Lingonberry

Lingonberry je višegodišnja, niska, zimzelena, razgranata grmlja koja doseže visinu od 10 do 20 cm.

Listovi su mali, peteljkasti, kožasti, sjajni.

Cvijeće su ružičasto-bijela zvona, dugačka 5 mm, skupljena na vrhu grana u rijetke četke. Cvate u svibnju - početkom lipnja.

Plodovi brusnice male su veličine, svijetlocrvene bobice karakterističnog slatkasto-kiselog okusa. Dozrijeva u kolovozu-rujnu.

Lingonberry je samonikla šumska bobica. Nalazi se u tundri, kao i u šumskim područjima, u umjerenom klimatskom pojasu. Prvi pokušaji uzgoja brusnice datiraju iz 1745. godine, kada je objavljen dekret carice Elizabete Petrovne, u kojem je izražen zahtjev za pronalaženjem načina uzgoja brusnice u okolici Sankt Peterburga.

No, istinski masivne plantaže brusnice počele su se pojavljivati ​​60-ih godina u zemljama poput SAD-a, Rusije, Njemačke, Švedske, Finske, Nizozemske, Bjelorusije i Poljske. Zbog visoke razine mehanizacije, prinos bobica na takvim nasadima je 20-30 puta veći nego na prirodnim poljima.

Sadržaj kalorija brusnice

Lingonberry na 100 g sadrži samo 46 kcal, stoga, jedući ga ne možete se bojati da će prouzročiti višak kilograma ako ste na dijeti. Ljudi s prekomjernom težinom također ne mogu razmišljati o tome da bobica može pogoršati situaciju..

Nutritivna vrijednost na 100 grama:

Proteini, grMasnoća, grUgljikohidrati, grJasen, grVoda, grKalorični sadržaj, kcal
0,70,58.20,28646

Korisna svojstva brusnice

Lingonberry sadrži ugljikohidrate, korisne organske kiseline (limunska, salicilna, jabučna itd.), Pektin, karoten, tanine, vitamine A, C, E. U bobicama do 10-15% šećera (glukoza, saharoza, fruktoza) i tako dalje isti kalij, kalcij, magnezij, mangan, željezo i fosfor. Zbog velike količine benzojeve kiseline, brusnice su dobro očuvane i imaju konzervativna svojstva..

Listovi brusnice sadrže tanine, arbutin, hidrokinon, tanin i karboksilne kiseline. Također galna, kvinska, vinska kiselina i vitamin C.

U sjemenkama brusnice pronađene su masne karboksilne kiseline: linolna i linolenska.

Liječenje brusnicom.Ovo je vrlo vrijedna ljekovita biljka. Većina lišća ima ljekovita svojstva. Nije ih teško pripremiti sami. Da biste to učinili, u travnju i do sredine svibnja (dok biljka još uvijek nema pupoljke ili su vrlo mali i zeleni), listovi se pažljivo ručno čupaju s grana.

U narodnoj medicini brusnica je poznata kao tonik, sredstvo za zacjeljivanje rana, antipiretik, antiskorbutik i s avitaminozom A, antihelmintik, s dizenterijom, hipokiselinskim gastritisom, hepato-kolecistitisom, naslagama soli, tumorima želuca, antiseptičkim, hemostatskim, dijabetičkim, reumatskim i unutarnjim bolestima pluća, žutica, hipertenzija, neurastenija, enteritis, antibakterijski. Uvarak od lišća i plodova pomiješan s gospinom travom - za enurezu i pomiješan s borovnicama - za tifus. Tekući ekstrakt - sedativ i diuretik.

Plodovi brusnice koriste se u homeopatiji za pripremu esencija. U sušenom i svježem obliku i sok - za avitaminozu A i C. Infuzija vode i odvar - laksativ, za dizenteriju i reumu, diuretik i antiseptik, anthelmintik, protiv truljenja i baktericidno. Sok i ekstrakt - jačanje i tonik za vrućicu, prehladu, malariju, ospice, simptomatsko liječenje raka kože i tumora želuca, dijabetesa. Plodovi poboljšavaju vidnu oštrinu i preporučuju se pilotima, mornarima, lovcima, vozačima koji rade s naprezanjem očiju.

Listove možete brati u jesen nakon branja bobica. No lišće sakupljeno ljeti pocrni kad se osuši i neprikladno je kao sirovina. Izvarak lišća brusnice djeluje diuretički antiseptički i adstrigentno. Indicirano je za cistitis, bubrežne kamence, giht, osteokondrozo, artritis. Najveća učinkovitost očituje se alkalnom reakcijom. Stoga se preporučuje piti izvarak lišća brusnice s odgovarajućom mineralnom vodom..

Da biste pripremili juhu, ulijte potrebnu količinu grama zdrobljenog lišća (2 žlice) u emajliranu posudu s 200 mililitara (1 šalica) kipuće vode. Zagrijte ispod poklopca u kipućoj vodenoj kupelji 30 minuta. Zatim stavite u hladnjak na 10 minuta i ocijedite. Prokuhanom vodom dovedite volumen juhe na 200 mililitara. Uzmite, obavezno se dogovorite o dozi sa svojim liječnikom, 30-40 minuta prije jela.

Lingonberry je bogat šećerima, organskim kiselinama, vitaminima, a u medicini se koristi kao pomoćno sredstvo u liječenju hipertenzije i gastritisa s niskom kiselošću. Vodena infuzija bobica (voćni napitak) dobro utažuje žeđ: često se preporučuje pacijentima s visokom temperaturom. Uz to, infuzija brusnice ima blagi laksativni učinak..

Sok od brusnice također ima ljekovita svojstva. Lagano snižava krvni tlak, djeluje slabo sedativno, pojačava crijevnu peristaltiku, djeluje antipiretički i diuretički. Kod prehlade možete preporučiti čaj od bolesnog lipovog cvijeta s džemom od brusnice. Nije samo ukusno, već i zdravo.!

Infuzija lišća brusnice koristi se kao diuretik kod bolesti bubrega i jetre, kao i kod reumatizma i gihta. 10 g lišća prelije se sa 100 g kipuće vode, inzistira se 2 sata, filtrira. Uzimati 1-2 žlice 3-4 puta dnevno prije jela.

Uz opću slabost, prehladu, zatvor, glavobolju, gripu, uzmite piće od soka brusnice. 50 g soka razrijedi se sa 150 g ohlađene prokuhane vode, doda se šećer ili med po ukusu. Piti 100 g 3-4 puta dnevno nakon jela.

Kod zatvora, bolesti jetre, bolesti bubrega, kolitisa uzimajte 100 g infuzije brusnice 4 puta dnevno prije jela. 200 g bobičastog voća prelije se kipućom vodom u cjedilo, a zatim se infuzira u 400 g ohlađene kuhane vode 6 sati.

Upotreba bobica brusnice i soka brusnice preporučuje se kod nedostataka hipo - i vitamina, gastritisa s niskom kiselošću želučanog soka, s povišenim krvnim tlakom. Infuzije i dekocije bobica i lišća brusnice koriste se kao diuretik, adstringens i antiseptik.

Izvarak bobica brusnice dobro utažuje žeđ u slučaju vrućice. Sok od brusnice pije se kod neuroza i anemije. Uz reumatizam, hipertenziju, brusnica djeluje protuklerotično, jača stijenke krvnih žila.

Izvarak lišća brusnice koristi se kod dijabetesa, reumatizma, bolesti bubrega, gihta (pomaže u otapanju i uklanjanju kamenaca). Listovi brusnice kuhaju se i vole čaj. Čaj "Lingonberry" dobro vraća snagu i ublažava umor. Bobice brusnice koriste se kod plućne tuberkuloze, želučanog katara, bubrežnih kamenaca, kao vitamin i sredstvo protiv truljenja. Sok od brusnice izoštrava vid, vrlo je koristan kod neuroza i anemije.

Bobice brusnice djeluju protiv čira, snižavaju kolesterol u krvi, poboljšavaju rad želuca i crijeva te snižavaju krvni tlak. Mladi izdanci brusnice koriste se kao analgetik i antidepresiv..

Cvjetnice mladice liječe ženske bolesti i pomažu u održavanju trudnoće. Džem od brusnice izuzetno je koristan za porodnice. Osim toga, dokazano je da brusnica pojačava aktivnost antibiotika i sulfonamidnih lijekova, stoga je kod različitih groznica, kao i za povećanje apetita nakon teških bolesti i ozljeda, teško pronaći nešto korisnije od soka brusnice.

Opasna svojstva brusnice

Lingonberry ima jedno izuzetno štetno svojstvo. Nijedna se biljka ne može pohvaliti takvom tendencijom nakupljanja radioaktivnih tvari. To predstavlja veliku opasnost za tijelo. Stoga je potrebno jesti samo ono bobičasto voće koje je prikupljeno što je dalje moguće od autocesta, groblja, tvorničkih kompleksa..

Također, ovo voće može biti štetno za one koji imaju povećanu sekretornu funkciju želuca, pa se čirima savjetuje da se suzdrže od njegove upotrebe. Ljudi s niskim krvnim tlakom ne bi trebali jesti brusnice, jer ima izražen učinak snižavanja tlaka.

Video recept za pripremu ukusnog i zdravog smoothieja od brusnice i banane.

Lingonberry. Ljekovita svojstva, primjena u narodnoj medicini. Kontraindikacije

Lingonberry je rasprostranjeni puzajući grm sa svijetlocrvenim plodovima koji mogu rasti u tajgi, crnogoričnim šumama srednje zone, na ravnim poljima, visokogorskim livadama, pa čak i u močvarama. Što se tiče ljekovitih svojstava, kisela bobica može se natjecati s nekim moćnim lijekovima, a biljka ima mnogo manje kontraindikacija za njezino uzimanje.

Što se tiče sadržaja korisnih biološki aktivnih tvari, brusnice se mogu nazvati prirodnim zdravstvenim kompleksom, punjenjem vitaminima, mineralima, produljujući mladost i zdravlje.

Uobičajena brusnica je mali grm iz obitelji vrijeska koja raste u cijeloj Rusiji, uključujući Daleki istok. Iznimka su samo krajnje južne regije zemlje. Bobica raste u Europi, Americi, Srednjoj Aziji, Zakavkazju.

Industrijska berba bobica i lišća brusnice vrši se na teritoriju Bjelorusije, Litve, u zapadnim i sjeveroistočnim regijama Rusije, u Sibiru. Pokušali su uzgajati grm iz 18. stoljeća, ali značajan uspjeh postignut je tek počevši od 60-ih godina 20. stoljeća. Danas plantaže brusnice djeluju u SAD-u, Nizozemskoj, Njemačkoj i brojnim drugim europskim zemljama..

Loša, kamena, kisela tla česta su za korisnu kulturu. Raste i dobro rađa u umjerenoj klimi i kratkim ljetima s kontrastnim temperaturama. Industrijskim uzgojem prinos brusnice povećava se 20 puta. Godišnje se iz jednog četvornog metra zasada dobije najmanje 5 kg bobica.

Lingonberry je zimzeleni premali grm puzećeg korijenja i puzajuće krošnje. Njegove stabljike s lišćem zimi odlaze pod snijeg, a korijenje podnosi najjače sibirske mrazove. Duljina izbojaka može doseći nekoliko metara, ali najčešće je ograničena na 20-30 cm. Stabljike se razvijaju vodoravno, tvoreći dodatne korijene na mjestima dodira s tlom.

Alternativni ovalni listovi na vrhu su sjajni, tamnozeleni; odozdo su blijede, prekrivene tačkastim konveksnim žlijezdama. Mali cvjetovi sakupljaju se u rastresite nakupine na krajevima izbojaka. Ružičaste latice oblikuju zvonaste krunice, koje se otvaraju, ovisno o klimi, u svibnju ili početkom lipnja.

Mlade stabljike i listovi su mekani, bjelkasti, izbojci su malo pubertetni. Prezimljeni rast postaje tvrd, kožnat. Kora postaje smeđa.

Karakteristike plodova brusnice:

  • sferni oblik;
  • promjer - oko 8 mm;
  • bobice su svijetlocrvene, vezane u kolovozu;
  • kad sazriju, u rujnu dobivaju tamnu hladovinu;
  • okus ploda je kiselkast, trpak;
  • sjemenke su brojne, male;
  • klijavost je izvrsna.

Unatoč prijateljskom klijanju gotovo svih sjemenki, vrtlari radije drveće množe vegetativno. Plod sadnice započinje u 10. godini života, slojevi i sisaljke korijena daju berbu mnogo ranije. Postoje dokazi da brusnice na jednom mjestu mogu donijeti plod i do 300 godina, bez transplantacija i pomlađivanja.

Sastav i hranjiva vrijednost brusnice

Lingonberry, čija su ljekovita svojstva i kontraindikacije izravno povezani s njegovim kemijskim sastavom, poznat je ne samo pučkoj, već i službenoj medicini. Sastav lišća i plodova je različit. Ako su bobice vrijednije vitaminima, tada lišće sadrži mnoge rijetke tvari u koncentracijama koje su značajne za ljudsko tijelo..

Glavne vrijedne tvari u sastavu lišća brusnice:

Fenol glikozidi:

Vakcinin, drugi

Antiseptici, posebno učinkoviti za infekcije genitourinarnog sustava i bubrega, ublažavaju upalu tkiva, sigurni su diuretici i antiseptičke tvari
Organske kiseline:

Ursulovaya, drugi

Alkalizirajte tijelo, pojačajte metaboličke procese, pospješite apsorpciju vitamina i minerala
KumariniProširiti krvne žile, povećati protok mokraće, spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka, smanjiti koagulabilnost krvi
Flavonoidi:

Quercitrin, drugi

Tonizira krvožilni sustav, jača krvne žile i snižava krvni tlak
Tanini

(do 32%)

Djeluju adstringentno, protuupalno, baktericidno, vežu toksine, otrove, uklanjaju radionuklide

Listovi sadrže više od 100 vrijednih komponenata, uključujući vitamine, mikro i makroelemente. Bobice su posebno cijenjene zbog visokog sadržaja askorbinske kiseline čija koncentracija u pulpi plodova može doseći 20%. Brusnice sadrže puno riboflavina (vitamin B2), karotena (provitamin A), visoku koncentraciju kalija, natrija, mangana, željeza i drugih važnih minerala.

Bobice sadrže iste korisne tvari koje su opisane za lišće, ali u nižim koncentracijama. Flavonoidi, organske kiseline i neki fenolni spojevi šire su zastupljeni u voću. Sjeme brusnice sadrži do 30% biljnih masti, koje uglavnom predstavljaju lenolenska i linolna kiselina.

Sadržaj šećera u bobicama ne prelazi 10%. Crvena pulpa sadrži samo 46 kcal na 100 g, što je čini vrijednim dijetetskim proizvodom, primjenjivim za liječenje i prevenciju širokog spektra bolesti.

Korisna svojstva brusnice

Blagodati bobica i lišća biljke dobro su proučavani, koristili su se već stoljećima i prepoznala ih je moderna znanost. Lingonberry, uveden u svakodnevnu prehranu, pomaže u prevenciji nedostatka vitamina, energizira, normalizira raspoloženje.

Glavna ljekovita svojstva brusnice:

  1. Zbog činjenice da je koncentracija kalija u bobicama vrlo visoka, oni su izvrstan diuretik, normaliziraju krvni tlak, njeguju miokardij.
  2. Baktericidno i antiseptičko djelovanje primjenjivo je na razne infekcije, posebno na urinarne infekcije.
  3. Koleretičko djelovanje u kombinaciji s povećanim želučanim lučenjem potiče probavu.
  4. Protuupalno svojstvo brusnice nadopunjuje blagi antispazmodični i analgetički učinak.
  5. Imunostimulacijski učinak temelji se na bogatom vitaminskom sastavu i sposobnosti bobica i lišća da pojačaju fagocitozu.

Ljekovita svojstva brusnice koristi medicina

Redoviti unos svježih bobica ili proizvoda na bazi brusnice ima adstringentno djelovanje, jača krvožilne stijenke, značajno smanjuje krhkost kapilara.

Za žensko tijelo

Lingonberry ima ljekovita svojstva i kontraindikacije posebno izražene u liječenju ženskih bolesti. Tradicionalna medicina preporučuje uzimanje bobica zbog reproduktivne disfunkcije, kako bi se ubrzalo začeće, uz nepravilan mjesečni ciklus. Fitoncidi u sastavu biljke sposobni su nježno izjednačiti hormonsku pozadinu, ne dovodeći do neravnoteže.

Dekocije lišća učinkovite su kod krvarenja iz maternice, ali bobice nisu hemostatike, što treba uzeti u obzir prilikom liječenja.

Lingonberry je jedna od rijetkih snažnih biljaka koja nema trudnoću među kontraindikacijama. Decocije, infuzije lišća i bobica korisne su u različitim fazama trudnoće. Vitamini i općenito jačajuća svojstva brusnice uspješno se kombiniraju s anti-edemskim učinkom. Biljka je u stanju sigurno liječiti bolesti bubrega i urogenitalne upale za fetus..

Snažni diuretički učinak prekomjerne upotrebe proizvoda od brusnice može uzrokovati dehidraciju buduće majke. Predoziranje dekocijama ili infuzijama lišća povećava tonus maternice, stoga se liječenje tijekom trudnoće provodi s oprezom.

Infuzija lišća i plodova brusnice prikazana tijekom trudnoće:

  1. Žličica zdrobljenih sirovina prelije se čašom vruće vode.
  2. Smjesa se zagrijava u vodenoj kupelji do vrenja.
  3. Nakon što ste omotali posudu, ostavite ½ sata za infuziju.
  4. Ohlađeno sredstvo se filtrira.

Uzimajte infuziju tijekom dana u malim obrocima, ne više od 50 ml odjednom. Tijekom laktacije, isti se recept koristi za poboljšanje proizvodnje mlijeka, kao izvor vitamina i bitnih elemenata za tijelo dojilje. Sposobnost brusnica da pojača kontrakciju maternice, u tom je razdoblju vrlo korisna, pomaže ženskom tijelu da se oporavi nakon poroda.

Za muško tijelo

Lingonberries, kao moćan lijek za bolesti muškog reproduktivnog sustava, uključeni su u većinu naknada za prostatitis, adenom prostate, neplodnost i seksualnu disfunkciju. Uz jačajući učinak bobica i lišća, dolazi do značajnog poboljšanja opskrbe krvlju zdjeličnih organa, što pomaže u prehrani tkiva, punjenju organa krvlju, jačanju mišića i ligamenata.

Recept iz mješavine lišća i bobica brusnice protiv prostatitisa:

  1. 2 žlice. l. sirovine se stavljaju u posuđe za kuhanje i pune vodom (250 ml).
  2. Zagrijavajte na laganoj vatri najviše 20 minuta.
  3. Inzistirati dok se ne ohladi, filtrirati.
  4. Pijte malo tijekom dana ili 3 puta prije jela.

Da biste poboljšali učinkovitost recepta za spolnu slabost, impotenciju, neplodnost, dodajte infuziju alkoholni ekstrakt ehinaceje ili gospine trave (ne više od 25 kapi). Liječenje traje najmanje 30 dana. Svježe voće, kompoti i voćni napitci od bobica korisni su za takva kršenja.

Baktericidni i diuretički učinak brusnice pomaže u uklanjanju patogenih bakterija i protozoa u urogenitalnom aparatu. Da bi se povećala učinkovitost službenih lijekova, fito-kompleks je propisan za gonoreju, giardiozu i druge genitalne infekcije.

Zrele bobice ili pića od njih brzo obnavljaju tijelo s sindromom mamurluka, čiste krv, uklanjaju nakupljene toksine i liječe jetru. Brusnice se preporučuju kod umora očiju. Vitaminski sastav biljke pomaže u održavanju i poboljšanju vida, sprječava dobne promjene.

Za dječje tijelo

Lingonberry, čija se ljekovita svojstva i kontraindikacije proučavaju uglavnom za odrasle, može se koristiti za liječenje djece. Za razliku od ostalih bobica jarkih boja, nije alergena. Nuspojave su izuzetno rijetke. Voćna pića i dekocije od brusnice mogu se uvesti u prehranu djeteta već s prvom komplementarnom hranom.

Kao vitamin i mineralni dodatak hrani, brusnica je mnogo učinkovitija i sigurnija od ljekarničkih kompleksa. Nakon 1 godine dopušteno je da djeca daju do 100 ml pića iz svježih bobica dnevno ili im nude svježe bobice.

Lingonberry je poznat po svom snažnom diuretičkom učinku, ali unatoč tome u pedijatriji je vrlo tražen za uklanjanje mokrenja u krevetu. Biljka jača djetetov genitourinarni sustav i pomaže u kontroli nagona.

Recept za enurezu brusnice prema dr. M. Nosalu:

  1. Osušene brusnice i lišće uzimaju se jednako - 3 žlice. l.
  2. Umiješajte suhu biljku gospine trave - 2 žlice. l.
  3. Sirovine se uliju u 0,5 litre kipuće vode.
  4. Zagrijte se u vodenoj kupelji oko 15 minuta.

Uzmite cijelu količinu juhe tijekom vremena nakon jela u vrijeme ručka prije spavanja. Tijek liječenja traje najmanje mjesec dana. U budućnosti se, ako je potrebno, ponavlja nakon sedmodnevne pauze. Prije liječenja djece mlađe od 12 godina, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

U čemu pomaže brusnica?

Lingonberry je po bakteriostatskom učinku usporediv s nekim antibioticima. Ljekovita svojstva bobica i lišća omogućuju je upotrebu u liječenju zlatnog stafilokoka, tuberkuloze, genitalnih infekcija. Kontraindikacije za takvu terapiju su rijetke, a nuspojava praktički nema..

Kao dio sveobuhvatnog liječenja, bobice mogu nekoliko puta pojačati učinak lijekova, posebno antibiotika. Isti učinak treba uzeti u obzir prilikom liječenja antikoagulansima, diureticima, antihipertenzivnim lijekovima..

Akcija čišćenja brusnice, podržana diuretičkim učinkom, omogućuje vam brzo uklanjanje kreatina, zaostalog dušika, toksina, toksina, nakupina soli i otrovnih tvari. Ovo se svojstvo koristi kako u slučaju trovanja (biljnim ili kemijskim tvarima), tako i za rani oporavak od bolesti, nakon dugih tečajeva terapije lijekovima..

Pripravci i naknade s brusnicama koriste se za takve bolesti:

  1. Bolesti mokraćnog sustava: upalni, zarazni, akutni i kronični tijek, urolitijaza, kolelitijaza. Tijek liječenja dekocijama lišća ili svježeg voća je najmanje 30 dana. U kroničnom tijeku liječenje se ponavlja u intervalima od tjedan dana..
  2. Upala tkiva jetre, želuca, crijeva: gastroenteritis, gastritis, truljenje u crijevima, zatvor, nadutost, nadimanje. Primjenjivo je suho voće i lišće u infuzijama. Svježe bobice koriste se samo nakon savjetovanja s liječnikom. Tijek liječenja je od 10 do 15 dana s istom pauzom.
  3. Upala zglobova, bolesti mišićno-koštanog sustava: artritis, artroza, reumatizam, giht, osteokondroza. Dekocije lišća brusnice koriste se kao demineralizirajuće, protuupalno sredstvo ½ šalice do 3 puta dnevno. Tijek liječenja može trajati više od 30 dana zaredom tijekom razdoblja remisije.
  4. Kronični bronhitis, upala pluća, bronhiektazije, tonzilitis. Inhalacije s dekocijom lišća učinkovite su u složenoj terapiji i provode se dva puta dnevno po 5-7 minuta. Parovi brusnice djeluju antimikrobno, ublažavaju upalu tkiva, poboljšavaju ispuštanje ispljuvka.
  5. Infekcija parazitima: trakavice, crvi, lamblije. Voda od brusnice dobivena namakanjem zrelih bobica ima antihelmintska svojstva. Tijek liječenja je najmanje 2 tjedna.
  6. Hipoglikemija, inzulin ovisni dijabetes melitus. Dugotrajni unos lijekova na bazi bobica i lišća pomaže u smanjenju glukoze u krvi, normalizira metabolizam. Juha od brusnice uzeti 1 žlica. l. tri puta dnevno.

U slučaju hipertenzije koriste se ateroskleroza, oštećenje vida, sok od brusnice, zrele bobice u količini od oko ½ čaše dnevno. Kompleksnom terapijom leukemije, plodovi su sposobni smanjiti broj bijelih krvnih stanica, povećati imunitet.

U onkologiji, biljni pripravci inhibiraju rast neoplazmi, zaustavljaju razvoj patoloških stanica. Čak i s ozbiljnim patologijama, ne biste trebali konzumirati više od 1 čaše brusnica dnevno..

Svojstvo brusnice da poboljšava metabolizam i zasićuje tijelo potrebnim elementima koristi se za rješavanje viška kilograma. Svakodnevno tijekom cijele prehrane uzima se izvarak od 40 g lišća uzet u čaši vode. Kombinacija s tjelesnom aktivnošću daje dobar učinak sagorijevanja masti.

Lingonberry Recepti

Postoji nekoliko osnovnih recepata za izradu domaćih pripravaka od biljke. Budući da mladice i bobice imaju ljekovita svojstva, ove se frakcije u receptima mogu koristiti zasebno ili u smjesi.

Bujon:

  1. 2 žlice. l. suhe sirovine prelijte s 200 ml vode.
  2. Sastav držite u vodenoj kupelji oko ½ sata.
  3. Otopina se brani 10 minuta, filtrira.
  4. Dodajte količinu vode u izvornik.

Uobičajena količina dekocije odjednom je 2 žlice. l. Dopušteno je piti lijek do 5 puta dnevno. Za ginekološke i urološke probleme (zaraznog ili upalnog podrijetla), uzimajte odvar od 100 ml dva puta dnevno dok simptomi ne nestanu, a zatim nastavite s podržavajućom terapijom još 7 dana.

Juha se koristi u slučajevima kada je potrebno dobiti više tanina iz brusnica. Na primjer, s bubrežnim patologijama, ti su spojevi štetni, stoga se koristi infuzija.

Infuzija lišća brusnice (može se miješati sa suhim bobicama):

  1. Žlica suhe sirovine samelje se u prah.
  2. Masa se prelije čašom kipuće vode.
  3. Ostavite da se ohladi ispod poklopca.
  4. Piti u dvije doze u jednom danu.

Infuzije se preporučuju kod bolesti želuca, jetre, bubrega, upalnih procesa u crijevima. Infuzija miješane sirove brusnice pomaže u uklanjanju patogene mikroflore bez utjecaja na korisne mikroorganizme, stoga se dobro nosi s disbakteriozom različitog podrijetla.

Svježe bobice imaju najcjelovitiji vitaminizirajući učinak na tijelo, ali za liječenje nekih patologija bolje je koristiti fermentirane infuzije koje imaju izraženiji terapijski učinak.

Priprema vode od brusnice:

  • bobice se operu, stave u staklenu posudu bilo koje prikladne veličine;
  • posuda je napunjena plodovima do ramena, do vrha napunjena hladnom, čistom vodom;
  • zatvoren običnim poklopcima i odložen na hladno mjesto bez pristupa svjetlosti;
  • inzistirati 15 dana, a nakon što se tekućina oboji ružičasto, infuzija se isušuje.

Gotova voda od brusnice savršeno se čuva i dugo zadržava svojstva zbog velike količine antiseptičkih tvari. S nedostatkom vitamina i za profilaksu, dovoljno je konzumirati ½ čaše napitka dnevno. Terapijska doza za bilo koju patologiju dvostruko je veća. Dopušteno je dodavati med ili šećer u vodu od brusnice po ukusu.

Lingonberry u kozmetologiji

Svježi voćni sok dubinski vlaži i njeguje kožu koja se koristi u domaćim lijekovima protiv bora i preranog starenja. Lingonberry se dodaje maskama, domaćim losionima za lice, vrat, ruke. Redovitom upotrebom takvih proizvoda koža postaje meka i elastična, izravnavaju se njezina boja i reljef.

Maska od brusnice protiv bora:

  1. Pomiješajte u jednakim omjerima (po 1 žlica žlice) pulpe od bobičastog voća, pšeničnog ili zobenog brašna i soka od grejpa.
  2. Smjesu nanesite duž masažnih linija na lice, vrat, dekolte. Korisno je istodobno utrljati smjesu u ruke.
  3. Ostavite masku da djeluje ne duže od 15 minuta. Ovo je vrijeme dovoljno za postizanje punog učinka komponenata..

Za suhu kožu dodajte 1 žlica. l. biljno (kokosovo, maslinovo, sezamovo) ulje.

Postupak se ponavlja dva puta tjedno tijekom 2 mjeseca..

Kao rezultat toga, koža dobiva zdravu boju, staračke pjege nestaju, dolazi do pomlađivanja i prirodnog zatezanja..

Infuzija lišća i suhog voća korisna je za pranje ili obloge protiv akni, za ublažavanje upale ili osipa. Lingonberry se koristi u medicinskoj kozmetologiji za jačanje i obnavljanje kapilara..

Maska od brusnice za paukove vene (rosacea):

  1. Smrvljena pulpa pomiješa se sa škrobom u jednakim dijelovima.
  2. Smjesa se pažljivo tretira s problematičnim područjima.
  3. Ostavite na koži do 15 minuta.
  4. Oprati toplom vodom.

Škrob u sastavu može se zamijeniti peludom, a pulpa voća sokom od brusnice ili vodom. Važno je smjesu ne nanositi na cijelo lice i primjenjivati ​​tretman najviše jednom tjedno..

Kod povećanog masnog vlasišta pomaže gubitak kose, perut, infuzija lišća brusnice, koja se koristi kao sredstvo za ispiranje nakon svakog pranja. Postupak ublažava upale, njeguje i budi lukovice. Za 1 litru kipuće vode dovoljno je dodati 50 g suhe sirovine i inzistirati dok se potpuno ne ohladi.

Piling za čišćenje vlasišta i pospješivanje rasta kose:

  1. 1 žlica. l. suhe brusnice, zobene pahuljice i biljke timijana melju se u mlinu za kavu i miješaju.
  2. Masirajte vlasište suhim pilingom, ostavite 5 minuta.
  3. Oprati toplom vodom.

Da biste postigli učinak, možete masirati brašnom od brusnice do 3 puta tjedno. Rast kose je osjetno ubrzan, perut se liječi. Piling može zamijeniti pranje šamponom. Savršeno čisti kožu, kosu i može se nanositi svaki drugi put s konvencionalnim proizvodima.

Maska od brusnice za zaustavljanje gubitka kose:

  1. Nasjeckajte mrkvu (1 kom.) U miješalici ili naribajte na sitnom ribežu.
  2. Umiješajte 1/3 šalice soka od brusnice.
  3. Dodajte 2 žlice. l. ricinusovo ulje.
  4. Zamijesite smjesu i nanesite na vlasište.
  5. Pokrijte kosu plastičnom folijom i zamotajte ručnikom.

Ostavite takvu masku na tjemenu do 2 sata, isperite toplom vodom i redovitim šamponom. Nanesite proizvod do dva puta tjedno. Kada gubitak kose prestane, ponovite tretman svakih 7 dana kako biste održali zdravu kožu i ljepotu kose.

Šteta, kontraindikacije

Lingonberry dobiva korisna svojstva i kontraindikacije iz snažnog i raznolikog kemijskog sastava. Koncentracija hranjivih sastojaka diktira njegovu dozu. Pretjerana konzumacija bobica, voćnih napitaka, dekocija, može negativno utjecati na stanje probavnog trakta, uzrokovati dehidraciju,

Svježe bobice sadrže puno biljnih kiselina, pa se s oprezom koriste u sljedećim uvjetima:

  • povećana kiselost želuca;
  • prisutnost čira u želucu ili crijevima;
  • niski krvni tlak;
  • urolitijaza i opasnost od začepljenja bilijarnog trakta.

Moguće je koristiti infuzije i dekocije od biljnih listova koji sadrže manje kiselina od voća i imat će nježniji učinak.

Međutim, terapija će se morati provoditi pod nadzorom liječnika..

Apsolutna kontraindikacija za uzimanje brusnice smatra se samo zatajenjem bubrega ili jetre u akutnom ili teškom kroničnom obliku.

Dugotrajno liječenje može dovesti do nakupljanja nekih moćnih tvari i predoziranja.

Stoga terapiju dulju od 20 dana treba dogovoriti s liječnikom. Preporučljivo je napraviti istu pauzu nakon 14 dana liječenja do sljedećeg tečaja..

Gdje kupiti i kako čuvati brusnice

Svježe brusnice beru se u rujnu - listopadu nakon konačnog sazrijevanja. Lišće se može brati dva puta u sezoni: prije cvatnje ili nakon berbe.

Da bi se snaga bobica koristila tijekom cijele godine, sirovine se mogu pripremiti na nekoliko načina:

  1. Plodovi uklonjeni s izboja čuvaju se u hladnjaku nekoliko tjedana..
  2. Sušenje u posebnim sušilicama ili pećnici čuva ljekovite sirovine dvije godine.
  3. Smrznute bobice zadržavaju svoja svojstva oko 12 mjeseci.
  4. Namočene brusnice korisne su ne duže od 60 dana.
  5. Džem, žele, kompoti čuvaju se do nove berbe.

Suho lišće možete kupiti u ljekarni ili pripremiti sami. U zatvorenoj ambalaži, daleko od sunca, neće izgubiti snagu do 4 godine. Pripremljeni ljekoviti sastavi od lišća i voća mogu se jesti oko 2 dana.

Lingonberry, čija su ljekovita svojstva nadaleko poznata, najčešće je dostupna ljekovita sirovina. Nije ga teško pronaći u prirodnom okruženju ili kupiti u ljekarni. Jednostavne recepte za moćne lijekove lako je napraviti kod kuće.

Gotovo da nema kontraindikacija za bobičasto voće, a alergija na brusnicu izuzetno je rijetka. Ipak, biljni lijek trebao bih koristiti oprezno, kako ne bih naštetio, već kako bih pomogao tijelu da održi mladost i zdravlje..

Dizajn članka: Vladimir Veliki

Lingonberry: korisna svojstva i kontraindikacije. Zdravstvene koristi i šteta.

HealFolk.ru »Prehrana» Lingonberry: korisna svojstva i kontraindikacije. Zdravstvene koristi i šteta.

Lingonberry je bobica slatkasto-kiselog okusa, ali vrlo korisna za opće jačanje, jačanje imuniteta i liječenje raznih bolesti. Unatoč svojim korisnim svojstvima, ova bobica ima kontraindikacije za upotrebu i zahtijeva poštivanje uputa za uporabu. Potrebno je točno razmotriti korisna svojstva bobica brusnice i kontraindikacije.

Ljekovita svojstva i kontraindikacije brusnice

Blagodati brusnice za tijelo su višestruke. Plodovi ovog zimzelenog grma imaju ogromnu količinu vitamina i korisnih elemenata u tragovima, koji uz redovitu upotrebu mogu zamijeniti punopravni kompleks vitamina, neophodnih za upotrebu u jesen i zimi..

Da biste razumjeli zdravstvene blagodati brusnice, morate detaljnije razmotriti predstavljeni problem.

Blagodati brusnice za gastrointestinalni trakt

Plodovi opisanih bobica sadrže veliku količinu organskih kiselina. Razmatraju se sa strane korisnih svojstava i štetnih učinaka na stijenke želuca..

Međutim, čak su i u stara vremena bolesni ljudi i djeca koja su odbijala jesti dobivali žlicu bobica brusnice kako bi povećali apetit. Iste kiseline sposobne su potaknuti pojačano slinjenje, proizvodnju enzima i želučanog soka. Ovaj učinak na probavni sustav uzrokuje apetit. Ali to nisu sva korisna svojstva bobica za probavni trakt..

Zbog prikazanog ponašanja organskih kiselina, konzumirana hrana brže se probavlja u želucu, a korisni enzimi proizvoda lakše se apsorbiraju u krv.

Kora bobica sadrži pektin koji povoljno djeluje na crijevnu peristaltiku. Osoba koja redovito jede brusnice nema problema sa stolicom. Također, pektin je u stanju ukloniti toksine i druge opasne naslage iz tijela..

Blagodati brusnice za vid

Bobice brusnice zbog sadržaja beta-karotena doprinose održavanju i poboljšanju ljudskog vida. Dodatni enzimi sadržani u plodu povoljno utječu na opskrbu mrežnice očne jabučice krvlju..

Korisna svojstva brusnice u uklanjanju parazita iz tijela

Helminti su prilično opasni štetnici koji u većini slučajeva prodiru u dječje organizme, jer njihov imunitet još ne može u potpunosti zaštititi dijete od takvih neugodnih pojava.

Poznato je da su alkaloidi, esencijalna ulja i kiseline uključeni u brusnicu sposobni ne samo zaštititi tijelo od razvoja predstavljene skupine parazita, već i potpuno uništiti nepozvane goste.

Bogat sadržaj vitamina C u brusnicama štiti od prehlade i virusnih bolesti zimi. Ovdje je dovoljno uživati ​​u ukusnom džemu od brusnice ili samopripremljenom voćnom napitku, koji je lako napraviti kod kuće od smrznutih bobica.

Ljekovita svojstva brusnice proširuju se na liječenje rana krvarenjem. Naravno, ne biste trebali nanositi bobice na ogrebotine i rane. Blagodati će imati redovita konzumacija svježih bobica. Kiseline i esencijalna ulja sadržana u ljudskoj krvi, a djelovat će kao dezinfekcijski učinak.

Blagodati brusnice za krvožilni sustav

Lingonberry sadrži tako koristan kemijski element u tragovima kao kalij. Njegove blagodati temelje se na normalizaciji brzine otkucaja srca i jačanju stijenki krvnih žila..

Sadržaj željeza u bobicama pozitivno utječe na proizvodnju hemoglobina čiji pokazatelj izravno utječe na opću aktivnost tijela. Nizak broj hemoglobina ukazuje na to da je čovjekova krv slabo zasićena kisikom, prema čemu tijelo trpi ozbiljan nedostatak korisnih elemenata u tragovima.

Uz to, nakon povećanja hemoglobina na normalno utvrđene vrijednosti, osoba postaje puno aktivnija i energičnija, nestaju neobjašnjiva pospanost i apatija. To se događa zbog zasićenja kisikom i njegove cirkulacije kroz ljudsko tijelo..

Nemoguće je ne spomenuti bogat sadržaj vlakana u brusnicama. Zahvaljujući njoj, krvne žile se čiste, razina kolesterola smanjuje i druge značajke, koje su već gore spomenute..

Kontraindikacije za konzumaciju brusnice

Nakon ispitivanja pitanja koliko je brusnica korisna za osobu, treba prijeći na kontraindikacije za upotrebu. Osobe koje imaju takve bolesti kao što su:

  • čir na želucu i dvanaesniku;
  • gastritis želuca, posebno tijekom pogoršanja;
  • kolecistitis;
  • otkrivena povećana kiselost želuca;
  • bobice za konzumaciju u postoperativnom razdoblju su zabranjene;
  • u prisutnosti unutarnjeg krvarenja.

Brusnice se ne smiju jesti čak i ako je narušen integritet zubne cakline, jer će to uzrokovati karakteristično izravnavanje jagodica i druge probleme, sve do uništavanja ionako krhkog zuba.

Blagodati i štete lista brusnice

Važno pitanje nije "što pomaže brusnici", već što još sadrži blagodati ove zanimljive biljke za tijelo. Govorimo o lišću koje sadrži takve korisne komponente kao:

  • organske kiseline,
  • vitamini,
  • tanin,
  • flavonoidi,
  • hidrokinon,
  • arbutin,
  • tanini.

Naravno, ne možete jesti lišće u čistom obliku. Ali upotreba infuzija i dekocija brzo će obnoviti rad unutarnjih organa..

Na primjer, lišće je korisno za:

Kuhani odvari od lišća brusnice koriste se tijekom prehlade kao izvrsno grgljanje grla. Razne dekocije i tinkture preporučuju se za liječenje bolesti zglobova koje su dovele do početka upalnog procesa. Više o liječenju bolesti brusnicama bit će riječi kasnije..

Ljekovita svojstva brusnice, video:

Kako kuhati brusnice?

Mnogo je rečeno o blagotvornim svojstvima. Sada bismo trebali razgovarati o tome kako pripremiti razne formulacije koje se mogu koristiti kao opće jačanje tijela ili liječenje bolesti. Svježe i zrele bobice brusnice koriste se za izradu džema, kompota i pečenja pita.

Naravno, korisna svojstva u takvim pripravcima ne uzimaju se u obzir, ljudi imaju tendenciju poboljšati okus bobica i uživati ​​u deliciji. Treba uzeti u obzir ljekovite i restorativne sastave.

Kako kuhati voćni napitak od brusnice?

Sok od brusnice najukusniji je. Štoviše, zadržava sve korisne elemente u tragovima bobica, koji su toliko važni u liječenju bolesti. Kilogram svježih brusnica opere se i malo osuši, bacajući plodove u cjedilo.

Zatim se sav sadržaj ulije u lonac, iscijedi u pire krumpir pomoću bilo kojeg kuhinjskog alata i prelije s dvije litre hladne vode. Kuhajte voćni napitak ne duže od 5 minuta.

Filtrirajte gotov voćni napitak i dodajte jednu i pol čašu šećera. Možete koristiti med dodavanjem proizvoda po ukusu.

Koktel od brusnice

Koktel od brusnice oduševit će djecu koja toliko ne vole kiselu hranu. Ovdje je stvoren sastav mlijeka i brusnice s dodatkom meda.

Za pripremu slijedite korake:

  • pola čaše svježih bobica opere se i ulije u miješalicu;
  • dodajte žličicu meda i tucite sve dok se ne stvori homogena masa;
  • tada trebate dodati jednu i pol šalicu mlijeka i opet dobro istući.

Smoothie banana + brusnica, video:

Kompot od brusnice s jabukama

Djecu možete ugoditi i kompotom od brusnice i jabuke. Poslasticu treba kuhati zimi, kada se zabilježi vrhunac manifestacija prehlade. Za pripremu kompota potreban vam je kilogram svake komponente, šećer ili med po ukusu.

Kilogram nasjeckanih jabuka ulije se u kipuću vodu u količini od tri litre. Nakon kuhanja jabuka 5 minuta ulijte kilogram oprane brusnice. Dodajte šećer i med po ukusu i kuhajte još 10-15 minuta. Piti ohlađeno, ali ne više od pola litre dnevno.

Iznenađujuće je da i pravo vino od brusnice može učiniti čuda. Za njegovu pripremu trebat će vam 4 kg svježih bobica i 2 kg šećera. Vino se priprema u slijedu:

  1. Bobice se operu, malo osuše i usitne u blenderu.
  2. Sadržaj prelijte s dvije litre vode i ostavite 5 dana da se ulije na tamnom i toplom mjestu.
  3. Nakon isteka vremena, gotova smjesa se filtrira, soku se dodaje šećer i ostavlja da se ulijeva na toplom mjestu do kraja procesa fermentacije. Često se to razdoblje proteže na 2 mjeseca..

Upute za uporabu ljekovitih formulacija

Također biste trebali pružiti korisne ljekovite pripravke koji se koriste za liječenje bolesti. Ovdje se razlikuju sljedeće sorte:

Osoba možda ne zna za prisutnost kontraindikacija koje mogu negativno utjecati na opće stanje.

Blagodati brusnice za žene

Pitanje kako je brusnica korisna za žene zaslužuje posebnu pozornost. Lijepi spol je osjetljiviji na bolesti nego jača strana čovječanstva. To je zbog strukture žene, koja ima sposobnost nositi dijete i hraniti ga kasnije tijekom cijele godine. Kakva je korist?

Redovita konzumacija bobičastog voća vratit će menstrualni ciklus ženama i osloboditi ih boli tijekom kritičnih dana.

Korisna svojstva brusnice, video:

Ostale osnove jedenja bobica brusnice

Prije konzumiranja bobica brusnice, trebali biste proučiti osnove njihove pripreme i druge značajke. Ovdje su istaknute sljedeće važne točke:

  • Gdje raste brusnica? Predstavljena biljka u pravilu raste na zasjenjenom području. U Rusiji se velik broj grmlja može naći u tajgi ili šumama, gdje prevladavaju nizine. Branje bobica potrebno je krajem ljeta, početkom jeseni. U to vrijeme bobice dozrijevaju i poprimaju svoj slatko-kiseli okus..
  • Kako čuvati brusnice kod kuće? Možda će to biti iznenađujuće, ali bobice brusnice mogu se čuvati u hladnjaku ne više od 5-6 dana. Stoga većina domaćica bobice jednostavno zamrzne za zimu i koristi ih prema potrebi ili prirodnim potrebama..
  • Smanjuje li brusnica krvni tlak ili se povećava? Predstavljene bobice, poput prirodnog meda, normaliziraju krvni tlak. Kao rezultat toga, ako osjećate glavobolju, nemojte žuriti po tonometar. Dovoljno je pojesti žlicu svježih ili odmrznutih bobica.

Važno pitanje za sve je što je zdravije: brusnice ili brusnice. Ovo se pitanje postavlja sasvim ispravno, jer je okus ovih bobica sličan, rastu u istim uvjetima.

Razlike između brusnice i brusnice su neznatne, pa obje bobice možete koristiti u jednakim količinama. Ali treba imati na umu da brusnice zabranjuju ljudi s niskim krvnim tlakom, jer, za razliku od brusnice, ova bobica precizno smanjuje zadani pokazatelj. Stoga ne biste trebali zloupotrijebiti upotrebu brusnica..

Poput članka 82? Pokažite prijateljima:

Narodni recepti od uobičajene brusnice

Uobičajena brusnica zimzelena je biljka, koja se u narodu naziva i "vrganj". Prema staroj legendi, obična brusnica, kao i cedar i bor, poškropljeni su vodom besmrtnosti, zahvaljujući kojoj su ove biljke stekle sposobnost liječenja mnogih bolesti. Lingonberry se naširoko koristi u kuhanju, džemovima, konzervama, umacima, od njegovih bobica rade se razni začini, kao i u medicini za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta, bubrega i jetre te mokraćnog sustava. U ljekovite svrhe koriste se i voće i listovi brusnice, koji sadrže mnoge korisne elemente u tragovima i vitamine..

Korisne značajke

Uobičajena brusnica skladište je vitamina i minerala korisnih za tijelo. Njegove bobice sadrže vitamine iz skupine: A, C, PP, B1, B2, kao i željezo, fosfor, magnezij, kalij, karoten, askorbinsku kiselinu, pektine, esencijalna ulja, jabučnu, vinsku i limunsku kiseline. Listovi biljke sadrže: tanine, organske kiseline, tanine, glikozid arbutin, metilarbutin, vakcinin.

Sadržaj kalorija bobica brusnice: 43 Kcal na 100 g proizvoda

Lingonberry česta - hipoalergena, pa je stoga indicirana za upotrebu čak i tijekom trudnoće i dojenja za povećanje razine hemoglobina u majčinoj krvi, smanjenje oteklina, normalizacija krvnog tlaka.

Bobice brusnice povećavaju opći tonus, poboljšavaju metabolizam, jačaju kardiovaskularni sustav, normaliziraju aktivnost živčanog sustava i pomažu u prevenciji depresije.

Primjena

Postoji više načina za upotrebu uobičajene brusnice: kao antiseptik, anthelmintik, antiseptik, sedativ, diuretik, za ublažavanje vrućice u slučaju groznice, za ublažavanje stanja s živcima i plućne tuberkuloze.

Sok, bobičasto voće i lišće brusnice koriste se za:

  • avitaminoza;
  • anemija;
  • dijabetes;
  • visoki krvni tlak;
  • gripa;
  • ishemijska bolest srca;
  • reumatizam;
  • gastritis;
  • niska kiselost;
  • giht;
  • bolest bubrega;
  • bolesti mokraćnog sustava;
  • s artritisom;
  • osteohondroza;
  • meteorit;
  • kronični zatvor.

Bobice se također koriste za ozbiljna trovanja alkoholom, sustavne glavobolje. Sok od brusnice koristi se izvana za šugu, lišajeve, ekceme, psorijazu, neurodermatitis.

Postoji više načina za upotrebu uobičajene brusnice: kao antiseptik, anthelmintik, antiseptik, sedativ, diuretik, za ublažavanje vrućice u slučaju groznice, za ublažavanje stanja živčanih bolesti i plućne tuberkuloze.

Narodni recepti od brusnice

Korištenje uobičajene brusnice u medicini u obliku naknada i čistog oblika za upalne bolesti gastrointestinalnog trakta, jetre, kamenje u žučnoj kesi, kronične i akutne bolesti mokraćnog sustava. U narodnoj medicini raširena je upotreba obične brusnice, posebno za mokrenje u krevet kod djece, za prehladu, reumu, za probavne smetnje, za opće jačanje tijela. Ljekovite dekocije i tinkture pripremaju se od bobica i listova brusnice kod kuće.

Infuzija tonirajuće vode bobica

Tonična vodena infuzija plodova brusnice opći je tonik i zato se zimi koristi za održavanje imunološkog sustava. Infuzija snižava razinu šećera u krvi, pa se stoga preporučuje osobama na dijeti s dijabetesom.

Recept
Sastojci:

  • Bobice brusnice (suhe ili svježe) 1 žlica;
  • Voda 200 ml;

Način kuhanja:

  1. Sortirajte plodove brusnice, isperite, premjestite u lonac.
  2. Prelijte kipućom vodom, pokrijte.
  3. Inzistirati 30 minuta.

Infuzija savršeno utažuje žeđ, a prirodni med pomoći će poboljšati njegova tonična svojstva koja se piću mogu dodati po ukusu.

Infuzija lišća za bubrežne bolesti

U liječenju bubrežnih bolesti koristi se infuzija lišća brusnice koja ima antiseptička, antimikrobna, dekongestivna i diuretička svojstva. Infuzija također pomaže u jačanju imunološkog sustava, što pomaže u brzom suočavanju s bolešću.

Recept
Sastojci:

  • Suhi listovi brusnice 1 žlica;
  • Voda 1 čaša.

Način kuhanja:

  1. Suhe listove brusnice prelijte čašom kipuće vode.
  2. Ostavite da se kuha 30 minuta, temeljito procijedite.

Spremna infuzija uzima se tri puta dnevno, 0,3 šalice prije jela.

Uvarak od lišća brusnice od prehlade

Organske kiseline sadržane u brusnicama imaju baktericidna svojstva, a prisutnost flavonoida štiti tijelo od mikroba i antioksidansa. Listovi biljke imaju analgetička svojstva, a njihov se odvar koristi za prehladu, jer pomaže u ublažavanju vrućice.

Recept
Sastojci:

  • Lingonberry lišće suho 2 žlice;
  • Voda 500 ml.

Način kuhanja:

  1. Listove brusnice prelijte vodom, pustite da zavrije, pirjajte na laganoj vatri 20 minuta.
  2. Procijedite juhu i dodajte joj prokuhane vode da postigne izvorni volumen.

Topla juha uzima se u dvije žlice 4 puta dnevno, 40 minuta nakon jela.

Uvarak od lišća za mokrenje u krevet

Inkontinencija mokraće ili enureza je nehotični protok urina bez nagona za mokrenjem. Najčešće se urinarna inkontinencija javlja kod djece predškolske dobi, što može biti povezano s anomalijama u razvoju mokraćnog sustava, endokrinim poremećajima, mentalnom traumom, strahom i netočnom dnevnom rutinom. U pravilu se urin nehotično izlučuje 2-3 sata nakon što zaspi. Možete se nositi s enurezom s narodnim lijekovima - dekocija lišća brusnice.

Recept
Sastojci:

  • Lingonberry ostavlja 1 žlica;
  • Bobice brusnice 1 žlica;
  • Gospina trava 2 žlice;
  • Voda 3 šalice.

Način kuhanja:

  1. Sastojke prelijte vodom, pustite da zavrije.
  2. Kuhajte 10 minuta, procijedite.

Uzima se izvarak od 3 čaše dnevno, počevši od 16:00 i završavajući prije spavanja.

Kontraindikacije i moguće nuspojave od uobičajene brusnice

Unatoč mnogim korisnim tvarima, nije pokazano da svi koriste običnu brusnicu. Kao preventivno i ljekovito sredstvo, ne preporučuje se korištenje bobica brusnice osobama s velikom osjetljivošću. Upotreba plodova brusnice kontraindicirana je u slučaju čira na želucu i dvanaesniku s povećanom kiselošću.

Tanini u lišću biljke mogu naštetiti, a ne koristiti osobama s bubrežnim bolestima. Zbog sposobnosti brzog snižavanja krvnog tlaka, uporaba brusnica kontraindicirana je kod hipotenzije. Zbog svojstava razrjeđivanja bobica brusnice, zabranjeno je koristiti osobama s unutarnjim krvarenjem i nakon operativnog zahvata.

Sakupljanje, uzgoj i berba za zimu

Uobičajena brusnica raste u četinarskim i mješovitim šumama, pored močvara. Regija distribucije: Rusija (isključujući južne regije), Ukrajina, Daleki istok, Kavkaz, Bjelorusija, Kazahstan, Srednja Azija, Sjeverna Amerika. Biljku je vrlo jednostavno prepoznati: razgranati grm, visok 20-30 cm, s duguljastim listovima sa zakrivljenim vrhovima i svijetlocrvenim bobicama, sazrijeva sredinom jeseni - vrijeme sakupljanja obične brusnice.

Najkvalitetnija je obična brusnica, koja raste na suhim mjestima u borovoj šumi. Bobice brusnice sadrže benzojevu kiselinu, koja je prirodni konzervans. Berba bobica kao ljekovite sirovine prilično je jednostavna, jednostavno se prelije vodom kako bi se spriječilo isušivanje..

Listovi brusnice beru se u ljekovite svrhe sredinom proljeća (prije nicanja izbojaka) ili u kasnu jesen (nakon sazrijevanja bobica). Sakupljeni listovi rašire se u tankom sloju na krpu ili papir u dobro prozračenom prostoru. Osušeni listovi brusnice, gorko-adstringentnog okusa, koriste se kao sirovine za razne bolesti ne više od tri godine od datuma berbe. Skladištenje lišća brusnice za uvarak treba biti na suhom, prozračenom mjestu bez izravne sunčeve svjetlosti.