Narkoz03.ru

Svaka kirurška intervencija stres je za tijelo. Zato bi prehrana nakon nje trebala biti što raznolikija i pravilnija te sadržavati dovoljnu količinu hranjivih sastojaka potrebnih za brzi oporavak. Štoviše, uopće ga nije teško sastaviti, jer se većina potrebnih proizvoda može naći u kuhinji svake domaćice..

Prehrana nakon operacije

Mnogima od nas hrana je izvor snage i energije potrebnih za dovršavanje svakodnevnog posla, ali ništa više. U međuvremenu, zapravo je obična hrana skladište vitamina i minerala koji mogu imati ogroman utjecaj na naše tijelo, uključujući promicanje brzog zacjeljivanja rana nakon operacije..

To se događa, prema riječima ortopedskog kirurga i autorice brojnih publikacija Selene Parekh, „zbog sadržaja posebnih tvari u njima koje imaju protuupalna i zacjeljujuća svojstva. Stoga, uključivanjem ove hrane u svoju svakodnevnu prehranu, možete se brzo vratiti u normalan život nakon operacije. ".

S obzirom na činjenicu da postoji nekoliko vrsta operacija, potrebno je sastaviti dnevni meni samo u suradnji s liječnikom koji liječi, jer on jedini zna kako se liječenje odvija i čega se treba bojati.

Opća pravila za planiranje prehrane

Da bi se proces oporavka odvijao brže, a sama osoba ne suočava se sa svim vrstama komplikacija, poput zatvora ili probavnih problema, u postoperativnom razdoblju potrebno je:

  1. 1 jedem djelomice, ali često (5-6 puta dnevno);
  2. 2 dajte prednost cjelovitoj hrani, a ne „prerađenoj“ hrani. Drugim riječima, umjesto soka od naranče nalazi se naranča, umjesto pomfrita pečeni krumpir itd. Jednostavno zato što prerađena hrana ne samo da gubi svoja korisna svojstva, već sadrži i više masti, soli, šećera i svih vrsta aditiva kako bi produžila životni vijek njihovo skladištenje. Nepotrebno je reći, kakvu štetu ovo posljednje može donijeti već iscrpljenom tijelu?
  3. 3 sjetite se vlakana. Ova tvar poboljšava probavu i ublažava zatvor. Sadrži ga žitarice, žitarice, voće i povrće;
  4. 4 odaberite samo hranu s lako probavljivim proteinima. Sadrži esencijalne aminokiseline koje potiču brzo zacjeljivanje rana i regeneraciju kože. Možete ga naći u nemasnom mesu poput piletine, puretine ili nemasne svinjetine, kao i u ribi i plodovima mora.
  5. 5 odreći se čvrste hrane u korist laganih pire juha, polutekućih žitarica i juha;
  6. Jedite samo svježu hranu, izbjegavajući smrznutu ili konzerviranu hranu kako biste iz nje izvukli maksimum.

Što će tijelu možda trebati nakon operacije

Brojni su vitamini i minerali koji vam pomažu da se brže oporavite. To:

  • Vitamin C. Nakon operacije, njegove se rezerve u tijelu brzo troše, jer tijekom tog razdoblja imunološki sustav pokušava spriječiti razvoj bilo kakvih bolesti i svim snagama se bori protiv patogenih mikroorganizama. Međutim, redovita konzumacija hrane s vitaminom C ne samo da vraća obranu tijela, već mu omogućuje i aktivnije stvaranje kolagena, nužnog za regeneraciju kože..
  • Vitamin A. Sudjeluje u stvaranju komponenata vezivnog tkiva, potiče regeneraciju kože.
  • Cink je mineral koji jača imunitet i potiče rano zacjeljivanje rana.
  • Željezo - odgovorno je za stvaranje crvenih krvnih zrnaca i optimalnu razinu hemoglobina u krvi. Njegov nedostatak dovodi do anemije ili anemije, dok sadržaj u prehrani dovodi do brzog oporavka..
  • Vitamin D - podržava rast i razvoj koštanog tkiva.
  • Vitamin E - štiti stanice od toksina, ima antioksidativna svojstva.
  • Vitamin K - odgovoran je za zgrušavanje krvi.
  • Folna kiselina - sudjeluje u stvaranju eritrocita. Tijelu je to posebno potrebno nakon operacija s trakama.
  • Fosfor - liječnici ga mogu propisati nakon operacije želuca ili bubrega. U potonjem slučaju, na primjer, u postoperativnom razdoblju, tijelo aktivno vraća koštanu masu izgubljenu kao rezultat zatajenja bubrega, koristeći više fosfora nego obično. Kako biste izbjegli probleme povezane s njegovim nedostatkom, morate povećati količinu proizvoda s njegovim sadržajem u prehrani..

Top 12 namirnica za brzi oporavak

Bademi su izvor vitamina E i neophodan mineral za brzo zacjeljivanje rana.

Grah je izvor željeza koji utječe na stvaranje crvenih krvnih stanica.

Pileća prsa izvor su bjelančevina odgovornih za rast i razvoj mišićnog tkiva koje je nakon operacije oštećeno i treba ga obnoviti.

Agrumi su izvor vitamina C koji je uključen u proces proizvodnje kolagena i regeneracije kože.

Slatka paprika izvor je vitamina A, C, E i fibrina koji su aktivno uključeni u proces regeneracije kože.

Đumbir - sadrži ne samo vitamine i minerale, već i gingerol, koji poboljšava protok krvi i metaboličke procese, uključujući na oštećenom području tijela, zahvaljujući čemu je proces zacjeljivanja rana brži.

Voda - osigurava rad svih organa i sustava, smanjuje osjećaj mučnine i umora, ublažava vrtoglavicu, a također uklanja toksine iz tijela koji nastaju kao posljedica upale u rani nakon operacije. Možete ga zamijeniti zelenim čajem, kompotom od suhog voća, bujonima od šipka i želeom. U međuvremenu, količinu vode koja se pije dnevno treba odrediti liječnik na temelju vrste operacije i njenog tijeka..

Plodovi mora - oni su bogati cinkom, koji utječe na brzinu zacjeljivanja rana.

Mrkva je izvor vitamina A koji je odgovoran za razvoj epitelnih stanica, poboljšava imunitet, ima protuupalna i zacjeljujuća svojstva..

Jogurt je izvor kalcija i probiotika koji poboljšavaju funkcioniranje probavnog sustava.

Zobena kaša - sadrži vitamine skupine B, E, PP, kao i željezo, kalij, cink, kalcij, natrij, fosfor i magnezij. Zahvaljujući njima, normalizira se razina šećera u krvi, poboljšava se rad probavnog trakta, a samo se tijelo brže oporavlja. U međuvremenu, nakon operacije, treba je konzumirati u polutekućem stanju..

Riba je izvor bjelančevina, vitamina i minerala.

Što još treba učiniti u postoperativnom razdoblju

  • Slijedite sve savjete svog liječnika.
  • Slušajte svoje tijelo i obavijestite svog liječnika ako osjetite bilo kakvu bol ili nelagodu.
  • Odustanite od škrobne hrane i slatkiša - oni izazivaju zatvor.
  • Uklonite prženu, masnu i dimljenu hranu - izazivaju zatvor i povećavaju razinu kolesterola u krvi.
  • Za šetnju vani.
  • Naspavaj se dovoljno.
  • Mislite pozitivno i iskreno uživajte u životu.

Kirurška intervencija uvijek je test za tijelo. I u našoj smo moći da mu pomognemo da se suoči s tim i vrati snagu što je brže moguće. Zapamtite ovo, pažljivo planirajte prehranu, slušajte preporuke stručnjaka i budite zdravi!

Postoperativna dijeta # 0 ili kako jesti odmah nakon operacije

Priraslice mogu nastati zbog:

    ozljede trbušnih organa (padovi, ubodne rane, udarci);

akutni ili kronični upalni proces (upala slijepog crijeva, kolecistitis, kolitis, enteritis);

  • kirurška intervencija;
  • porod carskim rezom.

    Ako se liječenje svih ovih stanja provede na vrijeme i pravilno, tada upalni proces u trbušnoj šupljini ne dovodi do stvaranja priraslica. Stvorene adhezije mogu ometati funkciju unutarnjih organa: kršenje evakuacije u različitim dijelovima crijeva, prolaps želuca ili bubrega.

    Istodobno, pacijente povremeno uznemiruju bolovi u trbuhu (oštri ili bolni i vučni), nadutost, crijevni poremećaji (zatvor kad je zahvaćeno debelo crijevo) i povraćanje (ako je proces zahvatio tanko crijevo). Uz to, crijevna priraslica, narušavajući pokretljivost petlji, može dovesti do začepljenja crijeva, što je hitno i zahtijeva kirurško liječenje..

    Prevencija ove bolesti u velikoj mjeri ovisi o medicinskim stručnjacima: to je pravovremena dijagnoza akutnih bolesti trbuha i provođenje kirurškog zahvata, peritonealna dijaliza u slučajevima peritonitisa, liječenje antibioticima u prisutnosti infekcije i poticanje pokretljivosti crijeva. U tu se svrhu pacijentima nakon kirurškog zahvata preporučuje rana tjelesna aktivnost - što je prije moguće početi ustajati i pokušati "pokrenuti" crijevnu pokretljivost..

    Ne postoji posebna terapijska prehrana za ovu bolest i možemo reći da je dijeta usmjerena na ublažavanje stanja pacijenta, sprečavanje crijevne opstrukcije. Neznatno se razlikuje u različitim razdobljima bolesti..

    U postoperativnom razdoblju prehrana bi trebala biti poštedna tjedan dana ili više, ovisno o opsegu izvedene operacije. Međutim, uključeno je kuhano i pire povrće, juhe od povrća, žitarice, kuhano mljeveno meso i riba, jela od piletine na pari.

    Tijekom razdoblja stvaranja adhezije (1-3 tjedna nakon operacije), prehrana je već usmjerena na sprečavanje stvaranja adhezije. Važno je aktivirati probavni proces i crijevnu peristaltiku. Što je mobilniji, to su manje šanse za napredovanje postupka ljepljenja..

    U tom razdoblju prehrana za adhezivnu crijevnu bolest uključuje biljna vlakna, ako to dopuštaju vaše stanje i liječnik. Svježe povrće i voće, žitarice, proizvodi od cjelovitog zrna od brašna, stimuliraju crijeva i ublažavaju zatvor. Crijevna muskulatura počinje se kretati, razbijajući adhezije koje stvaraju u trbušnoj šupljini. Ako se svježe povrće i voće ne može jesti zbog osnovne bolesti, moraju se uvesti u prerađenom obliku (na pari, kuhano, dinstano).

    Svježe povrće i voće, žitarice, proizvodi od brašna od cjelovitih žitarica potiču rad crijeva i ublažavaju zatvor. Crijevna muskulatura počinje se kretati, razbijajući adhezije koje tvore. Ako se svježe povrće i voće ne može jesti zbog osnovne bolesti, moraju se uvesti u prehranu u prerađenom obliku (na pari, kuhano, dinstano).

    Opće značajke postoperativne prehrane

    Jelovnik odabire sam pacijent, liječnik samo savjetuje i preporučuje određene prehrambene proizvode za upotrebu. Prehranu treba poštivati ​​unutar zidova bolnice i nakon otpusta 1-2 mjeseca do potpunog oporavka peristaltike. Potrebno je postupno se vraćati uobičajenoj prehrani, bez naglih prijelaza..

    Osnovni principi postoperativne prehrane:

    • Glad tijekom prvog i drugog dana nakon operacije. Parenteralna prehrana (intravenska primjena otopina glukoze i proteina).
    • Izuzetno nježna hrana za 1-2 tjedna nakon operacije, kada je pacijent još u bolnici: žitarice, juhe od pirea, pire od povrća i voća, voćni napitci, voćni napitci i čajevi.
    • Nakon otpusta iz bolnice, hrana za kuhanje na pari ili kuhanjem u slanoj vodi, nakon čega slijedi mljevenje u kašastu smjesu.
    • Usklađenost s prehranom 1 mjesec nakon otpusta.
    • Eliminacija masne, slane, dimljene, pržene i nadražujuće hrane, kao i začinjene, začinjene, gorke i kisele hrane.
    • Izbjegavajte slatku hranu i hranu koja uzrokuje plinove i nadutost.
    • Obroci u isto doba dana.
    • Najmanje 5-6 obroka dnevno.
    • Sva jela poslužuju se topla.

    Glavno načelo prehrane je obnavljanje normalne stolice, normalizacija peristaltike i ublažavanje bolnih simptoma. To olakšava stanje pacijenta nakon operacije, ublažava opterećenje probavnog trakta. Kao rezultat, regeneracija tkiva nastavlja se brže, razdoblje oporavka ne traje puno vremena.

    Koju hranu možete jesti nakon operacije

    Preporučuju se za uporabu namirnice koje ne iritiraju crijeva, lako su probavljive i probavljive. Bolje je ako su prije upotrebe termički obrađeni..

    Nakon operacije dopušteno je korištenje:

    1. Kuhane žitarice i proizvodi od žitarica.
    2. Kuhano povrće u obliku pire krumpira.
    3. Pire od kuhanog i pečenog voća.
    4. Fermentirani mliječni proizvodi.
    5. Mesne juhe bez dodanih začina.
    6. Pire od mesa (1-2 tjedna), zatim komadići nemasnog mesa.
    7. Osušeni crni kruh i krekeri.
    8. Berry žele, žele.
    9. Kuhana i meko kuhana jaja.
    10. Mineralna voda.
    11. Sok od povrća.
    12. Crni ili zeleni čaj.
    13. Voćna pića, kompoti, dekocije.

    Recepti za jelo

    Unatoč činjenici da je prehrana ljekovita i prilično ograničena, postoji mnogo ukusnih recepata za jela nakon operacije crijeva, koja se brzo pripremaju kod kuće, bez potrebe za velikim brojem sastojaka..

    Tikvice punjene sirom

      • Sir;
    1. Češnjak;
    2. Jaje;
    3. Luk;
    4. Tikvica.

    Tikvice su izrezane u krugove, položene na lim za pečenje u pećnici. Dalje, sir se utrlja češnjakom, pomiješa u spremniku. Dodaje im se jaje i malo kiselog vrhnja. Dobivena smjesa se širi na narezane krugove tikvica i šalje u pećnicu na pečenje. Temperatura nije veća od 180 stupnjeva. Pecite dok ne omekša 15-20 minuta.

    Pileći sufle

    • Krumpir;
    • Krema;
    • Pileći file;
    • Bijeli kruh;
    • Jaje.

    U početku morate kruh namočiti u vrhnje, a mršavu piletinu narezati na komade i samljeti miješalicom. Jaja se tuku u mikseru, krumpir se sitno nasjecka na ribež. Svi sastojci se pomiješaju. Rezultirajuća smjesa položi se u kalupe za pečenje, kuha se u pećnici ili u dvostrukom kotlu 50 minuta.

    Računa se da se obroci uzimaju tijekom razdoblja oporavka nakon operacije crijeva. Pripremljeni su od zdravih proizvoda, podvrgavaju se sigurnoj obradi, tako da ne nose ništa opasno za tijelo pacijenta.

    Koju hranu ne treba jesti nakon operacije

    Nakon operacije ne smije se jesti nadražujuća (začinjena, gorka, kisela, slatka) i topla hrana. Hrana koja uzrokuje pojačano stvaranje plinova i fermentaciju, kao i teško probavljiva hrana, isključena je iz prehrane.

    Nakon operacije zabranjeno je koristiti:

    1. Kiselo voće i bobice.
    2. Pripreme za zimu - kiseli krastavci, dimljeni proizvodi, marinade.
    3. Konzervirana hrana.
    4. Slatkiši - slatkiši, kolačići, čokolada itd..
    5. Gljive.
    6. Bijeli i svježi kruh, peciva.
    7. Orašasti plodovi.
    8. Hladna pića.
    9. Mahunarke.
    10. Alkohol.

    Važno! Preporuča se odreći se ovih proizvoda najmanje tri tjedna nakon operacije. Preporučljivo je takvu prehranu održavati 2 mjeseca.

    Ukratko o bolesti

    Patologije crijeva često su međusobno povezane. Priraslice se mogu pojaviti nakon infekcije trbušne šupljine, upala slijepog crijeva, raznih ozljeda trbuha, čira na dvanaesniku, želucu.

    Uz to, razlog može biti:

    • kirurška intervencija;
    • razdoblje trudnoće, porođaja (carski rez);
    • nasljedstvo.

    Bolest se javlja postupno, stijenke peritoneuma zatvaraju se vlaknastim tkivom crijevnim petljama, priraslice se odvijaju brzo ili polako.

    Pacijent pati od sljedećih simptoma:

    • bol u pupku, zrači u stranu, povećava se nakon fizičkog napora;
    • nadutost;
    • postoji mučnina, povraćanje;
    • poremećaj crijeva u obliku zatvora, što dovodi do prolapsa hemoroida;
    • tijekom operacije u području ožiljka, primjetna nelagoda.

    Crijevna opstrukcija najteži je oblik bolesti. Zbog širenja vezivnog tkiva, hrana ne može proći kroz lumen. Primjećuje se nadimanje koje uzrokuje nadutost, povraćanje, jaku oštru bol, nema pražnjenja crijeva.

    Ako ne posjetite liječnika na vrijeme, crijevna priraslica opasna su zbog svojih komplikacija koje dovode do kirurškog zahvata ili, još gore, smrti..

    U prvoj fazi razvoja priraslica, gdje još uvijek ima malo vezivnog tkiva, potrebno je na svaki mogući način potaknuti probavni proces. Što su mišići jači, to je manja vjerojatnost povećanog prianjanja.

    Ovdje je važno jesti hranu koja sadrži vlakna koja potiču probavu..

    Jelovnik, kojim će dominirati voće, svježe povrće, razne žitarice, proizvodi od krupnog brašna, pomoći će izbjeći zatvor i isključiti pojavu prekomjerne tjelesne težine.

    Kada je bolest kronična, važno je spriječiti napade. U ovom trenutku treba slijediti polutekuću dijetu za adhezije. Obavezno iz svog životnog stila izbrišite alkoholna pića i pušenje.

    Etilni alkohol u različitim količinama uzbuđuje zidove organa, smanjuje rad jetre, izaziva nakupljanje otrovnih tvari.

    Nikotin ometa rad krvnih žila i stimulaciju mišićnog tkiva, oštećuje pravilnu apsorpciju hranjivih tvari.

    Za brzi oporavak morate slijediti opća pravila:

    • jedite hranu koja će vam pomoći da se nosite s patologijom, a ne pojačati simptome. Postoji malo, unos hrane s pauzom od 3-4 sata, ne možete jesti prije spavanja, zadnji obrok je 2 sata prije;
    • pijte puno vode, najmanje 2 litre dnevno. Povoljno se očituje na tjelesnom želeu, kompotima, voćnim napicima bez šećera;
    • izuzeti brze zalogaje;
    • prejedanje ili izgladnjivanje pogoršava situaciju, morate uzimati hranu istodobno;
    • jesti toplu hranu. Vruća, hladna hrana uzbuđuje sluznicu i često postaje uzrok poremećaja gastrointestinalnog trakta;
    • hranu treba kuhati, peći ili kuhati na pari;
    • hranu prvo samljeti ili upotrijebiti miješalicu, a zatim temeljito žvakati;
    • prehrana treba biti uravnotežena i zdrava.

    Nakon poboljšanja stanja, ne možete odmah zaustaviti dijetu s crijevnim priraslicama. Važno je nakon normalizacije zdravlja neko vrijeme promatrati posebnu prehranu..

    Dijetalna hrana za crijevne adhezije uključuje upotrebu ugljikohidrata, lako probavljivih bjelančevina, biljnih vlakana. Uključite svu dopuštenu hranu u prehranu, pokušavajući učiniti jelovnik što raznolijim. Osoba jede hranu u malim dozama, što olakšava probavu i omogućuje apsorpciju svih primljenih hranjivih sastojaka.

    Preporučeni obroci su:

    • juhe od povrća ili kuhane u pilećoj juhi;
    • dijetalno meso kunića, govedine, nutrije;
    • nemasna riba;
    • kaša kuhana u vodi, osim rižinih žitarica;
    • biskvitni keksi, jučerašnji kruh;
    • maslac i biljne masti;
    • marmelada, bijeli sljez, bijeli sljez;
    • mliječni proizvodi s malim postotkom masti (kefir, fermentirano pečeno mlijeko, svježi sir, domaći jogurt);
    • kompoti, žele od bobica;
    • kajgana;
    • svježe voće, povrće (kupus, tikvice, rajčica);
    • biljni dekocije, zeleni čaj.

    Umjesto kupljenih slatkiša, gdje ima puno konzervansa, šećera, biljnih masti, koristite suho voće, orahe, voćni pire. Ovi su proizvodi bogati vitaminima, prilično su lako probavljivi, ne iritiraju crijevnu sluznicu.

    Obavezno jedite kuhano povrće za liječenje i prevenciju. Salate, bundeva, brokula, grah, patlidžan, rajčica, krastavci vrlo su korisni. Pripremaju se u obliku variva, palačinki, prvih jela. Treba smanjiti količinu soli, povećati dodavanje kopra, ružmarina, peršina i drugih začina u hranu.

    Zabranjena hrana

    Iz prehrane prekrižite hranu koja iritira crijevne zidove, što dovodi do osjećaja boli. Zabranjeno je koristiti pića, hranu s povećanim sadržajem začina, sol, glukozu, ljute začine.

    Za bilo koji stupanj ljepljive patologije, trebali biste potpuno napustiti:

    • pržena, masna hrana;
    • gljive, rotkvice, rotkvice;
    • kava i jaki kuhani čaj;
    • konzervacija, kobasice, majoneza;
    • poluproizvodi, brza hrana;
    • slatkiši u trgovini;
    • kiseli kupus, svježi kupus, šljive, dinje, grožđe;
    • isključiti bogate juhe i juhe;
    • masno meso;
    • mahunarke (grašak, leća);
    • punomasno mlijeko;
    • kvas, soda, alkohol;
    • crni kruh, proizvodi od kvasca.

    U vrijeme pogoršanja ljepljive bolesti, hrana s prisutnošću biljnih vlakana, kao i proizvodi koji izazivaju nadutost, nadimanje su isključeni iz prehrane. Dovode do sindroma akutne boli, koji je teško eliminirati..

    Kada se bolest pogorša, preporučljivo je ne jesti industrijski proizvedenu hranu, jer je njihov sastav teško kontrolirati. Hrana mora biti domaća i svježa.

    Značajke prehrane nakon operacije crijeva za pacijente s karcinomom

    Prehrana sama po sebi ne može pobijediti rak. Dijeta se propisuje nakon operacije, kada je dio crijeva već uklonjen. Jelovnik je odabran na takav način da normalizira stolicu pacijenta, dok energetska vrijednost posuđa mora u potpunosti zadovoljiti potrebe pacijenta.

    Na jelovnik je uključen veliki broj voća i povrća, čorbi, žitarica. Konzumacija mesa je ograničena (ne više od 100 g dnevno nemasnog mesa). Glavni izvor proteina su morski plodovi koji se brže probavljaju i u svom sastavu sadrže puno mikroelemenata.

    Što trebate uzeti u obzir u prehrani

    U prvoj fazi razvoja priraslica, gdje još uvijek ima malo vezivnog tkiva, potrebno je na svaki mogući način potaknuti probavni proces. Što su mišići jači, to je manja vjerojatnost povećanog prianjanja. Ovdje je važno jesti hranu koja sadrži vlakna koja potiču probavu. Jelovnik, kojim će dominirati voće, svježe povrće, razne žitarice, proizvodi od krupnog brašna, pomoći će izbjeći zatvor i isključiti pojavu prekomjerne tjelesne težine.

    Kada je bolest kronična, važno je spriječiti napade. U ovom trenutku treba slijediti polutekuću dijetu za adhezije. Svakako alkoholna pića i pušenje izbrišite iz svog načina života. Etilni alkohol u različitim količinama uzbuđuje zidove organa, smanjuje rad jetre i izaziva nakupljanje otrovnih tvari. Nikotin ometa rad krvnih žila i stimulaciju mišićnog tkiva, oštećuje pravilnu apsorpciju hranjivih tvari.

    Dijeta nakon operacije crijevnih priraslica

    Adhezivna opstrukcija vrlo je česta bolest probavnog trakta. Nakon operacije crijevnih priraslica, pacijent mora slijediti posebnu prehranu..

    Jelovnik uključuje isključivo kašastu i pire hranu. Svi su proizvodi naribani, usitnjeni u blenderu dok se ne stvore u pireu. Ne preporučuje se jesti grubu hranu 1-2 tjedna nakon operacije.

    U ovo vrijeme morate piti puno tekućine: čajeve, odvare od šipka ili bilja, kompote, voćne napitke. Izbornik uključuje žele i žele od bobica kao desert. Tijekom dijete također se prati iscjedak iz stolice. Trebalo bi imati najmanje 6-8 obroka dnevno u malim obrocima.

    Erozija

    Bolest je karakterizirana erozijom zidova želuca. Uz nepravilnu prehranu moguće su ozbiljne komplikacije, uključujući čir. S erozijom želuca možete koristiti popis zabranjenih namirnica za bolesnike s peptičnom ulkusnom bolešću - problem kiselosti ovdje dolazi do izražaja.

    Dodatne smjernice su ograničavanje tvrde, vlaknaste hrane. Prženje i pečenje dok hrskavo nije zabranjeno..

    Jedna od grubih pogrešaka kod takve prehrane je temperatura posuđa. Pretopla ili hladna hrana i piće mogu značajno zakomplicirati bolest!

    Posebno pripremljena zobena kaša ima dobar omotač i ljekovito djelovanje u slučaju erozije. Krupicu treba samljeti u brašnu i temeljito prokuhati kako bi kaša postala tekuća. Uzimanje takve kaše bez soli i ulja za doručak može znatno ubrzati proces ozdravljenja..

    Pravilnom prehranom erozija zacjeljuje u roku od dva tjedna!

    Značajke prehrane nakon operacije crijevne opstrukcije

    U slučaju začepljenja crijeva uklanja se veliki dio tankog crijeva. To je opasno razvojem sindroma malapsorpcije s naknadnim prijelazom u astenični sindrom. Stoga takvi bolesnici moraju cijeli život slijediti dijetu..

    Izbornik uključuje lako probavljive prehrambene proizvode, isključena je teško probavljiva hrana, jer nema vremena za probavu u crijevima. Povrće, juhe i juhe, žitarice i pire krumpir dopušteni su u velikim količinama. Pacijent mora samostalno pratiti stanje stolice i karakteristike reakcije tijela na određenu hranu, jer je probavljivost hrane različita za različite ljude.

    Uzorak izbornika

    Približni jelovnik za crijevne adhezije:

    1. Ponedjeljak:
    • doručak: parni omlet;
    • ručak: riblja juha od nemasnih plodova mora;
    • popodnevni međuobrok: pire od mrkve i jabuke;
    • večera: dinstani paprikaš s mesom.
    1. Utorak:
    • doručak: pileći kotlet, pire od tikvice;
    • ručak: juha od povrća, polpete;
    • popodnevni međuobrok: svježi sir s dodatkom voća;
    • večera: pirjana riba, pire krumpir.
    1. Srijeda:
    • doručak: jaje, zobene pahuljice;
    • ručak: juha s mesom, pire od mrkve;
    • popodnevni međuobrok: biskvitni keksi, voćni žele;
    • večera: heljda, riblji kotlet.
    1. Četvrtak:
    • doručak: tepsija, čaj;
    • ručak: juha od pilećih rezanaca;
    • popodnevni međuobrok: voćna salata;
    • večera: polpete ili kotleti, pire krumpir.
    1. Petak:
    • doručak: pečene jabuke, pire od bundeve;
    • ručak: rižina juha s govedinom;
    • popodnevni međuobrok: sos od jabuka;
    • večera: kotlet na pari, zobene pahuljice.
    1. Subota:
    • doručak: rižina kaša, čaj;
    • ručak: pečena riba, pileća juha;
    • popodnevni međuobrok: krekeri s bijelim kruhom, žele;
    • večera: varivo, povrće.
    1. Nedjelja:
    • doručak: heljda, jaje;
    • ručak: mesna juha, polpete;
    • popodnevni međuobrok: čaša kefira, biskvitni keksi;
    • večera: povrće s rižom.

    Dijeta nakon operacije stoma na crijevima

    Stoma je uklanjanje slijepog kraja crijeva na prednju površinu trbušnog zida. To je neophodno prvih mjeseci nakon operacije karcinoma crijeva, crijevne opstrukcije. Ukratko, svaka operacija resekcije crijeva, u pravilu, završava nametanjem stome.

    Ovo je privremena mjera, međutim, stoma pacijentu uzrokuje puno neugodnosti. Živjeti s otvorenom stomom crijeva možete naučiti ako slijedite osnovne prehrambene principe..

    Izbornik je uglavnom usmjeren na olakšavanje postupka defekacije, dok pacijent ne smije imati tekućinu ili pretvrdu stolicu. Pacijentu se savjetuje da vodi dnevnik prehrane, gdje zapisuje sve što je jeo dan ranije i reakciju probave na pojeden obrok. Navedite simptome (nadimanje, bol, grčevi), prirodu stolice (tekuće, tvrde, kašaste) i količinu pojedene hrane.

    Važno! Hrana za crijevnu stomu uključuje razno povrće, voće, juhe, mliječne proizvode i meso. Vodeći dnevnik hrane, pacijent sam prilagođava prehranu, ovisno o reakciji tijela na jelo. Kod zatvora jelovnik uključuje ciklu, suhe šljive, šljive. Kod proljeva žitarice.

    Dijeta nakon trbušne ginekološke operacije

    Opća pravila

    Uklanjanje maternice (histerektomija) ili maternice s priraslicama (histerosalpingo-ooforektomija) najčešće su operacije u ginekologiji. Ne koriste se nužno u prisutnosti malignih tumora. Indikacije mogu uključivati ​​traumu i obilno krvarenje iz maternice, endometriozu, višestruke ili velike leiomiome, ciste na jajnicima itd..
    U svakom slučaju, anestezija i kirurški zahvati stresni su za tijelo, što uzrokuje lokalnu i opću reakciju i mora se nadvladati. Nakon intervencije u šupljini, postoperativno razdoblje dijeli se na rano i kasno. Rani traju prva tri do četiri dana, drugi - do 12-20 dana.

    Prvi dan se svim pacijentima preporučuje potpuna glad, a gubici tekućine nadoknađuju se intravenskim otopinama. U nedostatku povraćanja, što je povezano s iritacijom gastrointestinalne sluznice opojnom tvari, možete piti jak čaj s limunom najranije 3-4 sata nakon operacije. A kad se pojavi apetit (nakon 12-24 sata, ovisno o stanju), žena može prijeći na lagani obrok: kefir, jogurt, juha.

    Naravno, potrebna je štedljiva prehrana, isključujući agresivne, teško probavljive ili nadražujuće proizvode za gastrointestinalnu sluznicu. To je zbog činjenice da su tijekom trbušne operacije peritoneum i crijevne petlje izloženi, ohlađeni i ozlijeđeni, bez obzira koliko pažljivo s njima postupali. Opća anestezija također ima negativan učinak. Zato se javljaju nadimanje, bolovi i kolike u trbuhu, koje najčešće prolaze do trećeg dana..

    Pravilna prehrana, koja se postupno proširuje, pomaže vratiti funkciju gastrointestinalnog trakta. Drugi dan dodajte tekuću kašu (zobene pahuljice, griz, heljda), pire od povrća, krekere, lagane juhe od žitarica i povrća, kajganu, meko kuhana jaja. Odnosno, preporuča se jesti u tablici 1B.

    Nužno je u prehranu uvesti hranu koja pojačava pokretljivost crijeva: natopljenu suhu šljivu, ribanu repu s biljnim uljem ili bilo koje proizvode poznate ženi koji u njoj potiču defekaciju. Nakon prvog prirodnog pražnjenja crijeva, hrana se može proširiti, a preporučuju se meso, riba i mrvičaste žitarice. Dopušteno je piti infuziju šipka i bokvice, kompot od suhog voća, žele ograničeni sa tendencijom na zatvor.

    Općenito, prehrana nakon abdominalne ginekološke kirurgije temelji se na načelima:

    • Frakcionalnost - uzimam hranu do 7 puta dnevno u ne baš velikim obrocima.
    • Uključivanje proizvoda za obnavljanje prirodne funkcije crijeva, jer nakon operacije traka mnogi ljudi pareziraju. Naglasak je na hrani koja sadrži dijetalna vlakna (povrće, suhe šljive, voće), ali ih treba kuhati ili dinstati, jer ona sirova uzrokuje nadutost.
    • Uklonite hranu koja nadima. Ne jedite kruh, kupus, sodu, mahunarke, pekarske proizvode od kvasca, kvas, sirovo povrće i voće, punomasno mlijeko.
    • Izuzimanje proizvoda za učvršćivanje: jaki čaj i kava, čokolada, riža, tvrdo kuhana jaja.
    • Postupno uvođenje mesnih i ribljih jela, posebno s tendencijom zatvora, jer ih proteinska hrana provocira.
    • Kuhanje na pari ili kuhati.
    • Režim pijenja - 1,5 litre dnevno ili više (prema preporuci liječnika).
    • Isključeno iz prehrane: masna i pržena hrana, slatkiši, jaki čaj, kava, začinjena jela, začini, čokolada.

    Nakon otpusta iz bolnice, trebalo bi slijediti relativno nježnu prehranu do mjesec dana. Nekim je ženama to razdoblje skraćeno na dva tjedna. Obavezno pratite svakodnevno pražnjenje crijeva, izbjegavajući zatvor. Guranje nije dopušteno nakon operacije - to predstavlja prijetnju šavovima. S tim u vezi, u početku su isključeni proizvodi koji imaju učinak učvršćivanja i usporavaju peristaltiku. To uključuje pire juhe, kuhane ljigave kašice, žele, rižu i pire hranu, čokoladu, svježi sir u velikim količinama, obilje mesnih proizvoda i općenito proteinske hrane, jaki čaj, kakao, proizvodi od tijesta, šipak, dunja, borovnice, proizvodi od brašna puno.

    Nadutost također ne smije biti dopuštena, stoga mahunarke, kvas, crni kruh, grožđe, grožđice, začini i začini trebaju biti isključeni. U ovoj je fazi uravnotežena prehrana važna jer se aktiviraju procesi: povećana je sinteza proteina, što je neophodno za rast i razvoj. Obnavljaju se funkcije gastrointestinalnog trakta i kardiovaskularnog sustava.

    Obroci moraju nužno sadržavati proteine, masti, vitamine i ugljikohidrate. U prosjeku bi kalorijski sadržaj hrane trebao biti 2800-2900 kcal, proteina do 95 g, iste ili malo više masti i 400 g složenih ugljikohidrata. Tijekom razdoblja oporavka važno je ukloniti nedostatak proteina i vitamina koji se javlja tijekom gubitka krvi, vrućice i razgradnje proteina tkiva.

    U prehranu se uvodi dovoljna količina bjelančevina (meso, svježi sir, mliječni proizvodi, jaja, riba) i zdravih masti čiji su izvori orašasti plodovi, masna riba, biljna ulja (posebno maslinovo, sezamovo i laneno sjeme). Ograničenja se odnose samo na jednostavne ugljikohidrate (slatkiši, šećer, proizvodi od brašna). Složeni ugljikohidrati (žitarice, kruh od žitarica, povrće) glavni su izvor energije, stoga ih moramo uključiti u prehranu.

    Dopušteni proizvodi

    Dijeta nakon trbušne ginekološke operacije uključuje:

    • Jela od nemasne govedine, piletine, teletine, zeca, kuhana na pari ili kuhana. Prema vašim željama meso možete kuhati u obliku sjeckanih proizvoda (kotleti, polpete i sl.) Ili u komadu.
    • Juhe na bazi povrća ili slabih mesnih juha. Dodaju žitarice, vermičele i povrće.
    • Sušeni pšenični kruh isprva je ograničen. Uvesti suhe kekse.
    • U početku nemasna riba, a tijekom razdoblja rehabilitacije prehrana se proširuje uvođenjem masne ribe 1-2 puta tjedno. Način kuhanja - kuhano na pari, kuhano ili pečeno.
    • Meko kuhana jaja ili kajgana.
    • Mlijeko s malo masnoće u početku je ograničeno ili isključeno zbog moguće nadutosti u crijevima nakon što ga popijete. Zatim se uvodi kao dio jela (mliječna kaša, mliječne juhe). Kiselo vrhnje u obliku začina za jela. Bilo koji fermentirani mliječni napitci koji se dobro podnose. Polumasni svježi sir ograničen je samo s tendencijom zatvora.
    • Žitarice u obliku žitarica i tepsija. Treba imati na umu da su kukuruz, biserni ječam, proso i ječam teško probavljivi, stoga su dva tjedna nakon operacije isključeni, a zatim pažljivo uvedeni.
    • Isprva se povrće koristi u kuhanom, pečenom ili dinstanom obliku, isključujući ono grubo (rotkvice, rotkvice, gljive). Prave pire krumpir, kavijar, varivo. Nakon toga povrće se uvodi svježe - salate s biljnim uljem.
    • Voće i bobice prvo se konzumiraju u termički obrađenom obliku - kompoti, kao dodatak prilikom kuhanja žitarica, želea (u nedostatku zatvora).
    • Piće: sokovi od povrća i voća, infuzija šipka, negazirana voda, slab čaj (s mlijekom), zobena juha je korisna.

    Prehrana nakon operacije

    Operacija je česta s godinama. U vašem je životu veća vjerojatnost da ćete se sami podvrgnuti operaciji ili skrbiti za nekoga tko se oporavlja od operacije. Godišnje se izvede više od 50 milijuna kirurških zahvata, a 70% svih operacija radi se na pacijentima starijim od 45 godina.

    To može biti pad, prometna nesreća ili kronična bolest koja dovodi do odlaska u operacijsku salu. Operacija mrene, sanacija prijeloma, operacija karcinoma, biopsija, operacija srca i leđa su najčešće.

    Svaka vrsta kirurgije, čak i elektivna i elektivna kirurgija, izvor su traume u tijelu. Nakon operacije, vi ili voljena osoba možete se suočiti s većim rizikom od:

    • Infekcija
    • Upala pluća
    • Pad
    • Ograničena pokretljivost
    • Gubitak ili debljanje
    • Umor i depresija

    Ali nemojte se uznemiriti! Vaša je operacija dizajnirana da poboljša vašu kvalitetu života. Postoji nekoliko ključnih stvari koje možete učiniti da biste poboljšali svoje stanje. Jedna od najvažnijih stvari na koje se treba usredotočiti tijekom postoperativnog liječenja je prehrana..

    Za više informacija o prehrani nakon raznih operacija pogledajte odjeljke:

    U nastavku ćemo razmotriti:

    10 najboljih namirnica za jesti nakon operacije.

    Postoji 10 namirnica koje vašem tijelu daju energiju i prehranu potrebnu za borbu protiv infekcija, ubrzavanje zacjeljivanja, povećanje snage i energije i održavanje zaliha hranjivih sastojaka. Najbolji dio je što su ukusni.!

    Bobice

    Antioksidanti su izvor prehrane koji pomaže tijelu da popravi štetu. Idealno za posthirurški zahvat!

    Bobice bogate antioksidansima uključuju:

    • Grožđe
    • Granate
    • Borovnica
    • kupina
    • jagoda
    • Kupina

    Bobice su također izvrstan izvor vitamina C. Istraživanja pokazuju da je vitamin C koristan za obnavljanje kolagena i mekih tkiva, što znači da će rez brže zacijeliti..

    Povrće

    Vitamini i minerali koje nalazite u povrću neki su od najvažnijih hranjivih sastojaka u vašoj ljekovitoj prehrani..

    Jedite ovo povrće kao međuobrok ili dio obroka:

    • Mrkva
    • Babura paprika
    • Brokula
    • Karfiol
    • Kupus
    • Prokulica
    • Krumpir

    Uključivanje ovog povrća u vašu svakodnevnu prehranu dodaje zdrav izvor ugljikohidrata koji pomažu u borbi protiv umora koji se obično osjeća nakon povratka kući iz bolnice. Ugljikohidrati pružaju vašem mozgu energiju i sprečavaju razgradnju mišića. Vaše će tijelo dobiti i pojačane vitamine A i C. Još jedna velika prednost je što vlakna u prehrani s puno povrća smanjuju zatvor, što je česta nuspojava ublaživača boli..

    Masti (orašasti plodovi, ulja, riba)

    Zapamtite, zdrave masnoće su vam prijatelji. Pogotovo nakon operacije, zdrava masnoća pomaže vašem tijelu da upije sve one ukusne vitamine koje dobivate iz voća i povrća. Masnoća je potrebna za jačanje imunološkog sustava i smanjenje šanse za zarazu.

    Hrana bogata zdravim masnoćama:

    • Maslinovo ulje
    • Avokado
    • Laneno ulje
    • Orašasti plodovi
    • Sjemenke suncokreta
    • Masna riba

    Masti vam pružaju dugoročni izvor energije. Mnoge vrste masti i orašastih plodova bogate su vitaminom E, posebno bademi. Vitamin E također pomaže bržem zacjeljivanju rana i smanjuje pojavu ožiljaka.

    Tamno zelje

    Lisnato zelje možda nije popularno poput šarenih bobica i slasnih masti, ali je od vitalnog značaja! Dobra porcija zelenila daje vam dozu vitamina A, C i E, kao i vitamina K, koji je neophodan za zgrušavanje krvi..

    Uključite ove zelene povrće bogate vitaminima:

    • Kupus
    • Špinat
    • Rukola
    • Peršin
    • Korijander
    • Bosiljak

    Sa zelenilom ćete također apsorbirati vitamine B skupine, vlakna, željezo, magnezij, kalij i kalcij. Izvrsna je zamjena za multivitamine.

    Meso ili druge alternative

    Važno je unositi dovoljno proteina kako starite. Vaše tijelo treba puno proteina i željeza nakon operacije. Vaši su mišići oštećeni, premješteni i manipulirani tijekom kirurškog zahvata, a sada morate popraviti te mišiće. Aminokiseline u proteinima pomažu popraviti oštećenje mišića popravljajući tkivo i ubrzavajući zacjeljivanje rana. Željezo će vam pomoći da brže vratite razinu energije jer željezo stvara nove krvne stanice.

    Opskrbite se željezom i proteinima hranom poput:

    • Domaća ptica
    • Plodovi mora
    • Grah i leća
    • Orašasti plodovi
    • Jaja
    • Tofu

    Imajte na umu da crveno meso može izazvati upalu, pa izbjegavajte masno crveno meso u prehrani. Nakon operacije, možda će vam biti teško probaviti ili čak žvakati tvrdo meso. Probajte meso dugo dinstano ili za kuhanje koristite mljeveno meso. Još jedan sjajan izvor proteina je naša sljedeća stavka..

    Priroda nam je dala savršenu ljekovitu hranu, uredno upakiranu u sudoper. Jaja su tradicionalni prvi obrok u danu za osobe s invaliditetom i osobe s oporavkom, i to s razlogom..

    Jedno jaje vam daje:

    • 6 grama proteina
    • Vitamini A, E i K
    • Kompleks vitamina B (uključujući B12)
    • Riboflavin
    • Folna kiselina
    • Kalcij
    • Cinkov
    • Željezo

    Sve ove hranjive tvari o kojima smo već razgovarali vitalne su za brzi oporavak. Uz to, jaja se brzo kuhaju..

    Probiotici

    Probiotici su korisne bakterije koje vaše tijelo treba za probavu hrane, održavanje mentalne ravnoteže i borbu protiv svih klica i infekcija kojima ste skloni nakon operacije. Neki od najčešćih oblika hrane bogate probioticima uključuju:

    • Jogurt
    • Kefir
    • Kiseli kupus
    • Kimchi

    Operacija je možda oštetila vaš probavni sustav. Anestetici, antibiotici i sredstva za ublažavanje bolova narušavaju osjetljivu ravnotežu u crijevima, ostavljajući vas probavne tegobe, zatvor i mučninu. Dobra doza probiotika može vam pomoći u regulaciji probave.

    Plodovi jarkih boja

    Tko je rekao da je ljekovita hrana dosadna? Još je važnije nakon operacije pojesti sve dugine boje. Napunite tanjur voćem i povrćem jarkih boja za dobru dozu vitamina A, C, ugljikohidrata, vlakana, antioksidansa i hranjivih kalorija koje vaše tijelo treba za oporavak..

    Vlakna su potrebna nakon operacije kako bi se izbjegla nelagoda u zatvoru. Voće vas dobro opskrbljuje vlaknima

    Zamolite svoje prijatelje da donesu:

    • Naranče
    • Jabuke
    • Marelice
    • Breskve
    • Šljiva

    Voće nije samo izvor zdrave prehrane, već i svjetlost na želucu te je idealno za male redovite obroke.

    Cjelovite žitarice

    Jesti velike količine cjelovitih žitarica nakon operacije pružit će vašem tijelu ugljikohidrate koji su vašem mozgu potrebni za energiju i spriječit će vam pucanje mišića..

    Dodajte prehrani:

    • Kruh od cjelovitog pšeničnog zrna.
    • Zobena kaša i heljdina kaša
    • Divlja riža

    Većina vitamina i minerala dolazi iz zdravih masti, povrća, voća i proteina. Ali ugljikohidrati su važan dio programa ozdravljenja..

    Najlakša i najviše zanemarena stvar koja nam treba nakon operacije je voda. Sjetite se da vaše tijelo sadrži 55 do 65 posto vode. Dehidracija je česta, a održavanje odgovarajuće razine hidratacije pomoći će vam da se brže oporavite. Ovisno o vrsti operacije koju podnosite i lijekovima koje uzimate, vaše potrebe za tekućinom mogu biti veće nego obično..

    Ako je pijenje obične vode neprivlačno, možete pokušati:

    • Začinite vodu limetom ili limunom
    • Jesti hranu bogatu vodom, poput juhe
    • Priprema smoothieja s dodanom tekućinom
    • Pijte biljne čajeve (tople ili hladne)

    Koje hranjive tvari trebaju nakon operacije za promicanje izlječenja??

    Operacija iscrpljuje rezerve vašeg tijela. Opskrbljujući svoje tijelo hranjivim sastojcima koji su mu potrebni, možete se lakše oporaviti. Ovaj popis hranjivih sastojaka pokriva mnoge probleme s kojima se vaše tijelo susreće tijekom liječenja. Ali potrebe svake osobe su različite. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili profesionalnim dijetetičarom kako biste smislili plan obroka koji odgovara vašim specifičnim potrebama.

    13 prekrasnih hranjivih sastojaka za oporavak nakon operacije

    Svaka od ovih hranjivih tvari igra važnu ulogu u zacjeljivanju. Uravnotežena prehrana može vam pomoći da nabavite sve ove hranjive sastojke. Navedene namirnice su prijedlozi s visokim udjelom svake hranjive tvari, ali postoje i mnogi drugi izvori..

    Antioksidanti

    Antioksidanti pomažu tijelu da se zaštiti i popravi.

    Top 3 hrane: bobičasto voće, grožđe i špinat.

    Kalcij

    Kalcij pomaže u izgradnji snažnih kostiju, kao i u regulaciji živčanih impulsa, zgrušavanja krvi i snage mišića.

    Top 3 proizvoda: parmezan, soja i sezam.

    Ugljikohidrati

    Ugljikohidrati pružaju energiju za vaše mišiće, mozak i živce. Ova će vam energija trebati da ozdravite.

    Top 3 namirnice: cjelovite žitarice, mrkva i krumpir.

    Alimentarna vlakna

    Zatvor je čest rizik nakon operacije. To može biti uzrokovano neaktivnošću i ublaživačima boli. Vlakna su osnovno punilo koje održava vaš probavni sustav u pokretu.

    Top 3 hrane: maline, mekinje i mahunarke.

    Željezo

    Većina operacija uključivat će očekivani gubitak krvi. Željezo je vitalno za stvaranje novih crvenih krvnih zrnaca.

    Top 3 namirnice: kamenice, špinat i grah.

    Magnezij

    Magnezij djeluje umirujuće, opuštajuće. Odgovarajuće količine magnezija mogu ublažiti bolove u mišićima i poboljšati kvalitetu sna.

    Top 3 proizvoda: mekinje, kakao, heljda.

    Kalij

    Kalij održava vaše srce zdravim, raste nove stanice i pomaže vašim mišićima u radu.

    Top 3 namirnice: suhe marelice, krumpir i avokado.

    Proteini (aminokiseline)

    Aminokiseline u proteinima pomažu popraviti oštećeno tkivo. Proteini također ubrzavaju zacjeljivanje reza.

    Top 3 hrane: jaja, perad i grah.

    Vitamin A

    Vitamin A pomoći će vašem tijelu da stvori nove kosti, tkiva, sluznice ili kožu.

    Top 3 namirnice: jetra, batat i bundeva.

    Vitamin B

    Vitamin B neophodan je za stvaranje crvenih krvnih stanica i održavanje funkcije mozga.

    Top 3 hrane: meso, plodovi mora i jaja.

    Vitamin C

    Vitamin C pruža protein kolagena koji je odgovoran za popravak tetiva, ligamenata i zacjeljivanje vašeg ureza i popravka u tijelu.

    Top 3 namirnice: naranče, jagode i paprika.

    Vitamin E

    Vitamin E spada u skupinu antioksidansa. Oni pomažu vašem tijelu da proizvodi zdrave crvene krvne stanice i koriste vitamin K.

    Top 3 namirnice: sjemenke, biljno ulje i šparoge.

    Vitamin K

    Bez vitamina K vaša se krv ne može zgrušati. Zgrušavanje je vitalno za zacjeljivanje rana nakon operacije.

    Top 3 namirnice: prokulica, brokula i špinat.

    Hrana koju treba izbjegavati nakon operacije

    Jednako je važno pogledati koja hrana usporava proces ozdravljenja. Hrana može biti lijek ili otrov za vaše tijelo. Iako ste očajnički željni slatke poslastice, ne zaboravite da ova hrana može povećati vrijeme zacjeljivanja i povećati rizik od zaraze..

    1. Šećer. Hrana i piće s dodanim šećerom nude brze nagrade vašim ukusima. Ali šećer je visokokaloričan i nema hranjivu vrijednost. Možda ćete osjetiti mali nalet energije, ali brzo ćete se osjećati umorno. Bakterije i virusi uspijevaju na šećeru, što je još jedan razlog za izbjegavanje slatke hrane nakon operacije.
    2. Visoko prerađena hrana. Nakon operacije možete imati slab apetit i možda doći u iskušenje da uživate u nečemu ukusnom. Visoko prerađena hrana obično je bijela, slatka i dolazi upakirana. Ili su umjetno obojene. Ova hrana prvenstveno opskrbljuje vaše tijelo ugljikohidratima. To uzrokuje skokove šećera u krvi i visoku razinu inzulina. Prerađena hrana također je često osiromašena vlaknima, što pomaže u održavanju funkcije crijeva. Zatvor može biti ozbiljan problem nakon operacije. Da biste riješili ovaj problem, dodajte dodatnu povrću u prehranu i ograničite količinu prerađene hrane..
    3. Alkohol. Možete računati na piće koje će vam pomoći da se opustite nakon operacije. Ali alkohol usporava brzinu zgrušavanja krvi i čini vašu krv rjeđom. To može potrajati dulje dok rez ne zacijeli, a imate i povećani rizik od krvarenja. Alkohol također narušava vaš imunološki sustav, povećavajući rizik od infekcije. Jedan od glavnih razloga izbjegavanja alkohola je kako utječe na razinu boli. Možda mislite da će vam piće pomoći da se osjećate bolje, ali alkohol ne djeluje dobro s ublaživačima boli koje vam je propisao liječnik. Miješanje alkohola i sredstava za ublažavanje boli može biti čak i kobno.