustava. Da biste izbjegli pojavu takvih problema, trebali biste nadgledati svoje zdravlje i kontrolirati stanje imunološkog sustava..

Prehrambeni principi za cistitis

Da bi liječenje patologije dalo rezultate, morate se pridržavati posebne prehrane..

Takav sustav napajanja trebao bi biti usmjeren na rješavanje sljedećih zadataka:

1. Smanjivanje simptoma opijenosti tijelom. Liječnici često preporučuju jesti vegetarijansku prehranu nekoliko dana. U tom slučaju morate povećati količinu konzumirane tekućine. Važna je i stupnjevita prehrana..
2. Zaustavljanje razmnožavanja patogenih mikroorganizama. U tu svrhu vrijedi jesti bobice koje sadrže veliku količinu benzojeve i hipurne kiseline..
3. Uklanjanje iritacije sluznice mjehura. Da biste to učinili, morate izuzeti svaku hranu koja djeluje iritantno..
4. Smanjen gubitak kristala. Ovisno o parametrima kiselosti urina, pravilna prehrana pomoći će izbjeći gubitak kamenaca određenog sastava..
5. Poboljšanje sanitarnih sposobnosti antibiotika. Alkaliziranje mokraće pomaže povećati učinkovitost sulfonamida.

Da bi se postiglo rješenje navedenih zadataka, potrebno je pridržavati se sljedećih prehrambenih principa za cistitis:

• jesti hranu koja ima diuretička svojstva;
• ograničiti unos soli;
• izuzeti začinjenu hranu;
• dati prednost prehrani s minimalnom količinom proteina;
• smanjiti količinu masti u prehrani;
• izbjegavajte upotrebu šećera i njegovih analoga;
• jedite hranu kako biste spriječili zatvor;
• dajte prednost nježnim načinima kuhanja - ne jedite prženu hranu, kisele krastavce, konzerviranje.

Kod kroničnog cistitisa, prehrana treba biti usmjerena na stabiliziranje ljudskog stanja i sprečavanje relapsa bolesti.

Osnova prehrane trebala bi biti velika količina biljne hrane. Pomaže u čišćenju tijela od toksina. Ti proizvodi uključuju kupus, bundevu, mrkvu. Također je korisno jesti žitarice, kruške, peršin. Svaki dan pojedite šaku pinjola kako biste ojačali imunološki sustav.

Dovoljna količina tekućine potrebna je za potpuno ispiranje mokraćnog sustava. Zbog toga vrijedi konzumirati nezaslađena bezalkoholna pića. Ukupna količina tekućine treba biti najmanje 2 litre dnevno. Kod kroničnog cistitisa korisno je koristiti biljni lijek.

Značajke prehrane za cistitis

Razmotrimo detaljnije značajke prehrane za cistitis:

1. Pijte puno tekućine, ukupna količina treba biti najmanje 2 litre dnevno.
2. Redovito pijte slab zeleni čaj. Trebali biste popiti najmanje 3-5 šalica pića dnevno.
3. Često postoje voće, bobičasto voće i povrće koje sadrže puno tekućine, lubenice, dinje, krastavci su savršeni. Također je dopušteno jesti jagode, celer, brusnice.
4. Pijte posebne infuzije. Za njihovu pripremu pomiješajte jednake dijelove lišća ribiza, jagoda i breze. Nakon toga 1 kašiku smjese prelijte s 1 šalicom kipuće vode. Zatim poklopite posudu i ostavite 1 sat. Gotov proizvod procijedite. Treba ga piti po pola čaše tri puta dnevno. To bi trebalo učiniti 30 minuta prije jela. Potrebno je liječiti se infuzijom 2-3 mjeseca.
5. Da biste koristili svježe cijeđene sokove, potrebno je uzimati takva sredstva kada se pojave prvi simptomi patologije. Korištenje sokova pruža izražen diuretički i zdravstveno-poboljšavajući učinak. Prvog dana vrijedi uzeti malu količinu sokova. Postupno se ovaj volumen povećava na 1 čašu dnevno..

Da biste ubrzali proces ozdravljenja, trebate unositi puno vitamina..

Da biste to učinili, u prehranu su uključeni sljedeći čajevi:

1. Pomiješajte u jednakim dijelovima listove bokvice i jagode. Zatim se 1 žlica sastava mora preliti s 1 šalicom kipuće vode i infuzirati 30 minuta. Pijte filtrirani proizvod 1 čašu dnevno. Preporuča se to raditi pola sata prije jela. Trebate popiti piće 2-3 puta dnevno. Tijek terapije je 1-2 mjeseca.
2. Kombinirajte u jednakim dijelovima bobice divlje ruže, crni ribiz, planinski pepeo. Uzmite istu količinu crvene rovanice i šumskih jagoda. Sameljite sve komponente. 2 žlice zbirke prelijte s 300 ml kipuće vode. Inzistirajte na lijeku 6-8 sati. Filtrirano sredstvo treba uzimati 125 ml dnevno. To se mora raditi pola sata prije jela 2 puta dnevno. Tijek terapije je 1-2 mjeseca.

Dijeta za cistitis kod muškaraca

Zbog anatomskih značajki, muškarci imaju puno manju vjerojatnost da će se susresti s upalom mjehura. Međutim, s razvojem ove patologije, definitivno bi se trebali pridržavati posebne prehrane. Dijetu treba odabrati liječnik.

Dijeta za cistitis kod muškaraca obično uključuje fermentirane mliječne proizvode, kruh od cjelovitih žitarica, mekinje. Možete jesti i dinje i tikve. Usklađenost s režimom pijenja nije od male važnosti..

Da bi se što brže oporavio, prilikom sastavljanja dijete treba uzeti u obzir sljedeće značajke:

• jesti puno hrane s vitaminima i mineralima;
• tijekom dana treba imati najmanje 3 obroka;
• jesti djelomice male porcije;
• izbjegavajte prejedanje, jer to negativno utječe na rad probavnih organa;
• pravilno kuhati hranu - vrijedi dati prednost ključanju, dinstanju i pečenju;
• obavezno se odreknite alkohola - takva pića izazivaju akutnu upalu;
• ograničiti konzumaciju jednostavnih ugljikohidrata - posebno šećera i pekarskih proizvoda;
• jesti hranu s diuretičkim učinkom;
• odustati od štetne hrane i brze hrane.

Dopuštena i zabranjena hrana na dijeti za cistitis

S cistitisom, prehrana se treba temeljiti na mliječnim i biljnim proizvodima. Moraju sadržavati optimalnu kombinaciju bjelančevina, masti i ugljikohidrata..

Dopuštena hrana na dijeti protiv cistitisa:

• velika količina svježeg povrća;
• kuhana repa;
• lokalno voće;
• mliječni proizvodi;
• kuhana riba i meso;
• juhe od povrća;
• žitarice.

Zabranjena hrana na dijeti protiv cistitisa je kako slijedi:

• dimljeno meso, marinade, kiseli krastavci;
• začinjena jela i začini, začini, uključujući luk, češnjak, hren;
• pekarski proizvodi;
• masni ili slani sirevi;
• slatkiši;
• kakao, kava i jaki čaj.

Prehrana kod cistitisa kod žena i muškaraca ima niz ograničenja. Prije svega, liječnici savjetuju potpuno uklanjanje alkohola. Ne biste trebali piti jak čaj, gazirana pića, kavu. Izazivaju iritaciju sluznice mjehura. Da biste diverzificirali režim pijenja, možete koristiti mineralnu vodu. Međutim, mora biti bez plina.

Stručnjaci savjetuju odustajanje od sokova od limuna. Ne doprinose brzom oporavku tijela. Treba zabraniti sokove naranče, limuna, grejpa.

U ovom slučaju, voćni napitci su od velike koristi. Treba ih raditi s brusnicama i brusnicama. Alkalno okruženje smanjuje aktivnost patogenih mikroorganizama. Sastav brusnice sadrži aktivne sastojke koji sprečavaju učvršćivanje bakterija na sluznici..

Dijetalne kontraindikacije za cistitis

Alkohol, jaki čaj, kava kontraindicirani su na dijeti za cistitis. U svoj jelovnik ne biste trebali uključiti ljute začine, dimljeno meso, konzerviranu hranu. Zabranjena je kisela hrana, pržena hrana, kiseli krastavci..

Liječnici zabranjuju ljudima s ovom dijagnozom da jedu bogate juhe na bazi ribe, mesa ili gljiva. Kontraindikacije uključuju bilo koju hranu koja uključuje umjetne boje ili iritira sluznicu mokraćnog sustava. Uključuje hren, češnjak, luk, rotkvicu. Također su zabranjene rajčica i sok od njih, celer, kiselo voće i bobice. Iz istog razloga izbjegavajte zelenu salatu i cvjetaču..

Dijetni meni za cistitis

Približni meni prehrane za cistitis je sljedeći:

1. Doručak - može uključivati ​​heljdu ili zobene pahuljice. Preporuča se kuhati kašu na mlijeku. Također je prihvatljivo jesti jaje ili omlet. Od pića prikladan je čaj s dodatkom mlijeka, svježeg soka ili voćnog napitka.
2. Drugi doručak - izvrsna opcija bila bi salata na bazi kupusa i mrkve. Treba ga napuniti biljnim uljem. Također možete piti juhu od šipka.
3. Ručak - Juha od povrća u kaši dobra je opcija. Također možete napraviti pečeni krumpir s pilećim prsima ili kuhanu ribu s povrćem. Voćni mousse pogodan je kao desert. Od pića idealno rješenje bit će voćno piće.
4. Popodnevni međuobrok - korisno je piti juhu od zobi.
5. Večera - može se sastojati od pudinga ili tepsije. Voćni napitak je savršen.
6. Noću - preporuča se piti juhu od šipka.

Pijenje vode i drugih zdravih pića preporučuje se ne samo uz obroke. To se radi i između obroka. To će vam pomoći da se brže riješite patogenih bakterija..

Recenzije nutricionista o prehrani za cistitis

Prema brojnim recenzijama nutricionista, pravilno odabrana prehrana pomaže da se riješite cistitisa:

1. Elena Valerievna: „Kod cistitisa je neophodno izuzeti iritantne proizvode. Prije svega uključuju vruće povrće i začine. Alkohol je također zabranjen. To će znatno ubrzati proces ozdravljenja. ".
2. Aleksej Viktorovič: „Uvijek propisujem mliječno-povrtnu prehranu protiv cistitisa. Upravo ovaj prehrambeni sustav pomaže u što skorijem oporavku. Ne zanemarujte biljni lijek. Pića od brusnice i brusnice brzo pročišćavaju mjehur. ".

S razvojem cistitisa nužno je slijediti dijetu. Da bi se postigli dobri rezultati u liječenju bolesti, treba u potpunosti eliminirati nadražujuću hranu i dati prednost mliječnoj i biljnoj hrani..

Dijeta tijekom cistitisa

Cistitis dobro reagira na liječenje ako je pacijent na vrijeme zatražio pomoć i ako je program liječenja pravilno sastavljen - uzimajući u obzir uzroke upale mjehura, kao i posebnim sustavom medicinske prehrane. Kako odabrati pravu prehranu za cistitis, reći ćemo u ovom članku.

Blagodati prehrambene prehrane

Prije svega, napominjemo da dijeta za intersticijski cistitis i sve ostale vrste ove bolesti ima važan učinak na tijek bolesti. Naravno, bolesti se ne možete riješiti bez antibiotika i protuupalnih lijekova, ali ispravna, s terapijskog gledišta, prehrana uvelike će olakšati tijek bolesti i ubrzati oporavak.

Načela prehrambene prehrane u liječenju cistitisa:

• Nizak udio proteina.
• Diuretski učinak konzumirane hrane.
• Jednostavna jela s minimalnim setom sastojaka, isključujući preljeve, začine, umake.
• Nizak sadržaj soli.
• Nedostatak masne hrane.
• Izbacivanje začinjene hrane, kiselih krastavaca i konzervirane hrane iz prehrane.
• Uklanjanje šećera i zaslađivača iz prehrane.
• Hrana se kuha na pari, dinsta ili kuha.

Kako pravilna prehrana utječe na tijelo s cistitisom:

• Uklanja toksine iz tijela.
• Suzbija rast mikroba i bakterija.
• Smanjuje iritaciju sluznice mjehura.
• Smanjuje stvaranje kamenaca u bubrezima i mjehuru.
• Pojačava djelovanje antibiotika, protuupalnih lijekova, spazmolitika i probiotika.

Kasnije ćemo vam reći kako točno prehrambena prehrana rješava ove probleme. Sada razgovarajmo o tome što možete jesti s cistitisom i koja će vas hrana najvjerojatnije spasiti od simptoma..

Što se može konzumirati

Hrana i piće koje treba konzumirati s cistitisom:

1. Povrće: krastavci, kupus (ne kiseli kupus, već svježi), špinat, mrkva, tikvice, bundeva.
2. Voće i bobice: kruške, šipak, brusnice, lubenica - za cistitis i za prevenciju stvaranja kamenaca.
3. Mliječni proizvodi s malim postotkom masti: mlijeko, svježi sir, jogurt. Kefir je dopušten, ali doziran.
4. Male količine mesa i ribe: odaberite dijetalnu teletinu, piletinu, puretinu, nemasnu ribu.
5. Maslinovo i biljno ulje: 1 žlica. žlica dnevno za preljev salate.
6. Kruh od cjelovitih žitarica, žitarice, laneno sjeme i mekinje.

Piće

Nezaslađeni kompoti od voća, sok od brusnice i brusnice, sok od bundeve, negazirana mineralna voda, infuzije lišća brusnice, biljni čaj s medom, zeleni čaj.

Pažnja! Dijeta za cistitis kod muškaraca, žena i djece znači pijenje puno tekućine. Dnevno morate piti 2-3 litre tekućine. Ova količina osigurat će dobro ispiranje mokraćnog sustava, uklanjanje toksina, mikroba, bakterija ili gljivica koji su uzrokovali bolest..

Zašto je pravilno hranjenje toliko važno

Za cistitis kod djece i odraslih, povrće i voće pružaju mehaničko ispiranje mjehura. To promiče uklanjanje patogenih organizama i brzi oporavak..

Povrće i voće sadrže puno vlakana, pa potiču redoviti rad crijeva i sprječavaju upijanje toksina natrag u zid debelog crijeva. Ako govorimo o cistitisu, prehrana mora nužno sadržavati vlakna, jer je zatvor vjerojatna posljedica odmora u krevetu tijekom bolesti..

Uz svakodnevnu upotrebu proizvoda koji će se naći na popisu dopuštenih proizvoda, možete jesti suhe šljive, pečene jabuke i piti jogurt u dozama. Kruh od cjelovitih žitarica, žitarice i mekinje imaju dobra svojstva čišćenja..

Lubenica ima prekrasan učinak na cistitis. Ako ste na liječenju tijekom sezone dinja, jedite više lubenica - one imaju izvrstan diuretički učinak i izvrsna su prevencija urolitijaze.

I još jedan amandman koji se odnosi na mliječne proizvode. Odaberite jednostavne, nemasne mliječne proizvode bez soli ili šećera. Za cistitis u djece koristite ista prehrambena pravila kao i za odrasle pacijente.

Stoga vam u procesu liječenja djeteta savjetujemo da se ograničite na zdravu dijetalnu hranu, a trebali biste se suzdržati od skuta od sireva s okusima, jogurta s dodacima i slastica s čokoladom..

Popis dopuštenih namirnica uključuje meso i ribu, ali ih treba jesti u malim obrocima, jer obilje proteinske hrane može pogoršati opijenost tijela.

Već znate koja se hrana može jesti s cistitisom i koja svojstva imaju. Sada ćemo vam točno reći kako ta svojstva utječu na tijek bolesti..

Kako prehrana utječe na cistitis

Eliminacija toksina. Na činjenicu da se opijanje događa u tijelu ukazuju visoka tjelesna temperatura, slabost, opća malaksalost, vrtoglavica i glavobolja, grčevi u mišićima i mučnina.

Slični simptomi mogu se primijetiti u bolesnika s uznapredovalim akutnim cistitisom. No, situacija s pogoršanjem moguća je kod svakog pacijenta, budući da se bolest kod svih odvija drugačije. Prije početka liječenja, trebali biste dogovoriti 2 dana posta uz povrće.

Dijeta za akutni cistitis uključuje jesti kuhano ili kuhano povrće, pečene jabuke i svježe bobice. Napravite si svojevrsni post, ali morat ćete ga promatrati samo 2 dana. Ne zaboravite na režim pijenja i uskoro ćete se osjećati puno bolje - tijelo će se početi oporavljati, a navedeni simptomi će nestati.

Minimizacija razmnožavanja mikroba i bakterija. Na popisu dopuštenih namirnica nalaze se brusnice i brusnice, koje sadrže hipurnu i benzoevu kiselinu. Te kiseline imaju bakteriostatski učinak - zaustavljaju rast bakterija u tijelu. Brusnice imaju još jedno izvrsno svojstvo - povećavaju hemoglobin, pa bi prehrana kod hemoragičnog cistitisa trebala uključivati ​​svakodnevnu konzumaciju brusnica.

Pažnja! Ako je pacijent sklon gastritisu, pati od visoke kiselosti, bolesti jetre i želuca, iz prehrane bi trebao isključiti brusnice i sok od brusnice..

Uklanjanje iritacije sluznice mjehura. Iritacija uzrokuje da pacijent često ima nagon za mokrenjem, a može dovesti i do urinarne inkontinencije. Stoga od samog početka trebate organizirati prehranu tako da u prehrani nema hrane koja aktivira ovu iritaciju..

Krivci najneugodnijeg simptoma cistitisa su začinjena jela, začini, začini i začini. Detaljnije ćemo razgovarati o tome koju hranu ne bismo trebali koristiti za upalu mjehura..

Prevencija stvaranja kamena. Primarna dijagnoza cistitisa je analiza urina. Prema rezultatima analize u mokraći pacijenta može se otkriti previsok sadržaj soli (fosfati, oksalati i urati) koji doprinose stvaranju kamenaca.

Važna je i okolina mokraće: može postati kisela, neutralna ili lužnata. Primivši rezultate studije, liječnik gradi prehrambeni program, koji podrazumijeva normalizaciju okoliša urina i razine soli koje sadrži..

1. Ako je razina soli visoka, a mokraća kisela, pacijentu se pokazuje mlijeko, povrće, voće, meso, riba i kisela hrana na minimum.
2. Ako u alkalnom urinu ima puno fosfata, pacijentu se savjetuje da jede plodove mora, meso, jaja i žitarice.
3. Ako je razina oksalata u mokraći precijenjena, pacijent ima sljedeće kontraindikacije: lisnato zelje, grožđe, jagode i proizvodi koji sadrže kakao.

Ovisno o rezultatima ispitivanja, pacijentu se propisuje jedna ili druga mineralna voda.

Jačanje djelovanja antibiotika. Učinkovitost učinka lijekova također ovisi o kiselom okolišu mokraće. A okolina ovisi o tome kako će pacijent jesti. Iz tog razloga antibiotici se mogu propisati tek nakon dijagnoze bolesti ispitivanjem urina..

U tom se slučaju okoliš urina može regulirati uvođenjem određenih proizvoda ili njihovim isključivanjem iz prehrane (o tome smo pisali gore). Dakle, moguće je pojačati učinak antibiotika i učiniti postupak liječenja brzim i učinkovitim..

Pogledajmo sada bliže popis zabranjene hrane za cistitis.

Hrana koja se ne smije jesti s cistitisom

Začini, začini, začinsko bilje: paprika, peršin, celer, senf, hren, češnjak, luk, rotkvica i drugo začinjeno povrće zabranjena su hrana koja iritira sluznicu mjehura i uzrokuje stalni nagon za mokrenjem.

Kečap, umaci od rajčice i ostali, preljevi, majoneza. Riječ je o masnoj hrani koja sadrži puno štetnih aditiva i konzervansa koji iritiraju sluznicu mjehura. Ocat (obični, grožđe, jabuka). Pogoršava simptome, bolest je teža, proces ozdravljenja se odgađa. Juhe za meso i ribu. Sadrže masnoću, koju je zabranjeno jesti s cistitisom.

Alkohol. Pri liječenju bilo koje bolesti treba isključiti alkohol, posebno ako postoji upalni proces. Alkoholna pića za upalu mjehura povećavaju učestalost mokrenja, dehidrirajući tijelo.

Koji je još najvažniji negativni utjecaj alkohola? Smanjuje učinkovitost antibiotika, pa upotreba alkoholnih pića tijekom liječenja može, prvo, produžiti razdoblje liječenja, a drugo, prenijeti bolest u kronični oblik.

Neki se pacijenti pitaju je li moguće piti pivo osim jakog alkoholnog pića. Međutim, pivo sadrži hmelj, tako da ga ne možete piti..

Kofein, pića s kofeinom i jaki čaj nadražuju sluznicu mokraćnog mjehura i po svom su efektu slični alkoholu, pa ih ne treba konzumirati s cistitisom. Neki ljudi misle: "Pijem toliko crnog čaja, ali nije nimalo lakše." Ali ovo je piće na popisu zabranjene hrane i samo pojačava simptome bolesti..

Šećer i umjetna sladila poput saharina, kao i slatki džemovi, slastičarnice i pekarski proizvodi. Agrumi: mandarine, naranče, grejp, limun i limeta.

Rajčice i mahunarke. Pržena, dimljena, slana, konzervirana hrana i brza hrana - to je ono što ne biste smjeli jesti s cistitisom kategorički!

Savjet! Tijek liječenja antibioticima traje 1–5 dana. Preporučuje se dijetalnu hranu bolesnika s cistitisom produljiti za 2-3 tjedna.

Ako pacijent ima kronični cistitis, tada bi trebao promijeniti način prehrane i načiniti sličnu prehranu načinom života, dajući prednost povrću i voću koji sadrže vitamine, mikro - i makroelemente koji općenito jačaju tijelo.

Dijeta za kronični cistitis isključuje rajčice, kiselo voće i začinjenu hranu. Poželjno je da pacijent u svakodnevnu prehranu uvodi zobene pahuljice i mekinje bogate vlaknima. Oni normaliziraju rad crijeva i sprječavaju stagnaciju stolice, što može vršiti pritisak na stijenku mjehura i uzrokovati opetovanu iritaciju sluznice.

Kao što vidite, pravilna prehrana tijekom cistitisa može ukloniti većinu simptoma bolesti u prva dva dana. To će uvelike ubrzati proces ozdravljenja. Naše preporuke pomoći će u sastavljanju približnog prehrambenog jelovnika, ali liječnik koji je ljekar trebao propisati medicinsku prehranu na temelju rezultata dijagnoze, uzimajući u obzir prirodu bolesti i karakteristike pacijentovog tijela.

Koji proizvodi s cistitisom mogu i ne mogu biti

Cistitis je upala sluznice mokraćnog mjehura, kod koje je poremećena funkcionalna aktivnost organa i javljaju se bolni osjećaji prilikom mokrenja. Mokraća postaje mutna, a ponekad se u njoj pojavljuju i nečistoće krvi.

Da biste se riješili cistitisa, nije dovoljno samo uzimati lijekove, također je važno pridržavati se prehrane i znati koja je hrana nepoželjna za cistitis.

• Što se može, a što ne može piti s cistitisom
• Koju hranu možete jesti s cistitisom
• Proizvodi zabranjeni za cistitis
• Fermentirani mliječni proizvodi za cistitis
• Dijeta za cistitis
• Uzorak izbornika

Savjet urologa: „Prije svega, želio bih reći da je nemoguće koristiti jake lijekove bez liječničkog recepta. Vrlo dobro pomaže u prevenciji bolesti. Čitaj više "

Pravilna prehrana za cistitis uključuje ograničavanje hrane koja iritira sluznicu mjehura i time povećava kliničke simptome. Glavni je tretman, naravno, antibiotska terapija, ali dijetalna prehrana znatno će ubrzati proces ozdravljenja..

Prehrana s pogoršanjem bolesti mnogo je tvrđa, ali čak i s kroničnim oblikom, važno je poštivati ​​određena ograničenja. Nužno uključuje odgovarajući unos prirodne vode. Tekućina pomaže uklanjanju patogene mikroflore iz mjehura - uzročnika bolesti.

Rad mjehura i bubrega usko je povezan. Oba organa funkcioniraju ovisno o dobu dana. Dakle, ujutro i u vrijeme ručka funkcioniraju puno aktivnije nego noću. To bi se trebalo odraziti na organizaciju hrane. Navečer bi pacijenti trebali jesti lakšu hranu..

Ako navečer opteretite organe mokraćnog sustava, ispada da će raditi glatko, a to će dovesti do njihovog preopterećenja. Dakle, razmotrite popis dopuštenih i zabranjenih namirnica, kao i značajke prehrane.

Što se može, a što ne može piti s cistitisom

Za rano uklanjanje patogene mikroflore korisno je piti sljedeća pića:

• alkalna mineralna voda bez plina;
• Kompot od suhog voća;
• voćni napitak od crnog ribiza;
• sok od mrkve;
• sirutka ili kefir;
• zeleni čaj;
• juha od kamilice.

Ali postoje i sokovi koji iritiraju sluznicu mjehura i nepoželjno ih je piti:

• citrusi;
• rajčica;
• grožđe;
• trešnja.

S voćnim napicima od brusnice ili brusnice treba biti vrlo oprezan. To se posebno odnosi na ljude koji pate od bolesti probavnog trakta. Da, ovi će sokovi biti vrlo korisni za cistitis, ali mogu biti štetni u slučaju popratnih bolesti. Osim toga, pića s visokim udjelom šećera, soli ili kofeina donijet će više štete nego koristi..

Općenito, sok od brusnice smatra se idealnim pićem za cistitis. Dezinficira stijenke mjehura i smiruje nadraženu sluznicu.

Strogo je zabranjeno konzumiranje takvih pića kod akutnog cistitisa:

• alkohol;
• soda;
• energija;
• jaka kava ili čaj.

Koju hranu možete jesti s cistitisom

Glavno načelo prehrane za cistitis je uravnotežena prehrana. Trebali biste jesti češće u malim obrocima, ne biste se trebali prejesti. Naglasak treba staviti na hranu koja će ubrzati proces ozdravljenja, a ne obratno, naštetiti pacijentovim organima.

Urolog: ako se želite riješiti cistitisa kako se ne bi vratio, samo trebate otopiti Pročitajte više »

U akutnom procesu izuzetno je važno ispiranje mokraćnog sustava. U tu svrhu koriste se proizvodi s diuretičkim učinkom: kruška, bundeva, lubenica, dinja..

S cistitisom je korisno koristiti sljedeću hranu:

• kruh. Bolje da ga sami pečete ili kupite dijetni kruh;
• meso. Bolje je jesti sorte s niskim udjelom masti kuhane ili pečene. Bolje dati prednost piletini;
• cjelovite žitarice (riža, zobene pahuljice, heljda) i mekinje;
• maslinovo ulje;
• pinjoli;
• med.

Proizvodi zabranjeni za cistitis

Razmotrite popis namirnica koje ljudi s cistitisom ne smiju jesti:

• malo povrća i voća. Na primjer, avokado, banane, šljive mogu pogoršati patološki proces. To se također odnosi na sokove i kompote od ovog voća. Što se tiče povrća, rajčica, grah šparoga i mahunarke zabranjeni su u akutnoj fazi upale;
• slatkiši. Za one sa slatkim zubima, kolače, peciva, slatkiše kupljene u trgovini bolje je zamijeniti, na primjer, dunjom ili marelicama;
• svinjsko meso;
• Raženi kruh;
• citrusa. Čak i čaj s malom kriškom limuna može pogoršati stanje pacijenta;
• kupljeni umaci: kečap, majoneza. Uključuju pojačivače okusa i stabilizatore koji će nadražiti sluznicu mjehura;
• konzervirana ili ukiseljena hrana;
• ocat;
• vruće začine;
• hren, rotkvica, češnjak, luk;
• dimljeni, masni, prženi.

Fermentirani mliječni proizvodi za cistitis

Pitanje korisnosti korištenja fermentiranih mliječnih proizvoda tijekom cistitisa tema je prijepora među vodećim stručnjacima. Vjeruje se da u zadovoljavajućem stanju pacijent može popiti čašu mlijeka s malo masnoće ili pojesti svježi svježi sir..

Ovdje je izuzetno važno odabrati proizvode bez visokog udjela šećera i drugih dodataka. Najbolje je koristiti nemasni svježi sir bez punila.

Dijeta za cistitis

ŠTO KAŽE LIJEČNIK?

Doktor medicinskih znanosti, zaslužni doktor Ruske Federacije i počasni član Ruske akademije znanosti, Anton Vasiliev:

“Dugo godina liječim bolesti genitourinarnog sustava. Prema statistikama Ministarstva zdravstva, cistitis postaje kroničan u 60% slučajeva..

Glavna pogreška je odugovlačenje! Što prije počnete liječiti cistitis, to bolje. Postoji lijek koji se preporučuje za samoliječenje i prevenciju cistitisa kod kuće, jer mnogi pacijenti ne traže pomoć zbog nedostatka vremena ili srama. Ovo je Ureferon. Najsvestraniji je. Nema sintetičke komponente, njegov je učinak blag, ali primjetan nakon prvog dana primjene. Ublažava upalu, jača stijenke mjehura, njegovu sluznicu, vraća opći imunitet. Odgovara i ženama i muškarcima. Za muškarce će biti i ugodan bonus - povećana potencija. "

Dijeta za akutni cistitis uključuje sljedeća načela:

• povećanje količine konzumirane tekućine: voda, kompoti, sokovi, voćni napitci;
• glavna količina konzumirane hrane trebala bi imati diuretski učinak;
• treba isključiti masnoće i šećere;
• ozbiljnost prehrane izravno ovisi o stanju pacijenta. Usred patološkog procesa s izraženim kliničkim simptomima, bolje je jesti laganu hranu i piti više;
• bobičasto voće, voće, povrće, bilje, nemasna riba i meso - sve bi to trebalo biti osnova svakodnevne prehrane;
• sol je maksimalno isključena iz prehrane.

Uzorak izbornika

Razmislite o uzorku prehrane dva dana. Ovaj je izbornik približan; u svakom pojedinačnom slučaju možete unijeti vlastite prilagodbe i nadzirati reakciju tijela na određenu hranu. Uz zamjetno poboljšanje stanja, prehrana se može proširiti, ali istodobno, postupno i pažljivo uvođenje novih proizvoda..

Pa, pogledajmo jelovnik prvog dana:

• doručak. Tepsija sa skutom s malo meda. Možete ga popiti sa slabim zelenim čajem s kamilicom;
• međuobrok. Naribana salata od jabuka i mrkve. Pijte s čašom soka od jabuke;
• ručak. Juha od povrća s pilećim polpetama. Kriška kruha od cjelovitog zrna. Heljda s malim komadićem piletine;
• Popodnevni čaj. Juha od mliječne riže i čaša kompota od suhog voća;
• večera. Čaša kefira s malo masnoće.

Dijeta drugog dana može biti sljedeća:

• doručak. Zobene pahuljice s kuhanom repom, začinjene maslinovim uljem. Možete ga piti sa sokom od mrkve i jabuke;
• ručak. Juha od šipka i jabuka;
• ručak. Dijetna okroshka s pečenim krumpirom;
• međuobrok. Voćni napitak od bobičastog voća s dva krutona;
• večera. Salata od kivija, jabuka i krušaka s čašom kefira s malo masnoće.

Ako iz svoje prehrane uklonite neke namirnice i, obratno, obogatite ih drugima, iritantni učinak na mjehur možete umanjiti. To ne znači da hrana za cistitis treba biti oskudna i jednolična..

Vrijedno je sjetiti se zabranjene hrane i pokušati je izbjeći. Sve je stvar navike, ako se danas brinete o svom tijelu jedući pravu hranu, zahvalit će vam sutra u obliku zdravog mjehura.!