Cistitis se smatra ženskom bolešću koja zahtijeva integrirani pristup terapiji. Jedan od uvjeta tijekom razdoblja liječenja je prilagođena prehrana za cistitis u žena. Nepoštivanje ovog pravila može dovesti do pogoršanja stanja pacijenta i pojave komplikacija. Dijeta se sastoji u uklanjanju hrane iz prehrane, što može dodatno iritirati zahvaćenu sluznicu, kao i upotrebi hrane i pića koja imaju diuretski učinak. Treba napomenuti da se prehrana za akutni i kronični cistitis donekle razlikuje..
Glavni ciljevi prehrambene terapije
Korekcija prehrane tijekom razdoblja liječenja neophodna je kako bi se uklonili nepotrebni nadražujući učinci na mjehur koji može imati neke vrste hrane. Druga svrha propisivanja prehrane je povećati učestalost mikcije radi bržeg uklanjanja patogenih mikroorganizama iz mokraćnog organa..
Što možeš jesti
Od biljnih proizvoda može se jesti sljedeće povrće:
- tikvica;
- bundeva;
- mrkva;
- repa.
Dopuštene su sve vrste žitarica, žitarica, tjestenine i biljnih ulja.
Od biljne hrane prije svega morate jesti voće koje djeluje diuretički. U ovu kategoriju spadaju lubenica i dinja. Također je dopušteno u prehranu uvrstiti jabuke, kruške i smokve. Među bobičastim voćem prednost treba dati brusnicama i brusnicama, koje dodatno mogu imati protuupalni i imuno-jačajući učinak..
Pacijent može koristiti malu količinu suhog voća u obliku suhih marelica, grožđica i suhih marelica. Nije zabranjeno jesti mliječne i kisele mliječne proizvode u obliku svježeg sira, jogurta, kefira, jogurta, kiselog vrhnja, maslaca itd..
Od proteinske hrane preporučuje se davanje prednosti sljedećim proizvodima životinjskog podrijetla:
- pileće meso;
- teletina;
- govedina;
- meso kunića;
- pureće meso;
- kokošja jaja.
Od tekućina je dopušteno piti zeleni čaj, juhu od šipka, sok od brusnice, sokove od marelice, bundeve ili mrkve. Kiseli sokovi potpuno su isključeni iz prehrane..
Što ne možete jesti
Prije svega, nameću ograničenje upotrebe soli i šećera, koje je, ako je moguće, bolje potpuno isključiti iz prehrane.
Nužno je ukloniti hranu bogatu biljnim kiselinama, koja uključuje:
- celer;
- loboda;
- špinat;
- hren;
- rajčica;
- rotkvica i rotkvica;
- češnjak i luk.
U razdoblju pogoršanja bolesti nemoguće je jesti karfiol, mahunarke, jelima dodavati ljute začine i začine, kao i kupljene i domaće umake.
Masno meso poput svinjetine, patke i guske potpuno se uklanja iz proteinske hrane. Također se ne preporučuje jesti masnu ribu..
Sva agrumi, šljive i avokado su na crnoj listi. Ne možete jesti grožđe i jagode iz bobica. Džem, čokolada i slatkiši također mogu naštetiti bolesnikovom stanju..
Osnovna pravila medicinske prehrane
Važno je znati ne samo što se ne može jesti s cistitisom kod žena, već i pridržavati se nekih prehrambenih pravila.
Jela treba kuhati, kuhati na pari, dinstati ili peći u pećnici. Ni u kojem slučaju ne smijete pržiti, pušiti, kiseliti i konzervirati hranu koju jedete.
Dijeta za cistitis kod žena, jelovnik u kojem bi trebala biti što raznolikija, trebala bi uključivati poštivanje režima pijenja. Dnevno morate unositi oko 2 litre čiste pitke vode.
Prva jela pripremljena su isključivo s povrtnom juhom. Juha od kupusa može se kuhati samo od ne-kiselog kupusa. Zabranjeno je dodavanje bilja i raznih začina. Okus juha bez soli i mesa možete poboljšati kiselim vrhnjem.
Dijeta za akutni cistitis u žena
Ako se akutni cistitis javi u prvim danima, liječnici preporučuju odbijanje hrane koja sadrži životinjske proteine. Preporučuje se konzumacija biljne hrane i pića s izraženim diuretičkim učinkom. U ovu kategoriju spadaju krastavci, lubenica, dinja i tikva. Od pića treba dati prednost diuretičkim biljnim pripravcima, te voćnim napicima od brusnice i brusnice, koji dodatno djeluju antimikrobno i protuupalno..
U slučaju zakiseljavanja mokraće, kada se testovi ponavljaju, dodjeljuje se tablica broj 6 u kojoj su isključeni svi gore opisani zabranjeni proizvodi i tjestenina, a konzumacija mesa i ribljih proizvoda ograničena.
U slučaju alkalizacije mokraće, tablica br. 14 dodjeljuje se s ograničenjem na konzumaciju juha od povrća, kiselog vrhnja, mliječnih proizvoda i krumpira.
Kada se u mokraći stvaraju oksalati, preporučuje se prehrana bogata magnezijem. Ova kategorija uključuje žitarice i cjelovite žitarice..
Dijeta za kronični cistitis u žena
S naprednim oblikom, dijeta za cistitis kod žena zahtijeva doživotno odbijanje određenih vrsta hrane ili njihovo ograničavanje u prehrani.
Začini, ljuti začini, kiseli umaci, dimljeno meso, prženo - prva stvar koju ne treba jesti s cistitisom u kroničnom obliku.
Ponavljanje bolesti također može uzrokovati čestu ili neograničenu konzumaciju biljne hrane bogate oksalnom kiselinom..
Sol i šećer također treba konzumirati u ograničenoj količini u kroničnom tijeku bolesti..
Potiče se konzumacija velike količine svježe i čiste pitke vode. Potrebno je jesti hranu bogatu vlaknima kako bi se spriječio zatvor, što izravno utječe na pogoršanje patologije.
Među namirnicama koje se ne smiju jesti s čestim recidivima bolesti, također treba razlikovati poluproizvode, brzu hranu i konzerviranu hranu.
Preporučuje se davanje prednosti iznimno zdravoj hrani koja se mora kuhati, dinstati, kuhati na pari ili peći.
Približna dijeta za taj dan
Dopušteno je uključiti u prehranu bilo koju hranu koja je dozvoljena za konzumaciju. Vrlo je važno da dnevna prehrana bude što raznovrsnija kako bi tijelo dobilo sve potrebne hranjive sastojke i brzo se oporavilo..
Za doručak je dozvoljeno jesti kašu na mlijeku ili vodi s dodatkom maslaca i suhog voća. Možete jesti tepsije, meko kuhana jaja i sendviče s maslacem i neslanim sirom. Kao piće, dopušteno je piti slab zeleni čaj..
Tijekom popodnevnog međuobroka možete jesti jogurt, voće, suho voće, svježi sir i orašaste plodove.
U vrijeme ručka pacijentu je dopušteno jesti prve obroke u obliku juha od povrća i juhe od kupusa od svježeg kupusa ili boršča. Dodavanje rajčice i kečapa prilikom kuhanja nije dopušteno.
Kao drugo možete jesti kotlete na pari, kuhana jela od piletine i tjestenine.
Navečer je dopušteno pirjano povrće i kiflice od kupusa koje se mogu začiniti kiselim vrhnjem. Pečene jabuke jedu se kao desert. Prije spavanja smijete popiti čašu kefira.
Dopuštena pića moraju se jesti tijekom cijelog dana, uz to je također potrebno koristiti čistu vodu za piće.
Važno je imati na umu da liječenje upalnog procesa koji se javlja u mjehuru mora nužno biti sveobuhvatan i, uz ispravljanje prehrane, uključivati unos antibiotika, uroseptika i diuretika koje će liječnik propisati.
Prehrana za cistitis
Opći opis bolesti
Cistitis je upalna bolest mokraćnog mjehura koja se može javiti s upalom uretre (uretritis).
Uzroci cistitisa
Cistitis uzrokuju razne bakterije koje kroz mokraćnu cijev ulaze u mokraćnu pustoš. Obično je uzročnik Escherichia coli, koja se normalno nalazi u rektumu..
Također, dulji spolni odnos može izazvati cistitis, kod kojeg je iritiran otvor uretre (prvi simptomi javljaju se u roku od 12 sati nakon spolnog odnosa), zadržavanje mokraće ili nepotpuno ispražnjen mjehur (koji se najčešće opaža kod osoba s invaliditetom ili starijih osoba). Uz to, neki ljudi mogu biti alergični na parfemske sapune, vaginalne dezodoranse, talk u prahu ili obojeni toaletni papir, što može potaknuti razvoj cistitisa. Uzrok cistitisa u djece mogu biti odstupanja u anatomskoj strukturi, u kojoj se urin "baca natrag" u uretere.
Simptomi cistitisa
Među simptomima cistitisa razlikovat će se: bolno (s osjećajem žarenja) i često mokrenje, bolovi u donjem dijelu leđa ili u donjem dijelu trbuha, mokraća jakog mirisa, oblačan pogled i prskanja krvi. Djeca i starije osobe mogu imati vrućicu, mučninu i bolove u trbuhu.
Vrste cistitisa:
- akutni cistitis;
- kronični cistitis.
Korisni proizvodi za cistitis
Glavni cilj prehrambene prehrane u akutnom i kroničnom cistitisu je "isprati" stijenke mokraćnog mjehura i mokraćnog sustava od zaraznih sredstava. Odnosno, proizvodi moraju imati diuretička svojstva i sprječavati razvoj daljnje iritacije sluznice. Uz to trebate unijeti 2-2,5 litara tekućine dnevno..
Korisni proizvodi protiv cistitisa uključuju:
- voćni napitci, povrće, voćni sokovi, kompoti (na primjer, od brusnica, brusnica);
- klorid-kalcijeva mineralna voda;
- biljni čajevi (od čaja od bubrega, medvjetke, kukuruzne svile);
- slab zeleni ili crni čaj bez šećera;
- Svježe voće (npr. Grožđe, kruške) ili povrće (npr. Bundeva, šparoge, celer, peršin, krastavci, mrkva, špinat, dinje, tikvice, lubenice, svježi kupus)
- fermentirani mliječni proizvodi, mlijeko, svježi sir, neslani sir;
- nemasno meso i riba;
- med;
- mekinje i cjelovite žitarice;
- maslinovo ulje;
- pinjoli.
Uzorak jelovnika za kronični cistitis:
Za doručak možete jesti: meko kuhana jaja ili parni omlet, pire od povrća, neslani sir, mliječna kaša, svježi sir, kefir, tjestenina, sok.
Jelovnik za ručak može sadržavati: juhu od povrća od kupusa, juhu od cikle, juhe od žitarica, boršč; kotleti na pari, kuhana riba, polpete, kuhano meso; tjestenina, žitarice, pirjano povrće; mousses, žele, kompoti, sokovi.
Večera: tepsija od svježeg sira, makaroni i sir, palačinke, lepinje, vinaigrette.
Narodni lijekovi za cistitis
- sjeme konoplje (emulzija sjemena se razrjeđuje s mlijekom ili vodom): koristiti za bolno mokrenje kao sredstvo za ublažavanje boli;
- Turčin: Jedite svježe kako biste ublažili bol u mjehuru
- izvarak korijena šipka (nasjeckajte dvije žlice korijena šipka, prelijte čašom kipuće vode i kuhajte 15 minuta, ostavite dva sata): uzimajte pola čaše četiri puta dnevno prije jela;
- dekocija lišća brusnice (dvije žličice na jednu čašu kipuće vode, kuhajte 15 minuta) uzimajte tijekom dana u malim obrocima.
Opasni i štetni proizvodi za cistitis
Dijeta protiv cistitisa ne smije sadržavati: alkohol, jaku kavu ili čaj, ljute začine, slanu, prženu, dimljenu, kiselu, konzerviranu hranu, koncentrirane juhe (gljive, ribe, meso), hranu koja sadrži umjetne boje ili iritira mokraćnu sluznicu staze (hren, rotkvica, češnjak, luk, cvjetača, rotkvica, kiselica, kiselo voće i bobice, celer, rajčica, zelena salata, sok od rajčice).
"Prehrana za cistitis, prehrana i izbor proizvoda (jelovnik)"
3 komentara
Mnoge žene u različitim životnim razdobljima suočene su s nelagodom prilikom mokrenja. U takvim situacijama, nakon ultrazvuka i laboratorijskih testova, urolozi u pravilu dijagnosticiraju cistitis - upalu mjehura. O kakvoj je bolesti riječ i kako dijeta s cistitisom može pomoći ženi? Podaci koje sam prikupio dat će vam odgovor na ova pitanja..
Pravovremeno i neposredno liječenje cistitisa pomaže ne samo da se riješite vrlo neugodnih simptoma, već i sprječava pojavu komplikacija na bubrezima, u kojima se infekcija širi prema gore i može uzrokovati pijelonefritis. Razvoj upalnih procesa u mokraćnom mjehuru u bilo kojoj dobi mogu uzrokovati različiti nepovoljni čimbenici, zarazni i neinfektivni..
Zašto vam treba dijeta za cistitis?
Liječnici se pozivaju na glavne uzroke cistitisa: mehaničko oštećenje sluznice mokraćnog mjehura i uretre, na primjer, prilikom ugradnje katetera, hipovitaminoza, hormonalni neuspjeh, hipotermija donjeg dijela trupa (noge, stražnjica, donji dio leđa) i cijelog tijela, kronični zatvor, stagnacija venske krvi u područje zdjelice, sjedilački način života (tjelesna neaktivnost).
U prisutnosti upalnog procesa u mjehuru i kanalima, koji nije popraćen zatajenjem bubrega, liječnici uz terapiju lijekovima moraju prepisati i medicinsku hranu pod nazivom Pevzner, tablicu broj 7b, odnosno prehranu za pogoršanje cistitisa. Ista se dijeta preporučuje za kronične bolesti mokraćnog mjehura, kod kojih pacijent tijekom mokrenja doživljava stalnu nelagodu..
Uspješno liječenje cistitisa uključuje ne samo uzimanje određenih lijekova od strane žene, uključujući antibiotike, antispazmodike, homeopatiju, biljne pripravke koji imaju diuretički učinak, već i isključivanje iz prehrane one hrane i jela koja iritiraju sluznicu mjehura i mokraćnih kanala i stvaraju dodatni stres na bubrege i cijeli sustav izlučivanja.
Osim izbjegavanja hrane koja je opasna za mokraćni mjehur, u liječenju cistitisa kod žena, prehrana uključuje laganu, prirodnu i zdravu hranu koja ima protuupalna, antimikrobna i diuretička svojstva. Određena hrana pomaže u normalizaciji sastava mokraće, uklanjanju krvarenja, rješavanju čestih odlazaka u WC "male" i bolova u donjem dijelu trbuha, smanjenju osjećaja pečenja i drugih bolnih osjeta koji prate proces mokrenja.
Zabranjena i dopuštena hrana za cistitis
Ako se u akutnoj fazi pridržavate stroge dijete za kronični cistitis, tada je proces slabljenja upalnog procesa značajno ubrzan. Stoga biste trebali dobro paziti na popis dopuštenih i zabranjenih namirnica, kao i na metode kulinarske obrade pripremljene hrane..
| Što se može učiniti s cistitisom | Što se ne može učiniti s cistitisom |
| 1. Pića. Voćni napitci od bobičastog voća, kompoti od svježeg i sušenog voća, sokovi od svježeg voća i povrća, mineralna voda u boci od kalcijevog klorida, rastopljena i izvorska voda, biljni čajevi, čaj od mate, slabi zeleni čaj, infuzija od šipka i morske krkavine, infuzija medvjeđeg i kukuruzne svile. | Gazirana pića, bezalkoholna pića, kola, jaki crni čaj, kava, kakao, bilo koji alkohol, sok od rajčice, čorbe. |
| 2. Meso i perad. Teletina, puretina, piletina, nemasna svinjetina, govedina (u ograničenim količinama). Jedino kuhajte na pari kuhanjem, dinstanjem ili pečenjem u pećnici. | Kobasice, sve vrste konzervirane hrane, dimljeno meso. Jake mesne juhe. Nusproizvodi (bubreg, jetra, slezena, srce itd.). |
| 3. Riba. Sve vrste ribe i plodova mora u kuhanom, dinstanom i pečenom obliku (u ograničenim količinama). | Slana, dimljena, ukiseljena riba i plodovi mora, ovnovi, riblje konzerve. Riblje čorbe. |
| 4. Mliječni proizvodi. Mlijeko, kefir, fermentirano pečeno mlijeko, nemasno kiselo vrhnje, katyk, jogurt, acidofilus, Narine s malo masnoće, neslani sir (u ograničenim količinama). | Masni mliječni proizvodi, slani sirevi. |
| 5. Žitarice. Sve vrste žitarica, bilo koje žitarice, mekinje, vlakna. | |
| 6. Voće i bobice. Sve voće, osim zabranjenog, svježe ili pečeno, posebno lubenice, kruške, šipak, kao i kompoti, žele od njih. Voćni napitci od brusnice i brusnice. | Kiselo voće i bobičasto voće (sve limunsko voće, kivi, ogrozd). |
| 7. Povrće. Svo povrće, osim zabranjenog, u sirovom, kuhanom, dinstanom i pečenom obliku, posebno tikvice, kupus, krastavci, bundeva. Svježe cijeđeni sokovi od povrća (buča, krastavac). | Češnjak, gljive, luk, hren, senf, celer, rajčica, rotkvica, potočarka, rotkvica, kiselica, šparoge, mahunarke. Kiselo, slano, konzervirano povrće. Krumpir - ograničeno. |
| 8. Pekarski proizvodi. Svakodnevno bijeli kruh od cjelovitih žitarica, dvopek. | Raženi kruh, svježe kiflice, bilo koja peciva i peciva. |
| 9. Deserti. Suho voće, marmelada, žele, orašasti plodovi (ne više od šake dnevno). | Čokolade, slatkiši, kolači, peciva, rafinirani šećer i proizvodi s velikom količinom. |
| 10. Sol i začini. Količina soli ne smije prelaziti 7 g dnevno, uzimajući u obzir natrij koji je prisutan u gotovim proizvodima. Svježe ili suho lisnato zelje (špinat, peršin, kopar). | Sve vrste ljutih začina i začina, kečap, majoneza, ocat, umak od soje. |
| 11. Masti. Prednost imaju biljna ulja (buča, orašasti plodovi, pšenične klice, soja, laneno sjeme). Dnevno ne možete jesti više od jedne žličice maslaca, dodajući ga žitaricama i glavnim jelima. | Svinjska mast, ulje za jelo, margarin, mast. |
Prehrambeni jelovnik i prehrambene značajke
Što se može, a što ne može jesti s cistitisom
Jelo s cistitisom poželjno je u dijelovima, često (4-5 puta dnevno). Nužno je poštivati režim pijenja (od 2 do 2,5 litre tekućine dnevno) s dodatkom mineralne vode. Voda pomaže tijelu da se brzo riješi bakterija i toksina koji se uništavaju lijekovima.
Na temelju popisa dopuštenih proizvoda možete stvoriti cjeloviti jelovnik za vlastitu prehranu. Evo nekoliko primjera dijeta koje su iskusni nutricionisti pripremili za jedan dan:
- Doručak. Zobene pahuljice na vodi. Sendvič napravljen od kriške integralnog kruha i neslanog sira. Čaj od lišća brusnice.
- Snack. Pečena kruška.
- Ručak. Vegetarijanski borš, kuhani prokulica, polpe polpeta od filea štuke, suho voće i kompot od grožđica.
- Popodnevni međuobrok. Kriške bundeve pečene na kefiru, čaša pića od cikorije s medom i obranim mlijekom.
- Večera. Vinaigrette (umjesto ukiseljenih ili ukiseljenih, koristite svježe krastavce), začinjeno uljem sjemenki grožđa, kuhanim fileom puretine, sokom od brusnice.
Prema urolozima, u slučaju cistitisa, dijeta pomaže u kratkom vremenu obnoviti tijelo i spriječiti prijelaz u kronični oblik. Međutim, preporuča se dugoročno pridržavati se terapijske i profilaktičke prehrane..
Izbjegavajte bezvrijednu hranu koja negativno utječe na mokraćni mjehur i sustav izlučivanja, a vaše će tijelo nesmetano funkcionirati tijekom vašeg života. Dobro vam zdravlje!
Dijeta za različite oblike cistitisa - prehrambene značajke i jelovnici za tjedan
Fotografija s web mjesta tervis.ohtuleht.ee
Neke žene zanemaruju racionalnu prehranu tijekom cistitisa, ne videći potrebu za tim. I, kako se ispostavilo, uzalud. Kao rezultat dugogodišnjih istraživanja pronađena je izravna veza između upale mjehura i simbioze vaginalnih mikroorganizama. A vitalna aktivnost potonjeg uvelike ovisi o prehrani..
Opća načela prehrane
Dijeta za cistitis je neophodna. Ali to ne bi trebala biti samo uravnotežena i hranjiva prehrana, već najnježnija prehrana usmjerena na uklanjanje upala i poboljšanje protoka urina. Preporuča se ukloniti iz prehrane svu nadražujuću hranu koja sadrži veliku količinu esencijalnih ulja i kiselina.
Također je potrebno poštivati princip frakcijske prehrane - jedite hranu 4-5 puta dnevno, u malim obrocima, i pijte više između obroka.
Posebno je važno pridržavati se prehrane s pogoršanjem cistitisa. U tom će slučaju pravilno odabrana prehrana smanjiti opijenost tijela, usporiti razvoj bakterija i spriječiti da bolest prijeđe u kroničnu fazu. Ako se i dalje dogodi najgore i bolest već teče, dijeta neće dopustiti pogoršanje i smanjiti učestalost recidiva.
Da bi se postigao maksimalan terapeutski učinak prehranom, hranu protiv cistitisa treba kuhati, dinstati ili peći. Pržena, ukiseljena i dimljena hrana samo će pogoršati stanje.
Trajanje dijete
Ako je cistitis prešao u kroničnu fazu, dijeta će se morati poštivati cijeli život. Nije tako ozbiljna kao kod upale bubrega i ne zahtijeva tablicu liječenja br. 7. Međutim, prehrambena ograničenja bi trebala biti.
U akutnom cistitisu dijeta će biti potrebna tijekom cijelog trajanja liječenja i još 14–20 dana nakon oporavka. Općenito, s tendencijom čestih upala mjehura, bolje je izbjegavati ekscese i što duže se pridržavati pravila zdrave prehrane..
Dopušteni proizvodi
Što bolesni mogu jesti i piti? Općenito, set prihvatljivih i korisnih jela za cistitis prilično je širok. Popis uključuje:
- povrće i voće;
- svježe bilje iz vrta;
- fermentirani mliječni proizvodi;
- žitarice;
- nemasno meso i riba, piletina;
- bobičasto voće (posebno brusnice i brusnice);
- suho voće i orašasti plodovi;
- biljna ulja i životinjske masti.
Vrlo je korisno jesti svježi med bez šećera kod cistitisa. Delicija ima izvrsno antimikrobno i antiseptičko djelovanje, čisti mokraćne kanale, uništava patogene.
Od pića, u prehranu je dopušteno uključiti zeleni čaj, mineralne vode. Sokovi od bundeve, mrkve i marelice vrlo su korisni kod cistitisa. Mogu se konzumirati pojedinačno ili miješati u koktelu.
Zabranjena hrana
Sva jela koja mogu nadražiti mokraćni sustav, izazvati bol i upalu treba ukloniti iz prehrane. To uključuje sve vrste začina, začina, kiselih krastavaca, kiselih krastavaca i dimljene hrane. Ali ovo nije cijeli popis proizvoda koji su isključeni zbog cistitisa..
Što još pacijenti ne mogu piti i jesti:
- konzervirana hrana;
- jake juhe;
- ukiseljeno povrće, mahunarke, zeleni luk i luk, repa, rabarbara, hren;
- citrusi;
- alkoholna pića, pivo, crni čaj i kava;
- šećer, slastičarstvo.
Za žene svinjetinu, meso mladih životinja, prodavaonice, razne umake i kečape treba ukloniti iz prehrane. Također, u slučaju cistitisa, preporuča se smanjiti količinu kuhinjske soli, odreći se čokolade i kakaa..
Značajke prehrane
Pored općih preporuka za pridržavanje dijete tijekom cistitisa, postoje i zasebne upute koje vam omogućuju normalizaciju stanja pacijenta u slučaju pogoršanja ili kroničnog tijeka bolesti.
S akutnim cistitisom
Akutna faza cistitisa traje 5-7 dana. U ovom slučaju, žena doživljava značajnu nelagodu, popraćenu posjekotinama i čestim nagonima za mokrenjem. Da biste se riješili bolnih simptoma, prehrana tijekom takvog razdoblja trebala bi sadržavati više jela s diuretičkim i antimikrobnim učincima..
Dakle, što se može i treba jesti s akutnim oblikom cistitisa:
- Bobice brusnice i brusnice. Koriste se za pripremu zdravih napitaka ili pravilno jesti, mijeseći i miješajući s medom.
- Lubenice, krastavci, potočarka, dinja, mrkva, buča. Ovo povrće poboljšava protok mokraće i čisti izvodni trakt bez narušavanja ravnoteže vode i soli..
- Od voća u prehranu mogu biti uključene jabuke, kruške, sjemenke nara..
- Nemasno govedino ili bijelo meso.
- Fermentirani mliječni proizvodi, svježi sir. Od sireva bi trebalo birati neslane sorte..
- Žitarice, mekinje.
- Biljno, kravlje ulje.
Od pića za akutni cistitis, kalcijev klorid i natrijeva voda daju dobar terapeutski učinak (Izhevskaya, Essentuki No. 17, 4, Mirgorodskaya). Uključeni su u prehranu tijekom cijelog razdoblja liječenja i uzimani 10-15 minuta prije jela.
Dijeta se može prilagoditi nakon testiranja. Ako se u urinu pronađu fosfatne ili oksalatne soli, pacijentu se savjetuje da slijedi tablicu liječenja br. 14, odnosno 6. Ako žena s akutnim cistitisom otkrije znakove mokraćne kiseline, hrana koja sadrži purine uklanja se iz prehrane.
Pojava soli kalcija u mokraći ukazuje na snažnu alkalizaciju tijela. U tom se slučaju svi mliječni proizvodi uklanjaju iz prehrane, zamjenjujući ih proteinima. Dozvoljene su nezasićene mesne i riblje juhe. S hemoragičnim cistitisom, prehrana uključuje obroke koji smanjuju krvarenje sluznice: kuhano bijelo meso, nekiselo povrće i voće, slatkovodna riba.
S kroničnim cistitisom
Ako se akutni cistitis ne liječi, uskoro će postati kroničan. S ovim oblikom bolesti, prehrana postaje stroža, popis zabranjenih namirnica se proširuje. Marinade, ljuta i ukiseljena hrana, začini, začini trajno se uklanjaju iz hrane. Ograničite unos nadražujućeg povrća. Više o kroničnom cistitisu →
Zabranjena hrana za kronični cistitis:
- dimljena, pržena i konzervirana hrana;
- gotovi poluproizvodi, brza hrana, hrana s bojama, okusima i drugim štetnim aditivima;
- margarin, ulje za jelo, mast;
- bilo koji alkohol, kvas, gazirana voda;
- šećer, čokolada, peciva.
Jasno je da je malo vjerojatno da će biti moguće potpuno ukloniti zabranjenu hranu iz prehrane, ali potrebno je prestati ih koristiti barem uz pogoršanje cistitisa.
Koja još jela pacijenti s dugotrajnom upalom ne smiju jesti? Pacijenti koje neprestano progoni nelagoda u urinarnom traktu i uznemireno mokrenje, bolje je odustati od agruma, kiselog voća, grožđa.
Prednost treba imati kuhanu ili pečenu hranu neutralnog okusa. U kroničnom obliku cistitisa kod žena korisno je u prehranu uključiti više vlakana, cjelovite žitarice, pšenične mekinje, proizvode od mliječne kiseline, redovito uzimati diuretike i protuupalne pripravke.
Uzorak izbornika za tjedan dana
Vođeni popisom dopuštenih i zdravih jela za cistitis, možete samostalno sastaviti medicinski jelovnik. Bolje ga je razviti odmah tjedan dana - na ovaj je način prikladnije kupiti potrebne proizvode i izračunati hranjivu vrijednost prehrane.
Trebali biste pokušati uključiti u prehranu dovoljnu količinu lagane hrane koja sadrži proteine (1,0-1,5 g proteina na 1 kg tjelesne težine) i povrća. Što se tiče masti, nije uputno preopteretiti prehranu njima, niti ih isključiti. Ovo je najvažniji građevinski materijal za endokrine organe kod žena, međutim, bolje je ukloniti grube masnoće s jelovnika..
Terapijska dijeta za cistitis tjedan dana.
ponedjeljak
| Doručak | Rižina kaša s maslacem, mesni "sir", čaj s mlijekom |
| Ručak | Svježe jabuke, sok |
| Ručak | Juha s rezancima od pileće juhe, okruglice s pire krumpirom, kompot |
| Popodnevni međuobrok | Bijeli kruton, infuzija šipka |
| Večera | Mrkva zrazy sa svježim sirom, pita od jabuka, izvarak od listova brusnice |
utorak
| Doručak | Heljdina kaša, pileća prsa, mliječni čaj |
| Ručak | Puding od skute, čaša kefira |
| Ručak | Boršč sa kiselim vrhnjem, kuhanim krumpirom, goveđim stroganovom, voćnom želeom |
| Popodnevni međuobrok | Galette kolačići, lubenica, sok |
| Večera | Kuhana riba s povrćem, zeleni čaj |
srijeda
| Doručak | Kaša od griza, omlet na pari, kravlji maslac, mliječni čaj |
| Ručak | Salata od mrkve, krastavca i kupusa, sok |
| Ručak | Mliječna juha s rezancima, kuhana piletina s bijelim umakom s povrćem, kompot |
| Popodnevni međuobrok | Žele od brusnice, krutoni, infuzija šipka |
| Večera | Rižin pilaf s voćem, torta od sira sa svježim sirom, izvarak od lišća brusnice |
četvrtak
| Doručak | Zobene pahuljice, sir, slaba kava s vrhnjem |
| Ručak | Naribana mrkva s vrhnjem, sokom |
| Ručak | Juha od krumpira, pečeno meso, dinstane tikvice u vrhnju, žele od bobica |
| Popodnevni međuobrok | Salata od svježeg krastavca, čaša kefira |
| Večera | Pirjani krumpir s mesom, zeleni čaj |
petak
| Doručak | Salata od svježeg povrća, heljdina kaša s maslacem, čaj s mlijekom |
| Ručak | Tepsija od skute, sok |
| Ručak | Juha od bisernog ječma s mesnom juhom, polpete, pirjana repa u kiselom vrhnju, kompot |
| Popodnevni međuobrok | Dinja, omlet na pari, čaša jogurta |
| Večera | Polpete od mrkve i jabuke s umakom od brusnice, izvarak od lišća brusnice |
subota
| Doručak | Krupenik sa svježim sirom, pudingom od dvopeka, mliječnim čajem |
| Ručak | Salata od krastavaca, sok |
| Ručak | Kiseli krastavac, pilaf s mesom, voćni žele |
| Popodnevni međuobrok | Kolačići Galette, lubenica, juha od šipka |
| Večera | Sufle od krumpira, žele štuka, zeleni čaj |
nedjelja
| Doručak | Salata od svježeg povrća, omlet punjen mesom, čaj s mlijekom |
| Ručak | Tepsija od skute, sok |
| Ručak | Juha od suhe marelice s okruglicama od griza, kuhanim mesom, rogovima, kompotom |
| Popodnevni međuobrok | Voćna salata od lubenice s jabukama, čaša kefira |
| Večera | Kotleti od krumpira pečeni s kiselim vrhnjem, kuhana riba, infuzija šipka |
Razmatrana dijeta je savjetodavne prirode i može se proširiti u vezi s praznicima ili posebnostima nacionalne kuhinje. Dakle, povremeno možete pojesti komad haringe namočen u mlijeko ili mali dio prženog mesa. Uz ove proizvode, prehrana protiv cistitisa trebala bi sadržavati 250 g bijelog kruha, 50 g meda i mineralne vode.
Tjedni meni za vegetarijance
Postoji nekoliko opcija za vegetarijanstvo, od najstrožih, zasnovanih samo na biljnoj hrani, do najdemokratskijih, što vam omogućuje da jedete mliječne proizvode i jaja. Pa, budući da bi jelovnik za cistitis, posebno hemoragični, trebao sadržavati proteinsku hranu, razmislite o posljednjoj opciji - prehrani za lakto-ovo vegetarijance.
ponedjeljak
| 7,00 | Zobene pahuljice, sufle od mrkve, mliječni čaj |
| 10,00 | Svježe voće, sok |
| 13,00 | Rižina juha s povrtnom juhom, cvjetača pečena u prezli, kompot |
| 16,00 sati | Kuglice sira s mrkvom i orasima, infuzija šipka |
| 19,00 sati | Kuhani rezanci u kremastom umaku, kefir |
utorak
| 7,00 | Dva meko kuhana jaja, heljdina kaša, mliječni čaj |
| 10,00 | Smoothie od krastavaca, krutoni, sok |
| 13,00 | Juha od povrća s zobenim brašnom, pilafom od buče i jabuka, želeom od bobica |
| 16,00 sati | Voćna salata s medom, infuzija šipka |
| 19,00 sati | Tepsija od skute s tikvicama, zeleni čaj |
srijeda
| 7,00 | Kaša od griza, rolat sa sirom i suhim marelicama, čaj s mlijekom |
| 10,00 | Sendviči s krastavcima, sok |
| 13,00 | Mliječna juha s okruglicama, tjestenina s mrkvom i zelenim graškom, kompot |
| 16,00 sati | Domaći kolačići od mrkve, infuzija šipka |
| 19,00 sati | Palačinke od tikvica s kremom od skute, uvarom od listova brusnice |
četvrtak
| 7,00 | Kaša od kukuruznog brašna, salata od krastavaca s dresingom od jaja, slaba kava s vrhnjem |
| 10,00 | Koktel od brusnice s svježim sirom, sokom |
| 13,00 | Juha od sira s paprom, tepsija od kupusa s umakom od kiselog vrhnja, žele od bobica |
| 16,00 sati | Zobne palačinke, čaša kefira |
| 19,00 sati | Kotleti od povrća, smoothieji od krastavaca, zeleni čaj |
petak
| 7,00 | Rižina kaša, dva meko kuhana jaja, mliječni čaj |
| 10,00 | Voćna salata s vrhnjem, sokom |
| 13,00 | Juha od morskih algi s bundevom, varivo od povrća, kompot |
| 16,00 sati | Pita sa svježim sirom i makom, čaša jogurta |
| 19,00 sati | Puding od riže, uvarak od listova brusnice |
subota
| 7,00 | Proso kaša, palačinke od bundeve, mliječni čaj |
| 10,00 | Berry žele, sok |
| 13,00 | Jogurt juha s krastavcima, tikvicama punjenim rižom, voćnim želeom |
| 16,00 sati | Charlotte s jabukama, infuzija šipka |
| 19,00 sati | Knedle s svježim sirom, zelenim čajem |
nedjelja
| 7,00 | Višezrna kaša, krekeri s krastavcem, čaj s mlijekom |
| 10,00 | Omlet, sok |
| 13,00 | Juha od povrća s kuglicama od riže, dinstani patlidžan, kompot |
| 16,00 sati | Cheesecakes s medom, čaša kefira |
| 19,00 sati | Tepsija od prosa sa svježim sirom i povrćem, infuzija šipka |
Vegetarijanski meni za cistitis kod žena trebao bi biti potpun i uravnotežen. Nužno je u prehranu uvrstiti salate od svježeg povrća, lubenice, dinje, suhog voća, orašastih plodova i sjemenki. Također, dijeta uključuje 300 g kruha od cjelovitih žitarica dnevno, 25 ml biljnog ulja i 50 g meda.
Režim pijenja za cistitis
Fotografija s web mjesta 2gis.ru
Ako nema bolesti bubrega i kardiovaskularnog sustava, morate više piti s cistitisom. Stručnjaci preporučuju uvrštavanje u prehranu najmanje dvije litre tekućine dnevno. To mogu biti infuzije i dekocije diuretskog bilja, kompoti i žele od jabuka, brusnica, brusnica. Mineralna voda bez plina dobro ispire patogene mikroorganizme iz mjehura. Možete ga koristiti 2-3 puta dnevno, lagano zagrijavajući.
Mliječni čaj vrlo je koristan kod cistitisa. Njegov mehanizam djelovanja je nepoznat, ali piće izvrsno djeluje kao diuretik, antiseptik i protuupalno sredstvo..
Postoje li razlike u prehrani za muškarce i žene??
Prehrana kod cistitisa kod muškaraca i žena ima neke razlike. Predstavnici jačeg spola obično pate od sekundarne infekcije koja je u mjehur prodrla iz obližnjih organa - prostate i sjemenih kanala. Stoga prehrana kod muškaraca treba biti usmjerena na smanjenje upala u genitourinarnom sustavu. Pročitajte više o cistitisu kod muškaraca →
U žena se cistitis javlja mnogo brže i češće. Razlog tome su strukturne značajke - u mladih dama duljina uretre je 5 puta kraća, a lumen joj je puno širi nego u muškaraca. Upala mokraćnog mjehura u nježnog spola ozbiljnija je, već postaje kronična uz stalna pogoršanja. Stoga je popis namirnica koje se ne mogu jesti kod žena mnogo širi, a prehrana kod cistitisa stroža. To se prije svega odnosi na akutni oblik bolesti..
Stručnjaci su uvjereni da će poštivanje prehrambenih preporuka u slučaju upale mjehura olakšati tijek bolesti i spriječiti njezin prijelaz u kronični oblik. Ako je bolest već zanemarena i pati od stalnih recidiva, prehrana će smanjiti njihovu učestalost i poboljšati kvalitetu života. No dugo će trebati da se pridržavate navedene prehrane..
Autor: Elena Medvedeva, liječnica,
posebno za Nefrologiya.pro
Korisni video o prehrani za cistitis
Popis izvora:
- Da bi bubrezi bili zdravi / Lydia Sergeevna Lyubimova // Krylov, 2013.
- Bolesti bubrega: pijelonefritis, cistitis, prolaps bubrega / Julia Popova // Krylov, 2008..
- Najvažnija stvar o cistitisu / A. P. Nikolchenko // Izdavačka kuća "Vector", 2013.
- Cistitis. Vodič. / Skryabin G.N., Aleksandrov V.P., Korenkov D.G. // St. Petersburg, 2006.
Prehrana za cistitis - što možete jesti, koju hranu isključiti
Cistitis je upalni proces lokaliziran u tkivima mjehura.
Bolest se može razviti samostalno zbog invazije štetnih bakterija, hormonalnih poremećaja, zlouporabe farmaceutskih proizvoda ili djelovati kao komplikacija jedne od kroničnih bolesti.
Izuzetno je problematično izliječiti bolest u zanemarenom obliku, stoga je vrlo važno pridržavati se optimalne prehrane koja može poboljšati dobrobit i smanjiti intenzitet upalnih procesa.
Važnost prehrambene prehrane
Glavni zadatak posebne prehrane za cistitis je osloboditi tijelo nakupljenih toksina i toksina, kao i ukloniti iritaciju sluznice mokraćnog sustava.
Važnu ulogu igra upotreba dovoljne količine vode koja pere zidove mjehura uklanjajući razne naslage izvan njega..
Kod cistitisa izuzetno osmišljena prehrana igra izuzetno važnu ulogu. Stoga prehranu treba poštivati ne samo tijekom pogoršanja, već i u slučaju bolesti u kroničnom obliku..
Smanjenje opijenosti
Opijenost obično prati pojava mišića i glavobolja, slabost, mučnina i vrućica. Takvi simptomi ukazuju na ozbiljan upalni proces, stoga, već kod prvih znakova, većina nutricionista preporučuje poštivanje sljedećih pravila:
- Životinjski proteini izazivaju povećano opterećenje na tijelu i mogu pogoršati sindrom opijenosti. Stoga je ljudima koji pate od cistitisa poželjno davati prednost vegetarijanskoj hrani barem dva dana u tjednu. Najbolje je svježe povrće i voće, kao i kuhano povrće i pečene jabuke.
- Tijekom dana morate piti dovoljno tekućine. Ako pacijent nema dekompenzirane bolesti, bolesti bubrega i ozbiljne bolesti kardiovaskularnog sustava, uz pročišćenu vodu trebao bi koristiti zeleni čaj bez šećera, žele, voćne napitke, sokove od voća i povrća.
Antibakterijsko djelovanje
Za zaustavljanje procesa aktivnog razmnožavanja štetnih bakterija važno je koristiti voćna pića od brusnice i brusnice i druga prirodna pića od jagodičastog voća, koja su izvori hipurne i benzojeve kiseline.
Prevencija stvaranja kamena
Prije prelaska na optimalnu prehranu, pacijent mora proći biokemijske testove. Ako u urinu dominiraju iste soli, poput oksalata, fosfata ili urata, tijekom pripreme prehrambenog jelovnika, nužno je uzeti u obzir kiselost (pH) mokraće.
Zbog alkalnog okruženja stvaraju se razne fosfatne soli, u neutralnom okruženju dolazi do stvaranja kristala oksalata, a mokraća s visokom kiselošću dovodi do stvaranja uratnih kamenaca u bubrezima. Nakon prolaska testova, pacijenti dobivaju sljedeće preporuke:
- Ako se otkriju velike količine oksalata, hranu kao što su kakao u zrnu, jagode, svježe smokve, ogrozd, brusnice, grah (zeleni), kiselica i ostalo lisnato zelje treba isključiti iz prehrane..
- Alkalni urin i višak fosfata sugeriraju aktivan unos žitarica, ribe, jaja i plodova mora..
- U slučaju zakiseljene mokraće s prevladavanjem uratnih soli, važno je u jelovnik uključiti raznu "alkalizirajuću" hranu. Tu spadaju: povrće, voće, slatko bobičasto voće, kao i mlijeko i mliječni proizvodi.
Kako pojačati učinak antibakterijskih lijekova
Na aktivnost mnogih lijekova utječu promjene kiselosti mokraće. Alkalni urin, s pH iznad 7, može pojačati antibakterijski učinak različitih farmaceutskih proizvoda.
Mokraća s pH ispod pet sugerira upotrebu nitrofurana, tetraciklina, nitroksolina i drugih lijekova. Jačanje učinka antimikrobne terapije može se postići dodavanjem ili isključivanjem određenih prehrambenih proizvoda iz prehrane..
Kako spriječiti nepotrebnu iritaciju
U slučaju nadražaja sluznice u slučaju pogoršanja cistitisa, iz svog jelovnika morate ukloniti proizvode koji se smatraju potencijalnim nadražujućim sredstvima..
Tu se ubraja velika većina začinjenih začina i začina, kao i gljive, mesne juhe ili kuhane u ribi, poriluku, češnjaku i drugim vrstama hrane bogate esencijalnim tvarima.
Zabranjena hrana
Za cistitis bilo kojeg oblika, važno je u prehranu uključiti prirodnu hranu, dajući prednost neprerađenoj hrani ili hrani na pari.
Potrebno je potpuno napustiti:
- slana jela;
- ukiseljeno povrće;
- dimljeni proizvodi;
- Sahara.
Prehrambena njega uključuje prehranu s niskim udjelom proteina.
Prehrana za pogoršanje bolesti
Akutni cistitis je upalno-gnojni proces lokaliziran u tkivima i sluznicama mjehura.
Bolest karakterizira nelagoda, peckanje i peckanje, prateće mokrenje. Pacijenti pate od čestih poriva za nužnicom, ali mokraća se izlučuje u malim obrocima.
Pogoršanje cistitisa obično traje najviše tjedan dana, tijekom kojih dolazi do povišene tjelesne temperature (37,1-37,8 stupnjeva) i jake nelagode u donjem dijelu trbuha.
Glavni ciljevi prehrane su spriječiti iritaciju mjehura i isprati mokraćni sustav. Nakon što se stanje pacijenta stabilizira, preporučuje se pridržavanje sljedeće prehrane:
- Iz prehrane izbacite mesne i riblje poluproizvode zamjenjujući ih neslanim sirom, svježim sirom i mliječnim proizvodima.
- Konzumirajte 1-2 žličice prirodnog pčelinjeg meda kako biste smanjili aktivnost upalnog procesa u akutnoj fazi.
- Zasitite vlastiti jelovnik prehrambenim proizvodima koji imaju izražen diuretički učinak. Uključuju takve predstavnike dinja kao što su dinje i lubenice, kao i mrkva, krastavci i drugo svježe povrće..
- Pijte biljne infuzije. Možete koristiti oba gotova pripravka dizajnirana za poboljšanje funkcioniranja bubrežnog sustava, a vlastitim rukama pripremiti smjese, koje se sastoje od lišća brusnice, kukuruznih stigmi, medvjeđeg grožđa i drugih sastojaka..
Pacijent treba unositi dovoljne količine tekućine (najmanje 1,6-2,6 litara dnevno). Za zasićenje tijela korisnim mikroelementima izvrsni su mineralna voda (klorid-kalcij), kompoti od svježeg i suhog voća, kao i sve vrste voćnih napitaka i sokova (na primjer, sok od bundeve ima izražen diuretski učinak i ima umjereno antibakterijsko djelovanje).
Kako jesti kod kroničnih bolesti
Bolest u kroničnom obliku često prati pojava nečistoća krvi u mokraći, jaka upala mjehura i pojava srednjih čireva na sluznici.
Kod kroničnog cistitisa glavni je cilj prehrane diuretski i antibakterijski učinak, što je najlakše postići pridržavanjem sljedećih preporuka:
- Redovita konzumacija vlakana smatra se dobrom preventivnom metodom protiv zatvora, izazivajući upalne procese lokalizirane u tkivima i zidovima mjehura. Cjelovite žitarice, mekinje, svježi kupus i mrkva rekord su zdravih vlakana..
- Voće i povrće trebalo bi činiti 20 do 40% vaše svakodnevne prehrane. Posebno obratite pažnju na bundevu, kruške, bijelo grožđe, krastavce i sličnu hranu..
- Dobar dodatak dnevnom meniju bit će plodovi borovih šišarki..
Tijekom pogoršanja cistitisa preporučuje se potpuno napustiti dimljenu i prženu hranu, kao i rajčicu, cvjetaču, celer, češnjak, razne kisele krastavce, začine, začine, kisele bobice i voće.
Preporuke za žene
Prema medicinskoj statistici, žene imaju cistitis nekoliko puta češće od muške polovice stanovništva. Ova je činjenica zbog široke uretre koja je pristupačnija za invaziju štetnih bakterija..
U slučaju sastavljanja optimalnog prehrambenog jelovnika za cistitis kod žena, vrijedi se pridržavati gore navedenih općih preporuka. Međutim, sljedeći su savjeti posebno za ženske pacijente:
- proizvode od vrhunskog brašna najbolje je zamijeniti mekinjama i kruhom od cjelovitih žitarica;
- infuzije od ljekovitog bilja s diuretičkim učinkom preporuča se jesti svaki dan;
- vrlo je poželjno u svakodnevnu prehranu uvrstiti juhu od povrća ili vegetarijanski boršč skuhan bez začina i začinskog bilja.
Prehrana za muškarce
Cistitis kod muškaraca najčešće pokreću patogene bakterije i zarazni agensi, poput klamidije, raznih gljivica, staphylococcus aureus ili E. coli. Invazija u mokraćni mjehur provodi se protokom krvi.
U muškaraca, glavni zadatak prehrane za cistitis trebao bi biti ne samo smanjenje intenziteta upalnih procesa, već i stabiliziranje općeg stanja pacijenta..
U prehranu treba uvesti brojne fermentirane mliječne proizvode, sok od brusnice i žitarice. Kiselo voće i bobičasto voće, brza hrana i alkoholna pića moraju se u potpunosti napustiti..
Dijeta za djecu
Pri sastavljanju jelovnika za dijete koje pati od cistitisa, trebali biste se pridržavati gore navedenih preporuka. Uz to, važno je uvesti dekocije u svakodnevnu prehranu i ulijevati takve ljekovite biljke i bilje:
- vodena djetelina;
- odoljen;
- sušeni listovi niza;
- lišće i cvatovi kamilice;
- češeri hmelja;
- močvarni ružmarin.
Također imaju dobar terapeutski potencijal: cvjetovi lipe, sjemenke bundeve i lana, kompoti i voćni sokovi pripremljeni bez dodavanja šećera.
Uzorak izbornika
Važno je pridržavati se preporučene prehrane čak i izvan razdoblja pogoršanja bolesti. Gore navedeno bio je prilično impresivan popis dopuštenih proizvoda od kojih možete pripremiti najrazličitija jela.
Za prvi obrok najbolje su žitarice, povrtni pire i neslani sirevi. Umjesto jakog crnog čaja, poželjnije je koristiti zeleni ili voćni sok ili kompot.
Juhe od povrća, juha od cikle, boršč bez mesa, kao i pirjana i pečena jela od povrća savršena su za obrok tijekom ručka. Za večeru se preporučuje jesti vinaigrette, salate od svježeg povrća s maslinovim ili lanenim uljem ili tepsije od skute..
Dijeta za cistitis
Opća pravila
Cistitis je upala sluznice mokraćnog mjehura koja je često popraćena upalom sluznice uretre (uretritis). Bolest je karakterizirana bolnim i čestim mokrenjem, bolovima u donjem dijelu trbuha. Istodobno, mokraća je mutna, a ponekad i krvava. U težim slučajevima temperatura se može povisiti i može doći do difuznih bolova u trbuhu. Propisuje se protuupalno liječenje (antibiotici, uroseptici), a preduvjet liječenja je poštivanje pravilne prehrane.
Koja je prehrana propisana za cistitis? Glavne su točke prehrane uklanjanje nadražujućeg učinka tvari na sluznicu mokraćnog sustava, pošteda sluznice i pojačano izlučivanje mokraće - korišteni proizvodi moraju imati diuretski učinak. Kako bi se povećala diureza, također se preporučuje piti 2 litre tekućine dnevno. Povrće bogato esencijalnim uljima, jake juhe, začini i hrana bogata oksalnom kiselinom i njenim solima isključena je iz prehrane..
Dijeta za akutni cistitis
U akutnom cistitisu propisuje se odmor u krevetu i uzimaju se liječnički recepti.
Dijeta uključuje:
- povrće i voće s diuretičkim učinkom (lubenice, tikvice, krastavci, bundeva), dekocije diuretskog bilja (medvjeđe uši, dresur, kukuruzna svila, sakupljanje diuretika);
- voćni napitci i sokovi od brusnice i brusnice s antiseptičkim i protuupalnim učincima. Protocijanidini brusnice djeluju antimikrobno;
- prvih dana s jakom opijenošću (temperatura, hladnoća, opća malaksalost), poželjno je odreći se proteinske hrane (meso, mliječni proizvodi) i prijeći na vegetarijansku prehranu - pire od povrća i voća, pečene jabuke, sokovi od voća i povrća;
- klorid-kalcijeva voda;
- slab zeleni čaj bez šećera;
- nemasne vrste mesa i ribe (količina bjelančevina je unutar fiziološke norme);
- mlijeko, mliječni proizvodi, svježi sir, neslani sir;
- cjelovite mekinje i žitarice;
- maslinovo ulje.
Treba isključiti proizvode:
- koji sadrže esencijalne tvari (peršin, celer, rotkvica, češnjak, luk, bosiljak, rotkvica,
ljuti začini i umaci (hren, senf, majoneza, kečap); - koncentrirane juhe, bogate ekstraktivnim tvarima - ribom, gljivama i mesom;
- kiselo voće i povrće (rajčica i sok od rajčice, limun), osim brusnica;
- slano, kiselo, kiselo;
- slatke slastičarnice i šećer;
- ograničenje soli;
- koji sadrže umjetne boje;
- s visokim udjelom oksalne kiseline (kiselica, špinat);
- alkoholna pića, slatka gazirana pića, jaki čaj i kava.
Prehrana se prilagođava ako se u ponovljenim testovima urina pronađu soli (oksalati ili fosfati) i pH urina se promijeni. Uz zakiseljavanje mokraće (pH 4,6-5,8), preporučuje se dijeta br. 6, a kod alkalizacije dijeta br. 14.
Gubitak soli mokraćne kiseline (urata) povezan je sa smanjenjem pH urina. Glavni mehanizam njihovog razvoja je prekomjerni unos purina iz ribe, mesa i peradi. Najučinkovitiji tretman u ovom slučaju je propisivanje prehrane slične onoj za giht. Izuzimanje jetre, bubrega, čorbe iz prehrane, ograničenje mesa, ribe, peradi i masti normalizira pH urina.
Kada se u mokraći pojave oksalati, preporuča se smanjiti unos masti i hrane bogate oksalnom kiselinom: kiselica, špinat, mrkva, krumpir, repa, grah, peršin, rabarbara, rajčica, jagode, naranče, crveno grožđe, grejp, lisnato zelje, sok od brusnice, kakao, zeleni grah, kupine, smokve, ogrozd, sok od maline, čaj. U prehranu biste trebali uključiti hranu bogatu magnezijem - integralni kruh, žitarice. Magnezijeve soli vežu oksalate u crijevima i smanjuju njihovu apsorpciju.
Precipitacija slabo topljivih soli kalcijevog fosfata nastaje kada se ravnoteža pomakne na alkalnu stranu. Alkalizaciju uzrokuju mlijeko i svi mliječni proizvodi, slatko bobičasto voće i voće, mahunarke, krumpir i mnoštvo povrća (osim zelenog graška, bundeve, gljiva), kao i sokovi od voća i povrća. Moraju se isključiti i prednost davati mesu, ribi, jajima, žitaricama, kiselim bobicama (crveni ribiz, brusnice), medu. Dopuštene su mesne i riblje juhe, od pića - čaj, kava, juha od šipka.
Dijeta za kronični cistitis
Ako se akutni cistitis pravilno i brzo liječi, tada dolazi do potpunog oporavka. Iz nekog se razloga javlja kronični oblik bolesti, koji ima tendenciju periodičnog pogoršanja. U tom slučaju morate neprestano nadzirati svoju prehranu..
- s kroničnim cistitisom morat ćete zauvijek napustiti (ili značajno ograničiti) začinjena jela, začine i začine. Značajno ograničiti prehranu dimljenog mesa i ribljih proizvoda, pržene hrane, barem tijekom razdoblja pogoršanja;
- ograničiti povrće koje djeluje iritantno: luk, češnjak, rotkvica, kiselica, hren, peršin, rotkvica. Barem ih koristite prema svojoj dobrobiti. Možda će se ovaj popis proširiti ostalim povrćem i voćem koje će izazvati iritaciju i pogoršanje bolesti;
- isključiti hranu s bojama i konzervansima, zamjene šećera, smrznute poluproizvode s konzervansima;
- dajte prednost prirodnoj hrani, uglavnom kuhanoj, dinstanoj ili pečenoj;
- redovito konzumirajte voćne sokove, kompote i voćne napitke;
- promatrati režim pijenja (1,5-2 litre tekućine);
- povremeno provoditi preventivne tečajeve uzimanja dekocija diuretičkih biljaka;
- izbjegavajte zatvor jedući puno povrća s grubim vlaknima, žitaricama, mekinjama i kruhom od cjelovitih žitarica;
- ograničiti unos alkohola.
Važno je ne dopustiti pothlađivanje, ojačati imunološki sustav i ne narušiti prehranu.
Prehrana za cistitis u žena
U pravilu, žene često imaju cistitis, a to se objašnjava anatomskim značajkama građe mokraćnih organa. U žena je mokraćna cijev kraća i šira nego u muškaraca, što stvara bolje okruženje za ulazak infekcije u mokraćni mjehur. Ovome se ne dodaje pažljivo poštivanje osobne higijene ili, naprotiv, pretjerano oduševljenje proizvodima za intimnu njegu i česta hipotermija. Također treba napomenuti prisutnost neinfektivnih čimbenika - nedostatak hormona u menopauzi. Prehrana se ne razlikuje od gore navedenog, a njezini osnovni principi su očuvani i moraju se poštivati.
Kod bubrežnih bolesti - pijelonefritis (upala zdjelice i čaške bubrega) i intersticijski nefritis - potreban je rigorozniji pristup liječenju i prehrani. Za ove bolesti propisana je tablica liječenja br. 7 i njezine sorte. Uz ove bolesti, krvni tlak često raste i pojavljuju se edemi, stoga bi prehrambena terapija trebala zaštititi bubrege, pomoći u smanjenju edema i pritiska. Tablica 7 razlikuje se ograničavanjem proteina (od 20 g do 80 g dnevno), ovisno o bolesnikovom stanju, stadiju bolesti i radu bubrega. Osobitosti ove tablice tretmana su značajno ograničenje soli (od 1,5 g do 6 g), unos tekućine (od 0,7 do 1,1 l). Upotreba natrijevih (slanih) mineralnih voda nije dopuštena. Inače, opći principi prehrane su slični..
Dopušteni proizvodi
Juhe se kuhaju u povrtnoj juhi. Dopuštene su juhe od nekiselog kupusa, juhe od povrća i žitarica. Začinite ih kiselim vrhnjem ili maslacem, ali isključite sve začine i začinsko bilje.
Nemasno meso (obično piletina, govedina) koristi se za pripremu drugih jela. Mora se kuhati, dinstati s malo vode ili peći. Dopuštene kiflice (bez umaka od rajčice), punjene tikvice, mesne tepsije od kuhanog mesa s povrćem i tjesteninom. Nemasna riba se kuha ili peče s umakom od mlijeka ili kiselog vrhnja.
Kao prilog možete koristiti sve žitarice i bilo koju tjesteninu. Kaša se kuha u vodi, možete jesti krupeniki (tepsije) s svježim sirom, voćnim pilavom. Od mliječnih proizvoda dopušteno je mlijeko, jogurt, jogurt i nekiseli svježi sir. Dopušteno je 1 kuhano jaje dnevno. Dopušteno je mnogo povrća, koje se može kuhati, dinstati, raditi povrćni kotleti u pećnici. Dinstanom povrću ne možete dodavati začine (možete koristiti kiselo vrhnje ili vrhnje).
Dozvoljeno je zrelo slatko voće i bobice, pire od krumpira i žele od njih, želei i kompoti bez šećera. Dopušten je med, a od pića - uvarak od šipka, sokovi od slatkog voća, slaba kava i zeleni čaj, odvari od brusnica, brusnica, voćni napitci od ovih bobica.